Cover: Deutschlank - Das Kochbuch
Achim Sam
Deutschlank - Das Kochbuch
- Die 100 besten Schlank-Rezepte für deinen persönlichen Figur-Code
ISBN: 978-3-898-83791-0
256 Seiten | € 19.99
Buch
Erscheinungsdatum:
25.01.2018
Kochbuch
Achim Sam

Deutschlank - Das Kochbuch

Die 100 besten Schlank-Rezepte für deinen persönlichen Figur-Code

4.0/5.00 bei 136 Reviews - aus dem Web

Warum ist Abnehmen so schwer und warum wirken die meisten Diäten nicht? Die beiden Ernährungs-Experten Achim Sam und Professor Michael Hamm haben mit „Deutschlank“ das Rätsel ums Abnehmen geknackt. Der Figur-Schlüssel liegt nicht nur in den Genen und der Lebensweise, sondern auch im individuellen Stoffwechsel-Typ. „Lüfte Dein Schlank-Geheimnis und entlarve Deine Dickmacher“, sagen die Autoren und haben einen Test entwickelt, mit dem jeder seinen Figur-Code entschlüsseln kann. Gut möglich, dass Weißbrot für den einen besser zum Abnehmen geeignet ist als Vollkornprodukte. Alles ist erlaubt, solange es zum persönlichen Stoffwechsel-Typus passt. Das Deutschlank-Kochbuch bietet einen individuellen Stoffwechsel-Test und eine Einführung in die wissenschaftlichen Grundlagen. Über 100 einfache Rezepte, mit Varianten für jeden der drei Stoffwechsel-Typ, schmecken garantiert, denn auch Burger und Currywurst sind dabei. Ohne Kalorienzählen, garantiert lecker und absolut individuell. So geht genussvoll und erfolgreich Abnehmen heute. Weiterführende Informationen zum Online-Programm: Das Deutschlank-Kochbuch enthält alle wichtigen Basisinfos, Rezepte und den Fragebogen für eine typgerechte Ernährung – der integrierte Test beinhaltet die wichtigsten Fragen, die in wissenschaftlicher Korrelation mit der Deutschlank-Studie stehen und eine möglichst genaue Aussage zur Typisierung zulassen. Ein zusätzliches Abo für das Online-Programm ist grundsätzlich nicht erforderlich, um den persönlichen Abnehmtypen herauszufinden. Das digitale Abo dient als optionale Ergänzung zum Kochbuch mit weitreichenderen Tests, detaillierteren Informationen und einem Begleitprogramm.


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Postleitzahl
Veröffentlichung:25.01.2018
Höhe/Breite/GewichtH 23,3 cm / B 17,5 cm / 810 g
Seiten256
Art des MediumsBuch
Preis DEEUR 19.99
Preis ATEUR 20.60
Auflage2. Auflage
ISBN-13978-3-898-83791-0
ISBN-103898837912
EAN/ISBN

Über den Autor

Achim Sam wird 1980 in Miltenberg am Main geboren und wächst 20 Kilometer flussabwärts auf. Seine Eltern betreiben eine Metzgerei, und das sieht man ihm an, bis er mit dem Radsport beginnt. Er gewinnt Meisterschaften und fährt für die Nationalmannschaft. In Hamburg studiert er Ernährungswissenschaften, parallel besucht er die Burda-Journalistenschule. Für das Verlagshaus arbeitet er anschließend als Food- und Sportredakteur, als Ressortleiter und zuletzt in der Verlagsleitung. Zudem ist er viele Jahre Dozent an der Hochschule für Angewandte Wissenschaften in Hamburg. Mit »Die 24Stunden-Diät« schreibt er seinen ersten Bestseller. 2016 geht er mit seinem Bühnenprogramm »Iss was?!« auf Deutschlandtour. Danach wird er Vice President bei der Online-Fitness Plattform 7NXT und entwickelt das Ernährungsprogramm »Deutschlank«, das wie seine anderen Bücher zum Erfolg wird.

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