Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit - Davis Bush, Ashley
Cover: Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit
Ashley Davis Bush
Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit
- Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
ISBN: 978-3-453-70345-2
96 Seiten | € 8.99
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
09.10.2017
Ratgeber
Ashley Davis Bush

Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit

Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern

4.4/5.00 bei 493 Reviews - aus dem Web

Das Wunder der Gelassenheit erleben
Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Buch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in Minutenschnelle helfen, spürbar gelassener durchs Leben zu gehen. Egal, ob Sie mit dem Auto im Stau stecken, eine wichtige Prüfung vor sich haben oder eine lange To-do-Liste abarbeiten müssen – für jede Situation gibt es die passende Technik, um Körper und Geist zu entspannen und den Puls wieder zu beruhigen.

Gönnen Sie sich täglich ein paar Minuten Auszeit, und Sie werden sich gestärkt, fit und einfach glücklicher fühlen.

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Postleitzahl
Original TitelThe Little Book of Inner Peace
Veröffentlichung:09.10.2017
Höhe/Breite/GewichtH 15,3 cm / B 11,1 cm / 124 g
Seiten96
Art des MediumsBuch [Taschenbuch]
Preis DEEUR 8.99
Preis ATEUR 9.30
ReiheDas kleine Buch 2
ISBN-13978-3-453-70345-2
ISBN-103453703456
EAN/ISBN

Ãœber den Autor

Ashley Davis Bush ist eine amerikanische Psychotherapeutin. Die gefragte Vortragsrednerin schreibt u.a. für »The Huffington Post« über die Themen Stressmanagement, Achtsamkeit, Beziehung, und persönliche Entwicklung. Sie lebt mit ihrem Ehemann Dan und den fünf gemeinsamen Kindern im südlichen New Hampshire / USA.

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