Cover: Das kleine Buch zum Glücklichsein
Miriam Akhtar
Das kleine Buch zum Glücklichsein
- Kleine Übungen für mehr Freude, Zuversicht und Erfüllung
ISBN: 978-3-453-70382-7
96 Seiten | € 8.99
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
11.11.2019
Ratgeber
Miriam Akhtar

Das kleine Buch zum Glücklichsein

Kleine Übungen für mehr Freude, Zuversicht und Erfüllung


Noch nie war Glücklichsein so einfach

Einfach mehr Glück ins Leben holen! Das wünschen sich alle, ob jung oder alt, reich oder arm. Doch leichter gesagt als getan. Die renommierte Psychologin und Glücksforscherin Miriam Akhtar zeigt: Glücklichsein ist eine Frage der bewussten Entscheidung – und diese lebensverändernde Entscheidung kann jeder treffen. Die Übungen und Impulse aus diesem kleinen Glückskurs lassen uns verblüffend schnell und einfach mehr Zufriedenheit und Erfüllung finden. Indem wir gezielt lernen, die Verbindung zu anderen Menschen zu fördern, Dankbarkeit zu kultivieren, den Moment zu genießen oder positive Emotionen einzuüben, sind nachhaltige Glücksmomente garantiert.

Ausstattung: durchgehend vierfarbig

Autorin:
Akhtar, Miriam
Verlag:
Heyne

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Postleitzahl
Original TitelThe Little Book of Happiness
Veröffentlichung:11.11.2019
Höhe/Breite/GewichtH 15,1 cm / B 11,1 cm / 136 g
Seiten96
Art des MediumsBuch [Taschenbuch]
Preis DEEUR 8.99
Preis ATEUR 9.30
ReiheDas kleine Buch 10
ISBN-13978-3-453-70382-7
ISBN-103453703820
EAN/ISBN

Über die Autorin

Miriam Akhtar ist in Großbritannien eine der führenden Vertreterinnen der Positiven Psychologie und eine wahre Expertin auf dem Gebiet der Glücksforschung. Sie lehrt an mehreren Universitäten und ist seit vielen Jahren erfolgreich als Beraterin, Coach und Keynote Speakerin tätig.

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