Das ultimative Veggie Airfryer Kochbuch
Bunte Veggie-Vielfalt aus dem Airfryer• Blitzschnell fertig, fettarm und energiesparend: easy kochen mit der Heißluftfritteuse• 75 vegetarische und vegane Airfryer-Rezepte für Frühstück, Hauptspeisen und Desserts• Herzhaft bis süß: von aromatischer Shakshuka mit Kimchi bis saftigem Zitronenkuchen• Überraschend, modern & lecker – für alle, die gesünder, nachhaltiger und entspannt genießen wollenMehr als heiße Luft: Vegetarische Rezepte für die HeißluftfritteuseDer Airfryer kann weit mehr als Pommes – mit dem richtigen Rezept wird er zum Multitalent der modernen Küche und bringt Gemüse & Co.
Train, Eat, Repeat
Deine Performance beginnt auf dem Teller: So geht Ernährung im Ausdauersport!• Optimal versorgt und schnell gekocht – vor, während & nach dem Training• 30 leckere Gerichte plus flexibler Rezeptbaukasten für die ideale Ernährung beim Jogging, Radsport & Co.
Neustart Ernährung
Neustart für deinen Körper: Gesünder essen – besser fühlen• Power-Rezepte & Ernährungswissen von Jule Klein: pflanzenbasiert, antientzündlich & nährstoffreich • Medizinisch fundiert: mit gezielten Strategien gegen Entzündungen, Schlafprobleme & Co.
Fit nicht erst ab 50
Stärker, fitter, glücklicher – mit dem 6-Wochen-Programm für Frauen in der Lebensmitte• Ganzheitlicher Guide mit Fokus auf Sport, Ernährung, Schlaf & Mindset• 6-Wochen-Trainingsplan für Fitness, Muskelaufbau & Energie – einfach zu Hause umsetzbar• Mit 60 begleitenden Rezepten ohne Kalorienzählen: alltagstauglich & lecker• Für alle Frauen, die die (anstehende) Menopause und auch die Zeit danach gesund und gestärkt meistern wollenFit und gesund mit 50 – und bis ins hohe Alter!Ob Muskelabbau, Gewichtszunahme oder Veränderung der Hormone: Die Jahre um die 50 stellen viele Frauen vor neue Herausforderungen – und eröffnen gleichzeitig die Chance, gestärkt daraus hervorzugehen.
Hormonyoga für die Wechseljahre
Hormone in Balance – mit sanftem Yoga durch die Wechseljahre• 14 gezielte Yoga-Sequenzen zur Stimulierung der Hormonproduktion• Ganz natürlich und effektiv Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen lindern• Einfache Hormonyoga-Serien in 30 Minuten – ohne Vorkenntnisse oder aufwändiges Sport-Equipment• Schritt-für-Schritt erklärt: mit Basis-Übungen, Meditationen und Tabelle zum Ausfüllen als Trainingstracker.
Avatar Fire and Ash Die illustrierte Enzyklopädie
Die Saga geht weiter: Die offizielle Enzyklopädie zu Avatar 3• Epischer Bildband zu Avatar: Fire and Ash• Alle zentralen Figuren, Schauplätze, Fahrzeuge und Ereignisse• Exklusive Einblicke & spektakuläre Originalbilder aus den Archiven der 20th Century Studios• Entstanden in enger Zusammenarbeit mit James Cameron• Unverzichtbarer Begleiter für alle Avatar FansEin neues Abenteuer ist entfacht: Erlebe Pandora wie nie zuvor!Im dritten Teil der Avatar Filmreihe wird die faszinierende Welt Pandoras um den geheimnisvollen Asche-Clan erweitert – ein kämpferisches Volk der Na’vi, das in enger Verbundenheit mit dem Element Feuer lebt.
01.07.2022–31.12.2022
Die Sammlung bietet die Judikatur staatlicher Gerichte zum allgemeinen Religionsrecht und zum Verhältnis von Kirche und Staat. Sie ist die einzige ihrer Art im deutschsprachigen Raum. Seit Band 39 ist die für die Verhältnisse in Deutschland relevante Rechtsprechung europäischer Gerichtshöfe in die Sammlung einbezogen.
Kommagene und Kleinasien
Die Erforschung Kleinasiens und Kommagenes ist seit mehr als 50 Jahren Aufgabe der Münsteraner Forschungsstelle Asia Minor. Über 30 Jahre hinweg war dabei Engelbert Winter eine treibende Kraft. Vor allem durch die von ihm initiierten Grabungen in Doliche und im Heiligtum des Jupiter Dolichenus auf dem Dülük Baba Tepesi hat er einen wichtigen Beitrag zur türkisch-deutsche Zusammenarbeit in den Altertumswissenschaften geleistet.
Ich habe nichts ausgelassen
Auf der Bühne gab er den verführerischen Liliom, den schelmischen Schwejk, den tragischen Professor Unrat. In Filmen spielte er komische und ernste Rollen, im Fernsehen war er siebzehn Jahre lang der bodenständig-sympathische »Landarzt«. So schillernd und vielseitig die Rollen, so geradlinig und direkt der Charakter dahinter.
Ich drucke! Signet, Marke und Druckerzeichen seit dem Zeitalter Gutenbergs
Did Johannes Gutenberg, the inventor of letterpress printing, have a business card? Probably not. However, his successors introduced the so-called printer’s mark: predecessor to the publishing logo. These witty, creative ‘business cards’ have adorned the first or last pages of books since the early days of book printing, identifying the printers responsible.
