Ashley Davis Bush
Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit
- Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
ISBN: 978-3-453-70345-2
96 Seiten | € 8.99
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
09.10.2017
Ratgeber
Ashley Davis Bush
Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit
Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
4.4/5.00 bei 493 Reviews - aus dem Web
Das Wunder der Gelassenheit erleben
Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Buch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in Minutenschnelle helfen, spürbar gelassener durchs Leben zu gehen. Egal, ob Sie mit dem Auto im Stau stecken, eine wichtige Prüfung vor sich haben oder eine lange To-do-Liste abarbeiten müssen – für jede Situation gibt es die passende Technik, um Körper und Geist zu entspannen und den Puls wieder zu beruhigen. Gönnen Sie sich täglich ein paar Minuten Auszeit, und Sie werden sich gestärkt, fit und einfach glücklicher fühlen.
Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Buch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in Minutenschnelle helfen, spürbar gelassener durchs Leben zu gehen. Egal, ob Sie mit dem Auto im Stau stecken, eine wichtige Prüfung vor sich haben oder eine lange To-do-Liste abarbeiten müssen – für jede Situation gibt es die passende Technik, um Körper und Geist zu entspannen und den Puls wieder zu beruhigen. Gönnen Sie sich täglich ein paar Minuten Auszeit, und Sie werden sich gestärkt, fit und einfach glücklicher fühlen.
Unterstütze den lokalen Buchhandel
Nutze die PLZ-Suche um einen Buchhändler in Deiner Nähe zu finden.
Bestelle dieses Buch im Internet
Original Titel | The Little Book of Inner Peace |
Veröffentlichung: | 09.10.2017 |
Höhe/Breite/Gewicht | H 15,3 cm / B 11,1 cm / 124 g |
Seiten | 96 |
Art des Mediums | Buch [Taschenbuch] |
Preis DE | EUR 8.99 |
Preis AT | EUR 9.30 |
Reihe | Das kleine Buch 2 |
ISBN-13 | 978-3-453-70345-2 |
ISBN-10 | 3453703456 |
Ãœber den Autor
Ashley Davis Bush ist eine amerikanische Psychotherapeutin. Die gefragte Vortragsrednerin schreibt u.a. für »The Huffington Post« über die Themen Stressmanagement, Achtsamkeit, Beziehung, und persönliche Entwicklung. Sie lebt mit ihrem Ehemann Dan und den fünf gemeinsamen Kindern im südlichen New Hampshire / USA.
Diesen Artikel teilen
0 Kommentar zu diesem Buch
.... weitere Publikationen von Heyne
Leserunde