Doris Wolf
Vitamine für die Seele
- Wirksame Anregungen für eine gelungene Lebensgestaltung. Das Buch zu Deutschlands erfolgreichstem Psychologie-Newsletter
ISBN: 978-3-910-29424-0
192 Seiten | € 18.00
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
15.04.2024
Ratgeber
Doris Wolf
Vitamine für die Seele
Wirksame Anregungen für eine gelungene Lebensgestaltung. Das Buch zu Deutschlands erfolgreichstem Psychologie-Newsletter
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Tue dir selbst Gutes und stärke dich – jeden Tag!
Seit über 15 Jahren erscheint jeden zweiten Sonntag der PAL Newsletter "Vitamine für die Seele", der bereits von über 50.000 Menschen abonniert wurde und wird. Darin geben die Therapeutinnen und Therapeuten Doris Wolf, Maja Günther, Gert Kowarowsky, Heike Abt, Andrea Sterr, Claudia Morgenstern und Georg Rupp Expertenrat zu einem bestimmten Thema aus dem Bereich psychologische Selbsthilfe. Ihr Wissen und ihre Erfahrung fließt in Beiträge und Denkanstöße, Coaching-Tipps, Selbsttests und Übungen, Videos und Podcasts. Es ist praktisch anwendbare Hilfe zur Selbsthilfe sowie aufbauende Impulse für eine selbstwirksame Lebensgestaltung.
Zum 40-jährigen Bestehen von PAL werden die beliebtesten Text des Newsletters in diesem inspirieren Lesebuch vereint. Ein wunderbares Geschenk an sich selbst und liebe Menschen.
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| Veröffentlichung: | 15.04.2024 |
| Höhe/Breite/Gewicht | H 21 cm / B 13,5 cm / 270 g |
| Seiten | 192 |
| Art des Mediums | Buch [Taschenbuch] |
| Preis DE | EUR 18.00 |
| Preis AT | EUR 18.50 |
| Auflage | 1. Auflage |
| ISBN-13 | 978-3-910-29424-0 |
| ISBN-10 | 3910294243 |
Über die Autorin
Dr. Doris Wolf ist seit mehr als 35 Jahren als Psychotherapeutin tätig und immer wieder von der menschlichen Fähigkeit fasziniert, aus alten Denkbahnen und Verhaltensmustern auszubrechen. Sie hat sich zur Lebensaufgabe gemacht, möglichst vielen Menschen dabei zu helfen, mehr Lebensfreude und körperliches Wohlbefinden zu verspüren. Auf dem Hintergrund der kognitiven Verhaltenstherapie tritt sie mit dem Leser wie in einer Therapiesitzung in einen persönlichen Dialog und vermittelt ihm ganz konkrete hochwirksame psychologische Strategien. Mehr Infos unter: www.doriswolf.de
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