Cover: Nagomi ist Minimalismus - Hardcover
Roman Welzk
Nagomi ist Minimalismus - Hardcover
ISBN: 978-3-759-83703-5
148 Seiten | € 21.99
Buch [Gebundenes Buch]
Erscheinungsdatum:
06.07.2024
Ratgeber
Roman Welzk

Nagomi ist Minimalismus - Hardcover


Entdecke die verändernde Kraft des Minimalismus und der japanischen Lebenskunst Nagomi.

Dieses Buch führt dich auf eine Reise zu mehr Klarheit, Ruhe und Zufriedenheit.
Lerne, dein Zuhause zu entrümpeln, bewusster zu konsumieren und nachhaltiger zu leben. Praktiziere Achtsamkeit und Meditation, um im Moment zu leben und die kleinen Freuden des Lebens zu schätzen. Baue tiefere, bedeutungsvollere Beziehungen auf und finde durch regelmäßige Reflexion deinen eigenen Weg zu einem erfüllten Leben.

Autor:
Welzk, Roman
Verlag:
epubli

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Postleitzahl
Veröffentlichung:06.07.2024
Höhe/Breite/GewichtH 19 cm / B 12,5 cm / 314 g
Seiten148
Art des MediumsBuch [Gebundenes Buch]
Preis DEEUR 21.99
Preis ATEUR 21.99
Auflage2. Auflage
ISBN-13978-3-759-83703-5
ISBN-103759837034
EAN/ISBN

Über den Autor

Roman ist seit mehr als 10 Jahren als Physiotherapeut und Manualtherapeut in unterschiedlichen Bereichen tätig. Derzeit in einer einzigartigen Privatklinik für paraplegische und hirnverletzte Patienten. Er selbst wurde bereits in seiner Jugend im Leistungssportbereich mit dem menschlichen Körper vertraut gemacht. Hat sich seit dem mit unterschiedlichsten Trainingssystemen, der Ernährungslehre und einer gesunden Lebensweise befasst. In seiner beruflichen Laufbahn arbeitete er bereits mit Olympiakadern, Paralympic Athleten, sowie mehr als 5.000 Patienten zusammen und konnte somit seine Leidenschaft zum Beruf machen. Als Gesicht des Schmerzcenters trägt er seine Vision "Hilfe zur Selbsthilfe" nach außen.

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