Cover: Die 8 Gaben des Menschen
Gurmukh
Die 8 Gaben des Menschen
- Die Chakras heilen und stärken durch Kundalini Yoga
ISBN: 978-3-442-34565-6
288 Seiten | € 20.00
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
06.03.2024
Ratgeber
Gurmukh

Die 8 Gaben des Menschen

Die Chakras heilen und stärken durch Kundalini Yoga

4.7/5.00 bei 154 Reviews - aus dem Web

Das Praxisbuch der 'Grande Dame des Kundalini Yoga' Gurmukh, international bekannte Lehrerin des Kundalini Yoga, stellt ihre wichtigsten und hilfreichsten Übungen vor, die sie seit über 40 Jahren an Tausende von Schülerinnen und Schülern weitergibt. Die illustrierten Anleitungen führen Schritt für Schritt durch die acht Energiezentren des Körpers, die Chakras, und damit auch zu den Potenzialen bzw. Gaben, die dort in uns verborgen liegen: Akzeptanz, Kreativität, Entschlossenheit, Mitgefühl, Wahrheit, Intuition, Grenzenlosigkeit, Ausstrahlung. Die für das jeweilige Chakra passenden Übungen lassen diese Qualitäten in uns erfahrbar werden. Inspirierende Zitate von Yogi Bhajan und Anekdoten aus Gurmukhs Yogaunterricht und ihrem spannenden Leben machen das Buch darüber hinaus zu einem echten Lesevergnügen. 'Im Yoga geht es nicht um Selbstoptimierung, es geht um Selbstakzeptanz.' - Gurmukh

Autor:
Gurmukh
Verlag:
Arkana

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Postleitzahl
Veröffentlichung:06.03.2024
Höhe/Breite/GewichtH 24,1 cm / B 16,1 cm / 390 g
Seiten288
Art des MediumsBuch [Taschenbuch]
Preis DEEUR 20.00
Preis ATEUR 20.60
ISBN-13978-3-442-34565-6
ISBN-103442345650
EAN/ISBN

Über den Autor

Gurmukh Kaur Khalsa ist interantional bekannte Lehrerin des Kundalini-Yoga, wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde, und eine Pionierin auf dem Gebiet des vorgeburtlichen Yoga. Sie ist Mitbegründerin und Leiterin des Golden Bridge Yoga Center in Los Angeles sowie Autorin. Seit mehr als 40 Jahren unterrichtet sie Yoga, bildet Yoga-Lehrer*innen aus und ist durch ihre besondere Art, Yoga zu praktizieren und zu lehren, weltweit populär geworden.

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