Vegan Baking
Backrezepte aus aller Welt - aber vegan!Die Erfolgsautoren Jérôme Eckmeier und Daniela Lais haben über 80 vegane Rezepte entwickelt: Süße schwedische Zimtknoten, Omas gedeckter Apfelkuchen, mexikanische Maistortillas oder fluffige Bagels. Diese veganen Spezialitäten überraschen, überzeugen und verführen! Zwischen Klassikern, Trendgebäck aus aller Welt und sogar gluten- soja-, nussfrei oder »raw« zubereiteten Leckereien, ist garantiert für jede und jeden was dabei: Mal süß, mal herzhaft, aber immer vegan und immer lecker!• Über 80 süße und herzhafte Rezepte von Jérôme Eckmeier und Daniela Lais• Für jeden ist etwas dabei: von veganisierten Klassikern, die jeder liebt, bis hin zu internationalem Trendgebäck• Für besondere Ernährungsformen und -bedürfnisse geeignet: Viele gluten-, soja-, nussfrei oder »raw« zubereitete Köstlichkeiten• Vegan Backen leicht gemacht: Warenkunde und Techniken sowie hilfreiche Tipps der Autoren zeigen auch Einsteiger*innen, wie es geht!Ein Blick über den Tellerrand:Inspirationen für die veganen Rezepte haben die Autoren in der ganzen Welt gesammelt, von Ostfriesland bis Österreich, über Schweden und Japan bis in die USA.
Ernährung
Alles, was man über gesunde Ernährung wissen muss!Kaum ein Thema spielt so eine große Rolle im Alltag wie unsere Ernährung. Und zu kaum einem Thema kursieren mehr überholte Ansichten, Mythen, Halbwahrheiten und irreführenden Versprechungen. Doch damit ist jetzt Schluss: Dieses Buch beantwortet über 100 Ernährungsfragen rund um Vitamine, Proteine, Fett, Diäten, Stoffwechsel und Co.
Pilates - Die Anatomie verstehen
Pilates – Die Kraft aus der Körpermitte!Als Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Körpermitte, Balance und Flexibilität ist Pilates absolut für jede und jeden geeignet. Dieses Buch zeigt die Anatomie hinter den Pilates-Übungen in detaillierten Grafiken.
Die Macht der positiven Gedanken
Selbstbestimmt zu einem erfüllten LebenJeder kann das Glück in die eigene Hand nehmen! Victoria Jackson zeigt in diesem Buch über positives Denken, welche Rollen Techniken der Visualisierung und Affirmation bei der Umsetzung eigener Ziele spielen. Mithilfe von Manifestation – der Kunst, sich mithilfe der eigenen Gedanken seine Realität zu erschaffen – lassen sich viele Ziele erreichen.
Qi Gong
Länger, gesünder und glücklicher leben mit Qi Gong!Die Achtsamkeitsübungen und Meditationen des Qi Gong helfen dabei, die innere Ruhe wiederzufinden, die Gesundheit zu stärken, sich zu konzentrieren und Stress abzubauen. Das Buch begeistert auch unerfahrene Qi-Gong-Interessierte mit klaren Schritt-für-Schritt-Fotos und Anleitungen.
Mit Yoga durchs Jahr
Yoga im Fluss der Jahreszeiten!Unser körperliches und seelisches Wohlbefinden verändert sich mit den Jahreszeiten. Und dass Yoga der perfekte Begleiter für unsere saisonalen Bedürfnisse sein kann, zeigt Kassandra Reinhardt mit ihren jahreszeitlichen Yoga Sequenzen.
Mein Gesundheits-Check
Guter Rat für die Gesundheit!Welche Ursache steckt hinter diesen Beschwerden? Mit dem praktischen Gesundheits-Check mit mehr als 600 Illustrationen und Fotos kann jeder selbst Symptome deuten und gut informiert den Arzt nach Behandlungen fragen. Halsschmerzen, Kopfschmerzen, Fieber, Übelkeit? Schnell und einfach führt der Symptom-Finder zu Krankheitsbild und Behandlungsansätzen – mithilfe von 150 Körperquerschnitten, Krankheits- und Behandlungsverzeichnis sowie Hinweisen, wann ein Arztbesuch sinnvoll ist.
Kosmisches Wissen von den Plejaden (Ungekürzte Lesung)
INTERAKTIVES HÖRBUCH: 99 Tracks - Botschaften und Übungen einzeln anwählbar!»Erlebe die Kraft und das hilfreiche Wissen der Sieben Kosmischen Schwestern.«Mit ihren lichtvollen Botschaften unterstützen und begleiten uns die Bewohner der Plejaden auf dem Weg in eine bessere Welt – eine Welt, in der wir unsere Verbindung zum Kosmos leben und gemeinsam eine harmonische und nachhaltige Zukunft gestalten können.
Miracle Morning für Eltern & Familien
Bist du bereit, die Führung deiner Familie zu übernehmen und deine Vision eines idealen Familienlebens zu verwirklichen?Hal Elrods Miracle Morning trägt seit 2012 dazu bei, den Morgen und das Leben von Millionen von Lesern neu zu erfinden. Seitdem wurden Karrieren gestartet, Ziele erreicht und Träume wahr gemacht – und alles mit der Kraft der sechs Life S.
Gesund sterben, das ist möglich!
Wie Information auf den Körper wirkt und was das für die Gesundheit bedeutetTäglich werden unsere Sinne mit einer Vielzahl von Informationen aus den unterschiedlichen Kanälen überflutet – sei es durch das Fernsehen, Nachrichten über WhatsApp, Musik über Spotify oder als Stimulation beim Einkaufen.
