Siegrid Hirsch

Schlafmilch

- Einfaches Hausmittel zur Beseitigung von Nervosität, Ein- und Durchschlafproblemen

ISBN: 978-3-990-25419-6

128 Seiten | € 14.90

Buch [Taschenbuch]

Erscheinungsdatum:

15.03.2023

Ratgeber

Siegrid Hirsch

Schlafmilch

Einfaches Hausmittel zur Beseitigung von Nervosität, Ein- und Durchschlafproblemen

100 Rezepte aus Kräutern und Milch für einen ruhigen Schlaf.
Die Gute-Nacht-Milch mit Honig ist seit alters her DAS Hausmittel zum besseren Einschlafen. Milch enthält das Schlafhormon Melatonin und den Eiweißbaustoff Tryptophan, aus dem Melatonin in unserem Körper hergestellt wird.
Kräuter, verschiedene Milcharten, Milchersatz aus Getreide, Bohnen und Nüssen ergeben die wunderbarsten Schlafdrinks der Welt – garantiert ohne Nebenwirkungen und mit großem Gesundheitsnutzen!

Autor:

Hirsch, Siegrid

Verlag:

Freya

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Veröffentlichung:	15.03.2023
Höhe/Breite/Gewicht	H 22 cm / B 17 cm / 500 g
Seiten	128
Art des Mediums	Buch [Taschenbuch]
Preis DE	EUR 14.90
Preis AT	EUR 14.90
Auflage	1. Auflage
ISBN-13	978-3-990-25419-6
ISBN-10	3990254197

Über den Autor

Siegrid Hirsch, Journalistin und Buchautorin, ist seit 30 Jahren auf natürliche Ernährung und Heilpflanzen spezialisiert. Sie hat als Redakteurin beim ORF gearbeitet und hier vor allem über alternative Heilweisen und esoterische Disziplinen berichtet. Ausgedehnte Studien führten sie in jene Teile Europas, wo Heilpflanzen noch in ihrer natürlichen Umgebung wachsen. Unter dem Phytotherapeuten Ignaz Schlifni absolvierte sie einen mehrjährigen Kräuter-Lehrgang und ließ sich in die Überlieferungen der Volksmedizin einführen. Ihr besonderes Interesse gilt der reichen Symbol- und Bilderwelt der alten Alchemisten und der Beziehung der Pflanzenwelt zur Astrologie.