Besser wohnen - gesünder leben
Das einzige Buch, das du übers Wohnen lesen solltest
Die meisten Menschen ahnen nicht, wie sehr Wohnräume ihr Leben beeinflussen. Sie folgen Trends oder richten ihre vier Wände nach dem Zufallsprinzip ein - und wundern sich über Schlafprobleme, Energielosigkeit oder das Gefühl, dort einfach nicht zur Ruhe zu kommen.
Wie du wohnst, wirkt. Auf dein Wohlbefinden, deinen Schlaf, deine Beziehungen und auf deine Finanzen. Manuela Stengl zeigt, warum das richtige Wohnumfeld essenziell für unsere körperliche, geistige und seelische Gesundheit ist. Persönlich, informativ und unterhaltsam erklärt sie, wie wir besser wohnen können - auch ohne umzuziehen.
Dieses Buch ist ein Weckruf und eine Einladung. Für alle, die gesünder leben und ihre Wohnqualität spürbar verbessern wollen. Mit dabei: drei Interviews mit Experten aus Wohnpsychologie, Baubiologie und Umweltmedizin, echte Fallbeispiele und Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die motivieren, sofort die Ärmel hochzukrempeln und loszulegen.
"Wunderbar. Praktisch. Lebensnah."
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| Veröffentlichung: | 15.10.2025 |
| Höhe/Breite/Gewicht | H 21,5 cm / B 13,5 cm / 521 g |
| Seiten | 386 |
| Art des Mediums | Buch |
| Preis DE | EUR 24.00 |
| Auflage | 2. Auflage |
| ISBN-13 | 978-3-819-24984-6 |
Über die Autorin
Manuela Stengl bringt das mit, was es für ein Buch über gesundes Wohnen braucht: fundiertes Fachwissen, langjährige Erfahrung, den Blick fürs Detail und fürs große Ganze. Nach 25 Jahren in der Fünf-Sterne-Hotellerie und im Event-Management weiß sie, wie Räume wirken und was Menschen brauchen, um sich darin rundum wohlzufühlen. Ihre Ausbildungen zur zertifizierten Feng-Shui-Beraterinsowie zur Geo- und Elektrobiologin vertiefen dieses Wissen um die feinen, oft übersehenen Zusammenhänge zwischen uns und unserem Wohnumfeld.
Manuela ist bisher zwölfmal umgezogen, hat an verschiedenen Orten in Deutschland, Österreich und Indien gelebt und schon zahlreiche Menschen auf dem Weg zu einem gesunden, erfüllenden Zuhause begleitet. Sie weiß, worauf es dabei ankommt, was praktisch umsetzbar ist und was langfristig den Unterschied macht. Als Expertin wurde sie unter anderem von myHOMEBOOK, RTL und der dpa interviewt.
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1 Kommentar zu diesem Buch
Eine Einladung zu einem besseren Wohngefühl
Mich hat das Buch sofort neugierig gemacht, ich hatte bisher noch nicht wirklich über das Thema Wohngefühl nachgedacht. Das Cover ist sehr clean und strukturiert, mir gefällt das sehr gut. Auch die Farben harmonieren schön miteinander.Das Inhaltsverzeichnis ist strukturiert und übersichtlich gestaltet, so hatte ich einen sehr guten Überblick über das Buch und konnte mich schon gut darauf einstimmen.
Die Einleitung von der Autorin Manuela Stengl war informativ und wissenswert. Die nachfolgenden Kapitel rund ums Wohnen und deren Auswirkungen auf Gesundheit und Empfinden waren wissenswert. Das Buch ist fordernd und fördern, der Leser wird bewusst aufgefordert, über seine Situation und sein Verhalten nachzudenken. Mir waren viele Punkte nicht klar und ich habe durch das Buch viele neue Blickwinkel erhalten. Auch in meinem Verhalten habe ich schon einige Änderungen vorgenommen, die Experteninterviews waren sehr interessant. Das Buch hat einen angenehmen und informativen Schreibstil, die Inhalts wurden verständlich und sehr gut vermittelt. Ein wirklich schönes Buch und ich empfehle es auf jeden Fall weiter.
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