Sigmar Polke am Gaspelshof
Sigmar Polke’s home and place of work, the Gaspelshof in Willich near Düsseldorf, was a meeting place for social and artistic activities, merging art and everyday life in the 1970s. Many well-known works and exhibitions were created here, such as Original + Fälschung.
Unser Buch der seltsamen Dinge
»Wir nahmen einander bei der Hand. Zusammen waren wir stärker.«Miv und ihre beste Freundin Sharon sind unzertrennlich. Als Mivs Vater mit der Familie wegziehen möchte, bricht für sie eine Welt zusammen. Eine brutale Mordserie hält Yorkshire in Atem, doch ihr Zuhause und Sharon hinter sich zu lassen, kann Miv sich trotzdem nicht vorstellen.
Das Geheimnis der verborgenen Bibliothek
Die Bibliothek als Hüterin eines dunklen GeheimnissesBei ihrer Doktorarbeit über die Entstehung von Heldenmythen macht Zoe Farwell eine Entdeckung: Ihr Vorfahre Gerald Farwell, Bruder des Earl of Wooverlough, ist anscheinend ermordet worden. Doch in den Unterlagen findet sich nichts darüber.
The Woman in Suite 11
Ein Luxushotel in der Schweiz, ein mysteriöser Gast, ein tödliches SpielLo Blacklock wagt einen Neuanfang: Obwohl die traumatischen Erlebnisse auf dem Kreuzfahrtschiff vor vielen Jahren sie noch immer begleiten, ist die Einladung zur Neueröffnung eines Luxushotels in der Schweiz ihre Chance endlich ins Berufsleben als Reisejournalistin zurückzukehren.
Wie Schiffe auf stürmischer See
Ein tragisches Unglück, eine zerbrochene Familie – und Heilung von unerwarteter SeiteNach ihrer Scheidung zieht Grace zurück auf den elterlichen Bauernhof an der windgepeitschten Küste von Wales. Den harten Alltag bestreitet sie allein, ein Unfall auf See hat ihr vor vielen Jahren den Bruder genommen.
Gras unter meinen Füßen
Als der Krieg Adas Leben retteteAda hat die Wohnung noch nie verlassen. Ihre Mutter hat sie weggesperrt und behauptet, Ada sei geistig behindert. Als ihr Bruder aus London evakuiert wird, um der Bombardierung zu entkommen, entschließt Ada sich, mitzugehen.
Treppen - mit E-Book (PDF)
Je nach Gebäudeart gelten zahlreiche Vorgaben an Treppen und Geländer (Bauordnungen, Sonderbauvorschriften, Arbeits-und Unfallverhütungsvorschriften etc.). Auch die zentrale, bauaufsichtlich eingeführte Treppennorm DIN 18065 enthält detaillierte Anforderungen und wird gerade novelliert.
Medium und Entscheidung
Maximilian Locher untersucht in diesem Buch die Funktion von Medien und des Wechsels zwischen diesen für Organisationen. Dabei gelingt es ihm, die Nutzung von Medien in Organisationen auf das ihnen inhärente Risiko der Kommunikation in prinzipieller Entscheidungsnähe zurück zu beziehen.
Macht und Mobilität
Dieses Open-Access-Buch untersucht die Metagovernance urbaner Mobilität auf EU-Ebene. Angesichts von Staus, Gesundheitsgefahren, Nutzungskonflikten und verfehlten Klimazielen unterstützt die EU – trotz begrenzter formaler Zuständigkeit – Städte bei der Mobilitätswende.
Der Code zum Jungbleiben
In diesem Buch treffen sich Grundlagenwissenschaft und Allgemeinmedizin.Eine Professorin für Zellbiologie und eine Allgemeinmedizinerin erklären anschaulich und verständlich das Gesamtkonzept eines langen und gesunden Lebens. Anhand von Fallbeispielen aus dem Praxisalltag und der Altersforschung erläutern sie die biologischen Prozesse des Alterns und was man frühzeitig tun kann, um auch im hohen Alter fit zu sein.
Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie
Mit diesem Buch starten Sie gut gerüstet in Ihre Facharztweiterbildung in Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie. Es bietet Ihnen genau das, was Sie für eine sichere und souveräne Bewältigung des klinischen Alltags in den ersten Jahren Ihrer Weiterbildung benötigen, denn alle wichtigen klinischen Fertigkeiten werden übersichtlich und gut verständlich dargestellt.
Misfit Girl-Thriller 2. Jenseits der blutigen Brandung
Die Nordsee tötet lautlosAlicia Petersen überlebt nur knapp, als ihr Boot in einem eisigen Wintersturm kentert. Aus tiefer Bewusstlosigkeit erwacht, plagen sie Erinnerungslücken und sie wird von Albträumen verfolgt: Ein Geisterschiff taucht aus dem Nebel auf, die Wellen blutrot gefärbt.
Demokratische Werte in der Praxis leben
Gemeinsam stark für gelebte Demokratie – Demokratiebildung in der Kita wirksam gestaltenUnsere Zukunft braucht Kinder, die früh erfahren, dass ihre Stimme zählt und ihr Handeln etwas verändern kann. Dieses Buch zeigt Pädagog:innen, wie sie den Grundstein für eine lebendige, alltagsnahe Demokratiebildung legen können.
Das Benachrichtigungsverfahren in Nachlasssachen
Das Benachrichtigungsverfahren in Nachlasssachen sichert die Auffindbarkeit erbfolgerelevanter Urkunden. Es fungiert als multilaterale Schnittstelle zwischen Beurkundungs-, Verwahrungs-, Nachlass- und Personenstandsverfahren und betrifft jeden in Deutschland erfassten Erbfall.