Ein Arsch - Ein Ziel

Meine Challenge

Wow-Hintern in 30 Tagen
Ein knackiger Hintern ist der neue Sixpack und steht neben diesem ganz oben auf der Wunschliste vieler Frauen. Mit Stars wie Kim Kardashian, Shakira und J.Lo ist der Po in den Fokus der Berichterstattung gerutscht und ein knackiger Hintern gehört zu einem perfekten Körper dazu. Ein Arsch – ein Ziel kombiniert ein effektives Sportprogramm in verschiedenen Levels mit Ernährungstipps, um den Muskelaufbau zu unterstützen. Genügend Motivation gibt es von Fitness-Coach Erik Jäger oben drauf und die richtigen Tipps, um am Ball zu bleiben erhalten Sie von Anna Kraft. Alle Übungen können online angesehen werden und die Trainingserfolge gespeichert und ausgewertet werden. So bekommt jede Frau in kürzester Zeit einen Super-Knack-Arsch.

Autorin: Anna Kraft

Verlag:

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

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Veröffentlichung:	28.02.2017
Seiten	96
Art des Mediums	E-Book [Kindle]
Preis DE	EUR 14.99
Preis AT	EUR 15.99
ISBN-13	978-3-833-86069-0

Über die Autorin

Anna Kraft wuchs in Leverkusen auf und war zwischen 2000 und 2008 Leichtathletin beim TSV Bayer 04 Leverkusen aktiv. Mit der Sprint-Staffel wurde sie mehrfache deutsche Meisterin. Ab 2005 studierte sie an der Deutschen Sporthochschule Köln Sportwissenschaften mit dem Schwerpunkt Medien und Kommunikation. Nachdem sie sich mit Anfang 20 vom Leistungssport verabschiedet, widmet sie all ihre Energie der medialen Begleitung des Sports, der sie familiär bereits ihr ganzes Leben begleitet: Fußball. Innerhalb kürzester Zeit legt sie eine steile Karriere hin und ist heute aus der Welt des Fußballs nicht mehr wegzudenken. Anna Kraft stand für Sat.1, Sky, Sport1, dem ZDF, Eurosport und RTL vor der Kamera, wo sie zahlreiche Spiele moderierte. Ihre Schlagfertigkeit ist einmalig, ihr Lachen steckt an.Doreen Brumme ist Politologin, freie Journalistin, Autorin und Bloggerin. Sie lebt mit ihrer Familie in Hamburg, schreibt zu medizinischen sowie ökologischen Themen und hat sich als Expertin für erneuerbare Energien und Nachhaltigkeit einen Namen gemacht.