Cover: Halt finden in sich selbst
Georg Lolos
Halt finden in sich selbst
- Wie du deinen sicheren inneren Ort findest und belastende Gefühle für immer loslässt
ISBN: 978-3-442-34287-7
256 Seiten | € 16.00
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
28.03.2022
Ratgeber
Georg Lolos

Halt finden in sich selbst

Wie du deinen sicheren inneren Ort findest und belastende Gefühle für immer loslässt

4.6/5.00 bei 34 Reviews - aus dem Web

Jeder besitzt ihn: diesen einen sicheren Ort, tief in sich drin. Dort sind wir heil, geborgen und unversehrt – ganz gleich, ob wir nicht mehr weiterwissen, an uns zweifeln oder uns sorgen. Doch wie können wir diesen einzigartigen Geborgenheitsraum in uns selbst finden? Indem wir auf unseren inneren Beobachter hören, der uns verlässlich und klar den Weg weist in die innere Integrität und Freiheit. Um diesen Prozess anzustoßen, hat der Bewusstseins-Trainer und Achtsamkeitslehrer Georg Lolos 13 essenzielle Fragen entwickelt, die unserer klugen inneren Stimme die nötige Aufmerksamkeit verschaffen: So können wir Schritt für Schritt Vergangenes ohne Groll und Trauer loslassen, voller Mitgefühl uns selbst und anderen begegnen sowie Leichtigkeit in unser Herz einladen – und in unser Leben.

Autor:
Lolos, Georg
Verlag:
Arkana

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Postleitzahl
Veröffentlichung:28.03.2022
Höhe/Breite/GewichtH 21,5 cm / B 13,6 cm / 348 g
Seiten256
Art des MediumsBuch [Taschenbuch]
Preis DEEUR 16.00
Preis ATEUR 16.50
ISBN-13978-3-442-34287-7
ISBN-103442342872
EAN/ISBN

Über den Autor

Georg Lolos, Jahrgang 1967, ist Bewusstseinstrainer und Achtsamkeitslehrer. Er leitet die »School for Being« in Köln, wo er Achtsamkeitslehrer*innen ausbildet. Nach beruflichen Stationen als Fernsehjournalist für politische Magazine und Wissenssendungen verbrachte er mehrere Jahre in der Gemeinschaft von Nonnen und Mönchen in Plum Village (Frankreich), dem berühmten Kloster von Thich Nhat Hanh. Sein Wissen zu Achtsamkeit und Gelassenheit gibt er in seiner täglichen Arbeit sowie in Workshops und Seminaren weiter.

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