Cover: Essen wie eine vegane Kriegerin
Jane Esselstyn
Essen wie eine vegane Kriegerin
- Mach dein Ding und lebe gesund und lecker
ISBN: 978-3-962-57336-2
320 Seiten | € 34.90
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
01.03.2024
Ratgeber
Jane Esselstyn

Essen wie eine vegane Kriegerin

Mach dein Ding und lebe gesund und lecker

4.4/5.00 bei 17 Reviews - aus dem Web

PFLANZENKRAFT FÜR POWERFRAUEN

„Jane und Ann haben es uns wieder einmal gezeigt: Die beiden sind der lebende Beweis, wie man mit veganer Ernährung und Lebensfreude fit bleibt. Wir alle können viel von ihnen lernen!“ – Michael Greger, Bestseller-Autor von How Not to Die

Vegane Kriegerinnen kämpfen für das, was ihnen wichtig ist: Gesundheit, Glück, Gemeinschaft – und ausgewogenes, pflanzliches Essen, das prima schmeckt und schnell und einfach zubereitet ist. Genau dafür stehen die Erfolgsautorinnen Jane Esselstyn und Ann Crile Esselstyn. Statt mit OP-Besteck und Tabletten kämpfen sie mit Messer, Gabel und Kochlöffel gegen Herz- und Gefäßerkrankungen, Diabetes und Co., und ihr Erfolg gibt ihnen recht. Diese Rezepte überzeugen sogar Gemüsemuffel!

- Über 125 abwechslungsreiche pflanzliche Rezepte – schnell und einfach nachzukochen

- Vegane Klassiker und kreative Variationen: Von Bowls, Salaten, Suppen, Sandwiches über Hauptspeisen und Beilagen bis hin zu traumhaften Desserts ist garantiert für jeden etwas dabei.

- Fast alle Rezepte sind für Menschen mit Herzproblemen geeignet oder lassen sich „herzfreundlich“ anpassen.

- Nach dem Ernährungskonzept von Caldwell B. Esselstyn Jr., einem der erfolgreichsten Herzspezialisten und Präventivmediziner weltweit.

Jane Esselstyn und Ann Crile Esselstyn sind ein fantastisches Mutter-Tochter-Duo und Pionierinnen der gesunden, veganen Küche. Sie verfassen Kochbücher, halten Vorträge, betreiben einen YouTube-Kanal und klären unermüdlich darüber auf, wie Zivilisationskrankheiten durch die richtige Ernährung verhindert oder geheilt werden können.

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Postleitzahl
Original TitelBe A Plant-Based Woman Warrior
Veröffentlichung:01.03.2024
Höhe/Breite/GewichtH 24 cm / B 17 cm / 400 g
Seiten320
Art des MediumsBuch [Taschenbuch]
Preis DEEUR 34.90
Preis ATEUR 35.90
Auflage1. Auflage
ISBN-13978-3-962-57336-2
ISBN-103962573364
EAN/ISBN

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Ein Blogbeitrag zu diesem Buch

Essen wie eine vegane Kriegerin

Essen ist eine der elementarsten Bedürfnisse des Menschen. Mit der aktuellen Wohlstandsernährung sind auch Zivilisationserkrankungen zur Folge. Beide Autorinnen schreiben Ihre Erfahrungen und Erlebnisse zu ihrer Ernährungsform.

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