Von der Buchidee zum Verlagsvertrag
Ein professionell erstelltes Exposé kann die Eintrittskarte zu einem Buchverlag bedeuten. Doch worauf kommt es dabei an und wie ist ein Exposé überhaupt aufgebaut?Markus Miksch, Literaturagent und Ghostwriter, zeigt in diesem Kompaktbuch, worauf es wirklich ankommt.
Einführung in die Naturfotografie
Vertrauen Sie Ihren Augen. Lösen Sie sich vom Sucher. Die Natur in ihrer Schönheit und Einzigartigkeit einzufangen, ist einer der dankbarsten Bereiche in der Fotografie. Vorbereitung ist das Geheimnis guter Naturfotografie, gleich, ob Sie Vögel oder Großkatzen ablichten.
Krisen als Chance für ein Leben in Balance
Emotionalen Ballast abwerfen - und dies in nur wenigen Minuten. Wie das funktioniert? Mithilfe Ihres Unterbewusstseins! In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie mit der Simply-Self-Release-Methode die negativen Energien emotionaler Blockaden quasi im Handumdrehen loswerden und sich so wieder mehr Unbeschwertheit in Ihr Leben holen können.
Ergänzungsleistungen
Die Ergänzungsleistungen (EL) stehen AHV- und IV-Rentnern zur Seite, wenn das Geld nicht zum Überleben reicht. Es handelt sich dabei um einen Rechtsanspruch, über den viele Betroffene und ihre Angehörigen nicht Bescheid wissen. Deshalb ist dieser bewährte Ratgeber wichtig und hilfreich.
Fit mit Genuss
"Fit mit Genuss" ist ein Kochbuch, das gesunde und leckere Rezepte für jeden Geschmack bietet. Die Rezepte sind einfach zuzubereiten und verwenden nur natürliche Zutaten, um die Gesundheit zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern. Das Buch ist in verschiedene Kapitel unterteilt, die sich an verschiedene Mahlzeiten des Tages richten, von herzhaften Frühstücksideen bis hin zu leichten Abendessen.
Journal
Ein allumfassendes Tagebuch für Gewinner!
Aber waruuum?
Warum wächst Geld nicht auf Bäumen? Warum haben Menschen Gefühle? Warum tragen Jungs keine Kleider? Warum, warum, waruuum?Kinder haben unendlich viele Fragen über Gott und die Welt, und die meisten sind nicht leicht zu beantworten. Clemmie Telford hat recherchiert und liefert ratlosen Eltern einen reichen Fundus an Ideen und einfach anwendbaren Hilfestelllungen dazu, wie man einige der größten (und kniffligsten) Fragen beantworten kann.
Lebensenergie
Schlapp, müde, erschöpft? Kein Wunder, wir haben heutzutage körperlich und seelisch mehr denn je zu kämpfen. Das Immunsystem steht unter Dauerstress, Krisen bestimmen unser Dasein – und unsere Lebensweise ist nicht gerade dazu angetan, dass wir Ruhe finden und neue Kraft gewinnen.
Abitur Biologie für Dummies
Wie sieht die ideale Abiturvorbereitung aus? Lernen müssen Sie schon selbst, aber dieses Buch in leicht verständlicher Sprache macht das Lernen nachhaltig. Vertiefen Sie sich in die Stoffwechselphysiologie der Zelle, verstehen Sie die Genetik, erfahren Sie, was Evolution, Verhalten und Ökologie miteinander zu tun haben.
Gute Führung ist Kopfsache
Die rasant wachsende Geschwindigkeit der Abfolge von Veränderungen führt zu einer nie dagewesenen Herausforderung für Unternehmen und deren Mitarbeiter. Das Buch von Silvia Glaser zeigt auf, warum ein passendes, für die Transformation geeignetes Mindset gerade für Führungskräfte heute unabdingbar ist und wie sie dieses aufbauen, um aus einer stabilen Position heraus, kontextuell und kraftvoll zu handeln und entsprechend stimmige wie nachhaltig-verantwortungsvolle Entscheidungen im Change zu treffen.
Handlettering mit Procreate
Alle Procreate-Funktionen speziell für das digitale Handlettering ausführlich erläutert sowie zahlreiche Tipps & TricksAtemberaubende Effekte mit Ebenen zaubern und eigene Pinsel erstellenZahlreiche Tutorials mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen: Schatteneffekte, Buchstaben verzieren, Watercolor-Lettering, Handlettering mit Fotos kombinieren u.
Liebe leben
Melanie Mittermaier redet Klartext. Schonungslos räumt sie mit den verbreiteten Mythen und Illusionen rund um Beziehungen auf. Als Affärenmanagerin, Paarberaterin und Beziehungscoach hilft sie Paaren in der Krise, ihren Weg zurück in eine erfüllte leiden- schaftliche und authentische Beziehung zu finden – auch wenn die Ausgangssituation zum Beispiel nach einem Seitensprung oder in einer Sexkrise aussichtslos erscheint.
Superkräfte für Führungskräfte
Stell dir vor, wie du gelassen mit Konflikten umgehst. Verändere deinen Führungsalltag, indem du wertschätzend kommunizierst und Konfliktgespräche empathisch führst. Lerne mehr über die gewaltfreie Kommunikation und wie du sie mit anderen Kommunikationstechniken kombinieren kannst.
Klasse!
Schonungslos! Ehrlich! Brandaktuell! Warum haben viele Menschen Probleme mit dem handschriftlichen Schreiben? In diesem Buch steht die Antwort.Eine Grundschule an der stürmischen Küste: Gegen seinen Willen soll Fritz aus seinem Aufsatz vorlesen und flieht verzweifelt aus der Schule.