Cover: 1-Minuten-Strategie Bauchfett
Dr. med. Pia Roser
1-Minuten-Strategie Bauchfett
- Abnehmen am Bauch – 60-Sekunden-Tools gegen viszerales Fett
ISBN: 978-3-758-90561-2
160 Seiten | € 15.99
E-Book
Erscheinungsdatum:
15.09.2027
Sonstiges
Dr. med. Pia Roser

1-Minuten-Strategie Bauchfett

Abnehmen am Bauch – 60-Sekunden-Tools gegen viszerales Fett


Bauchfett nervt. Punkt. Es drückt, es stresst, es ist fürchterlich ungesund. Und egal, wie du's drehst: Du willst es loswerden – aber bitte ohne Hungern und endlosen Stunden im Gym. Genau hier setzt die 1-Minuten-Strategie gegen Bauchfett von Ernährungsexpertin Dr. med. Pia Roser an. Ultrakurze Alltags-Hacks, die deinen Stoffwechsel pushen, Heißhunger ausknipsen und genau das Fett schmelzen lassen, das so hartnäckig an uns hängen bleibt. Wissenschaftlich fundiert – und so easy, dass du wirklich dranbleibst. 60 Sekunden, die dein Bauchfett ausbremsen und viele köstliche Rezepte, die dir trotzdem vollen Genuss garantieren. Dieses Buch ist nicht nur ein Ratgeber – es ist dein Bauchfett-Off-Schalter mit Turbo-Modus.


Unterstütze den lokalen Buchhandel

Nutze die PLZ-Suche um einen Buchhändler in Deiner Nähe zu finden.

Postleitzahl

Bestelle dieses Buch im Internet

Veröffentlichung: 15.09.2027
Seiten 160
Art des Mediums E-Book
Preis DE EUR 15.99
Preis AT EUR 17.99
ISBN-13 978-3-758-90561-2
EAN/ISBN

Über den Autor

Dr. med. Pia Roser ist Fachärztin für Innere Medizin, Endokrinologie und Diabetologie – und eine Ärztin, die zuhört. Als langjährige Oberärztin in einem Hamburger Klinikum begleitet und behandelt sie Menschen mit Adipositas – mit fachlicher Exzellenz und einem feinen Gespür für die stillen, oft übersehenen Facetten dieser chronischen Erkrankung. Bereits während eines Forschungsaufenthalts am renommierten King’s College London wurde ihr klar: Die Wissenschaft liefert wertvolle Erkenntnisse – doch viele der größten Herausforderungen ihrer Patientinnen und Patienten lassen sich weder mit Laborwerten messen noch in Leitlinien abbilden. Es sind emotionale Muster, tief verankerte Gewohnheiten und biochemische Ungleichgewichte, die nachhaltige Veränderung so schwer machen. Heute kombiniert sie moderne Peptidtherapien und aktuelle Erkenntnisse der Adipositasmedizin mit einem tiefen Verständnis für das körperliche und psychologische „Warum“ hinter dem Essverhalten.

Diesen Artikel teilen

0 Kommentar zu diesem Buch

.... weitere Publikationen von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

"Papa, was machen wir heute?"
4.1
# Health Upgrade
3.8
1 Blech – 50 Rezepte
4.3
1 Brot - 50 Aufstriche
4.5
1 Kartoffel - 40 Salate
4.2
1 Muffinform - 50 Rezepte
4.5
1 Nudel – 40 Salate
4.5
1 Nudel – 50 Saucen
4.4
1 Pfanne - 50 Rezepte
4.3
1 Salat - 50 Dressings
4.5
1 Teig - 40 Kekse
4.1
1 Teig – 50 Kuchen
4.4
1 Tofu – 30 Rezepte
4.3
1 x einkaufen, 60 x kochen
4.0
10 Atemzüge und nie wieder müde
4.5
100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung
4.6