Ranja Weis
Yin Yoga
- Hören, üben, Spannungen loslassen
ISBN: 978-3-432-11236-7
80 Seiten | € 14.99
Audio [Audible Hörbuch]
Erscheinungsdatum:
10.06.2020
Sonstiges
Ranja Weis
Yin Yoga
Hören, üben, Spannungen loslassen
Yin Yoga zum Hören
Du fühlst dich gestresst und verspannt? Dann versuche doch einfach mal Yin Yoga, um zur Ruhe zu kommen und loszulassen. In dieser sanften Yoga-Praxis bleibst du etwas länger in den Haltungen und lässt den Atem frei fließen. So entfaltet Yin Yoga seine beruhigende und ausgleichende Wirkung. Und ganz nebenbei kannst du tief in dich hineinhören, deine Gedanken beobachten, deine Gefühle wahrnehmen und dich selbst etwas besser kennenlernen.
Du fühlst dich gestresst und verspannt? Dann versuche doch einfach mal Yin Yoga, um zur Ruhe zu kommen und loszulassen. In dieser sanften Yoga-Praxis bleibst du etwas länger in den Haltungen und lässt den Atem frei fließen. So entfaltet Yin Yoga seine beruhigende und ausgleichende Wirkung. Und ganz nebenbei kannst du tief in dich hineinhören, deine Gedanken beobachten, deine Gefühle wahrnehmen und dich selbst etwas besser kennenlernen.
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| Veröffentlichung: | 10.06.2020 |
| Seiten | 80 |
| Art des Mediums | Audio [Audible Hörbuch] |
| Preis DE | EUR 14.99 |
| Preis AT | EUR 14.99 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Reihe | TRIAS Übungen |
| ISBN-13 | 978-3-432-11236-7 |
| ISBN-10 | 343211236X |
Über den Autor
Ranja Weis unterrichtet Yin Yoga in München und gibt Retreats und Workshops überall im deutschsprachigen Raum. http://ranjaweis.com/Diesen Artikel teilen
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