Cover: Das kleine Buch vom Ayurveda
Ignacja Glebe
Das kleine Buch vom Ayurveda
- Mehr Energie und Ausgeglichenheit für Körper, Geist und Seele. Die besten Tipps und Übungen
ISBN: 978-3-453-70430-5
96 Seiten | € 8.99
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
13.12.2021
Ratgeber
Ignacja Glebe

Das kleine Buch vom Ayurveda

Mehr Energie und Ausgeglichenheit für Körper, Geist und Seele. Die besten Tipps und Übungen

4.7/5.00 bei 4 Reviews - aus dem Web

Ayurveda ist eine der ältesten und effektivsten Heilkünste der Welt. Im Zentrum stehen drei Hauptenergien, die das körperliche und seelische Wohlbefinden des Menschen steuern. Wie wir diese Energien nutzen und die Prinzipien des Ayurveda ganz leicht im Alltag umsetzen können, zeigt die erfahrene Therapeutin Ignacja Glebe. Mithilfe typgerechter Ernährung, Meditation sowie einfacher Yoga- und Atemübungen können wir unseren Stoffwechsel ausbalancieren, unser Immunsystem stärken, tiefer schlafen, Stress besser bewältigen u.v.m. Der perfekte Einstieg in den Ayurveda, um Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Autor:
Glebe, Ignacja
Verlag:
Heyne

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Postleitzahl
Original TitelThe Little Book of Ayurveda
Veröffentlichung:13.12.2021
Höhe/Breite/GewichtH 15,3 cm / B 11 cm / 135 g
Seiten96
Art des MediumsBuch [Taschenbuch]
Preis DEEUR 8.99
Preis ATEUR 9.30
ReiheDas kleine Buch 16
ISBN-13978-3-453-70430-5
ISBN-103453704304
EAN/ISBN

Über den Autor

Ignacja Glebe ist lang erfahrene und stark gefragte Therapeutin für ganzheitliches Heilen. Dabei richtet sie den Schwerpunkt auf die Wiederherstellung des körperlichen und mentalen Gleichgewichts und Wohlbefindens ihrer Klienten. Sie lebt mit ihrem Partner, ihren drei Kindern, zwei Katzen, zwei Meerschweinchen und einem Hund in London. In ihrer Freizeit rudert sie gern, liebt das Schwimmen in wilden Gewässern und mag Pferde.

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