muscle:coaching

AUF DAUER SCHMERZFREI MIT WENIG AUFWAND!
Dies ist mit Meridian-Cross-Taping möglich!

Hast Du öfter Spannungskopfschmerzen, Migräne, Schwindel, oder ähnliches? Befindlichkeiten wie diese können das tägliche Leben sehr negativ beeinflussen und viele gängige therapeutische Ansätze haben keine zuverlässige, nachhaltige Lösung für Dich und dein Thema!

Aber Hand aufs Herz: In Wirklichkeit weißt Du selbst, dass dein Problem aufgrund von Schulterverspannungen und oft zu wenig körperlicher Bewegung kommt.

Mit Meridian-Cross-Taping ist deine Suche nach einer Lösung am Ende angelangt. Mit dem Kleben von Cross-Patches an den richtigen Körperstellen können die muskulären Spannungen deiner Schultern wieder ins Gleichgewicht kommen und auch deine, damit verbundenen, unangenehmen Befindlichkeiten klingen ab!

In diesem Ratgeber stelle ich Dir einfach dar, wie Du Cross-Patches konkret für dein Thema nutzt. Weiter findest Du am Ende des Buches ein kurzes, aber effektives Haltungs-Training, dass Dir in wenigen Minuten täglich und mit praktisch keinem Aufwand, zu einem nachhaltig schmerzfreien und fitten Leben im Bereich deiner Schultern verhelfen kann.

Greife zu und hole Dir dein Exemplar von 'Meridian-Cross-Taping / Schulter' und bekomme einen wirksamen und simplen Plan für dein Problem an die Hand.

AUF DAUER SCHMERZFREI MIT WENIG AUFWAND!
Dies ist mit Meridian-Cross-Taping möglich!

Hast Du Spannungen und Schmerzen am Ellbogen, welche Dich in deinem Alltag und im Sport stark einschränken? Dieses Problem kann wahrlich zermürbend sein.

Tennisellbogen und Golfer-Ellbogen sind häufige funktionelle Störungen des Bewegungsapparates, die sehr langwierig sein können und leider haben viele therapeutische Ansätze hier keine nachhaltige Lösung für Dich!

In diesem Ratgeber stelle ich Dir die effektive und sehr zuverlässige Lösung aus dem Meridian-Cross-Taping für diesen Themenbereich vor. Mit dem einfachen Kleben von kleinen Cross-Patches (Gitter-Pflastern) kannst Du genau diesen Themen deines Ellbogens, oft nachhaltig und auf Dauer lösend, begegnen.

Zusätzlich zu den Beeinflussungen mit den Cross-Patches findest Du ein optimierendes Hand-Mobility-Training am Ende dieses Buches. Dies lässt dich in wenigen Minuten täglicher Trainingszeit, auf Dauer fit und schmerzfrei am Ellbogen werden. Denn in der Regel sind es die alltäglichen Tätigkeiten unserer Hände, die Ungleichgewichte und Störungen des Ellbogens auslösen und die durch ein gezieltes Training optimiert werden können.

Hole Dir dein Exemplar dieses kompakten und leicht verständlichen Ratgebers und beginne, mit oft sofortigem Effekt, deine Schmerzfrei-Journey am Ellbogen.

AUF DAUER SCHMERZFREI MIT WENIG AUFWAND!
Dies ist mit Meridian-Cross-Taping möglich!

Nackenverspannungen und daraus resultierende Kopfschmerzen, die einfach nicht in den Griff zu bekommen sind. Kennst Du diese unangenehme Situation?

Oft fühlen wir uns über Tage, Wochen, ja sogar Monate und Jahre wie gerädert, energielos und wenig leistungsfähig, da uns diese Probleme im Bereich von Nacken und Kopf einfach limitieren.

Hier bietet das Meridian-Cross-Taping mit dem Kleben von Cross-Patches (kleinen, unscheinbaren Pflastern), an den richtigen Körperstellen, eine einfache, aber effektive Lösung, für dieses oft komplexe Thema. Auch findest Du ein ergänzendes, optimierendes Bewegungs- und Haltungs-Training für deinen Nacken, am Ende dieses Buches.

Die Einnahme von schmerzstillenden Pillen und der regelmäßige Gang zum Masseur / Physiotherapeuten / Heilpraktiker, kann mit diesem Buch Geschichte für Dich werden.

Hole Dir dein Exemplar dieses Ratgebers und werde unabhängig und selbst verantwortlich für die Gesundheit deines Bewegungsapparates!

FIT UND ATHLETISCH GANZ NEBENBEI

Du würdest gerne einen gesunden, bewegten und sportlichen Lebensstil führen, findest aber keine Zeit ein Training in deinem Alltag auf Dauer aufrecht zu erhalten?

DAS KANN GANZ SCHÖN NERVEN, NICHT WAHR?

Nun aber einmal anders (schlau) gedacht: Wie viele extra Minuten brauchst Du täglich, um ein effektives Fitness-Training zu organisieren und durchzuführen?

Was denkst Du, ist die Antwort?

Diese ist für Dich vielleicht überraschend: NULL!

Mit dem Konzept der Workout-Quickies bekommst Du Fitness-Workouts an die Hand, welche je nur zwei Minuten dauern und praktisch in allen Lebenslagen, ohne jegliche Trainingsgeräte, Trainingsraum, Trainingsgewand, usw. ausgeführt werden können. Sie kosten Dich damit keine extra Zeit, die Du für ein Training bereitstellen musst.

In diesem Kurz-Ratgeber findest Du Grundlagenwissen über isometrisches Fitness-Training, sportliche Ernährung, etc. und 13 einfache Workouts für jederzeit, mit 39 verschiedenen isometrischen Kräftigungsübungen, die Du auch selbst nach Lust und Laune an deine Bedürfnisse anpassen / kombinieren kannst. Die Welt der Fitness und Athletik steht Dir damit weit offen!

Diese einfachen Workouts sind sehr effektiv und Du kommst ganz nebenbei, zu deinem restlichen Alltag, in Top-Form!

Hole Dir noch heute dein Exemplar der 'Workout-Quickies 4 ANYTIME' und starte mit deiner täglichen Fitness-Journey, gleich welche Hürden dein Alltag dafür mit sich bringt!