Vielfalt der Entspannung

Schon wieder schlecht geschlafen? Blöd, oder?
Passiert‘s Dir häufiger? Schon dran gewöhnt?

Das muss doch nicht sein!
Schon mit leicht umsetzbaren Methoden kannst
Du Deinen Schlaf wesentlich verbessern.

In diesem Hörprogramm schauen wir auf Deine entspannte
Abendgestaltung, Schlafhygiene, Deine Einschlaf-Routine,
Notfallpläne für die Nacht und Deinen relaxten Start in den Tag. Dazu erwarten Dich angeleitete Tracks als Einschlafhilfen,
Naturgeräusche, eine „Gute Nacht!“-Checkliste sowie ein
Schlaftagebuch. Gönn‘ Dir mehr Schlafqualität!
Du hast sie Dir verdient.

Dein Paul

Material & Kontakt: www.deine-bestleistung.de

Der schönste Tag im Leben … ist selten die Fahrprüfung. Doch mit mentaler Prüfungsvorbereitung rockst Du das!

Hi, ich bin Paul. Als Mentaltrainer begleite ich Fahrschülerinnen und Fahrschüler, damit sie in den Prüfungen so entspannt wie möglich ihre Bestleistung zeigen.

In diesem Hörprogramm machen wir zusammen eine intensive, kompakte Trainingssession.

Du erlernst praxiserprobte, schnell einsetzbare Entspannungsverfahren gegen Prüfungsangst, bereitest Dich mit vielfältigen Methoden auf die Prüfungen vor und bekommst die besten Tipps aus meinen Trainings mit Klienten rund um den Führerschein.
Ich bin an Deiner Seite – auf geht’s, steig ein!

Dein Paul

„Was machst Du denn jetzt?“

Deine Zukunft nach der Schule ist Dir unklar – das stresst Dich?
Vielen jungen Menschen geht das so. Mir damals auch. Du willst wie meine Klienten relaxt und mit mehr Zuversicht in Deine Zukunft nach der Schule blicken? Da bist Du hier richtig!
Dich erwartet ein intensives Mitmach-Programm, aus dem Du mit mehr Klarheit, eigenen Lösungen und jeder Menge Zuversicht für Deine Zukunft herausgehst. Ganz individuell, denn Du bist der Experte für Dich!

Ich bin an Deiner Seite – auf geht’s, die Zukunft gehört Dir!
Dein Paul

Material & Kontakt:
www.deine-bestleistung.de