Cover: Das kleine Buch vom heilsamen Atmen
Una L. Tudor
Das kleine Buch vom heilsamen Atmen
- Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance
ISBN: 978-3-453-70442-8
96 Seiten | € 8.99
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
11.04.2022
Ratgeber
Una L. Tudor

Das kleine Buch vom heilsamen Atmen

Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance

4.1/5.00 bei 9 Reviews - aus dem Web

Es ist erstaunlich, was bewusstes Atmen bewirken kann: Mithilfe einfacher Atemtechniken können wir uns im Handumdrehen entspannen, uns in herausfordernden Situationen neu fokussieren und das eigene Leistungsvermögen auf ungeahnte Weise steigern. Die Atemtherapeutin Una L. Tudor vermittelt kleine, wirkungsvolle Übungen und Tipps, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und die Gesundheit entscheidend zu verbessern.
Der praktische Wegweiser für alle, die einfach mal tief durchatmen und mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Energie in ihren Alltag holen möchten!

Autor:
Tudor, Una L.
Verlag:
Heyne

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Postleitzahl
Original TitelThe Little Book of Breathing
Veröffentlichung:11.04.2022
Höhe/Breite/GewichtH 15,5 cm / B 11,1 cm / 134 g
Seiten96
Art des MediumsBuch [Taschenbuch]
Preis DEEUR 8.99
Preis ATEUR 9.30
ReiheDas kleine Buch 18
ISBN-13978-3-453-70442-8
ISBN-103453704428
EAN/ISBN

Über den Autor

Una L. Tudor ist Atemtherapeutin, Life Coach und spirituelle Beraterin. Sie lebt mit ihrer Frau und zwei Katzen, Bulgur und Barley, in London.

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