Ratgeber Hattenberg

Herr Tianxia und die Achtsamkeit

Chronologie aller Bände (1 - 3)

Die Reihenfolge beginnt mit dem Buch "Benno und der Ruf des Kühlschranks". Wer alle Bücher der Reihe nach lesen möchte, sollte mit diesem Band von Kevin Hattenberg beginnen. Der zweite Teil der Reihe "Herr Tianxia und die Achtsamkeit" ist am 02.03.2023 erschienen. Die Reihe umfasst derzeit 3 Bände. Der neueste Band trägt den Titel "Lorenz und die Resilienz".

  • Anzahl der Bewertungen für die gesamte Reihe: 1
  • Ø Bewertung der Reihe: 0

Diese Reihenfolge enthält 2 unterschiedliche Autoren.

Cover: Benno und der Ruf des Kühlschranks
  • Band: 1
  • Autor: Hattenberg, Kevin
  • Anzahl Bewertungen: 1
  • Ø Bewertung: 0.0
  • Medium: Buch
  • Veröffentlicht: 17.02.2023
  • Genre: Ratgeber

Benno und der Ruf des Kühlschranks

Benno leidet an Heißhunger- und Essattacken. Immer wieder hört er den Ruf des Kühlschranks. Auch diesmal. Was könnte ihm jetzt helfen?
Das neue Buch der Reihe Ratgeber Hattenberg zeigt hilfreiche Strategien bei Heißhunger- und Essattacken.

Die Reihe Ratgeber Hattenberg wurde 2023 von Dipl.-Psych. Kevin Hattenberg und Dipl.-Psych. Patrick Hattenberg gegründet. Ziel der Ratgeberreihe ist es, die Gesundheit, Lebensqualität und Handlungsfähigkeit der Lesenden zu verbessern. Um dieses Ziel zu erreichen, schreibt, gestaltet und veröffentlicht die Reihe Ratgeber Hattenberg wissenschaftlich fundierte Inhalte in verständlicher Form.
Cover: Herr Tianxia und die Achtsamkeit
  • Band: 2
  • Autor: Hattenberg, Kevin
  • Anzahl Bewertungen: 0
  • Ø Bewertung:
  • Medium: Buch
  • Veröffentlicht: 02.03.2023
  • Genre: Ratgeber

Herr Tianxia und die Achtsamkeit

Im neuen Buch der Reihe Ratgeber Hattenberg begibt sich Herr Tianxia auf eine Reise zur Achtsamkeit durch das alte China.

Achtsamkeit wirkt. Sie reduziert Stress und Anspannung bis hin zu depressiven und sonstigen Symptomen psychischen Leidens. Sie ist gleichermaßen eine Strategie zur Festigung der mentalen Gesundheit und zur Verhinderung von Rückfällen in allzu bekannte, alte Muster, welche mehr schaden als insgesamt nützen.
Ratgeber Hattenberg möchte Ihnen mit diesem therapeutischen Bilderbuch hilfreiche Strategien und Werkzeuge zum Erlernen und Anwenden von Achtsamkeit anbieten.
Cover: Lorenz und die Resilienz
  • Band: 3
  • Autor: Hattenberg, Patrick
  • Anzahl Bewertungen: 0
  • Ø Bewertung:
  • Medium: Buch
  • Veröffentlicht: 30.05.2023
  • Genre: Ratgeber

Lorenz und die Resilienz

Lorenz steckt in einer Krise. Einer tiefen Krise. Er hat seinen Weg verloren und weiß nicht weiter. Viel zu lange macht er immer dieselben Fehler. Jetzt möchte er etwas ändern. Um seinen Weg wieder zu finden, beginnt er eine schwierige Reise. Die Reise zu sich selbst.

Die Reihe Ratgeber Hattenberg wurde 2023 von Dipl.-Psych. Kevin Hattenberg und Dipl.-Psych. Patrick Hattenberg gegründet. Ziel der Ratgeberreihe ist es, die Gesundheit, Lebensqualität und Handlungsfähigkeit der Lesenden zu verbessern. Um dieses Ziel zu erreichen, schreibt, gestaltet und veröffentlicht die Reihe Ratgeber Hattenberg wissenschaftlich fundierte Inhalte in praxisnaher und verständlicher Form.

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