Zuversicht und Lebensfreude finden
Wer möchte das nicht? Bewusst und erfüllt einfach leben. Sich öffnen für den gegenwärtigen Augenblick. Im eigenen Dasein eine große Leichtigkeit spüren: ganz bei sich und offen für das, was das Leben bringt, seine Zeit genießen. Auch wenn sie manchmal verschattet scheint, die Sehnsucht nach Lebensfreude ist da.
Sturmerprobt und wetterfest
Wie kann ich mein Kind fit fürs Leben machen? Wie kann ich es stärken, damit es nicht an alltäglichen Herausforderungen oder möglichen Schicksalsschlägen zerbricht? Wie kann ich ihm helfen, sogenannte Resilienz, also seelische Widerstandskraft zu entwickeln, um gut gegen die unvermeidlichen Krisen dieser Welt gerüstet zu sein? Welche Mutter und welcher Vater fragt sich das nicht.
Seelenwärmer aus meiner Küche
Wenn die Tage kürzer und die Nächte kälter werden, gibt es nichts Schöneres als den Duft von frisch gebackenem Apfelkuchen oder eine wärmende Zwiebelsuppe. Köstliche Rezepte für Gerichte aus dem Backofen und dem Kochtopf liefern die passende Idee für jede Gelegenheit – vom winterlichen Brunch über kuschelige Nachmittage mit frisch gebackenem Kuchen oder gemütliche Abendessen mit Freunden oder der Familie.
Winterküche
Inspiriert von der nordischen Natur und saisonalen Zutaten, bietet dieses Kochbuch eine Fülle an vegetarischen Rezepten. Besonders ansprechend sind die atmosphärischen Fotografien, die nicht nur die Gerichte in Szene setzen, sondern auch das Gefühl von skandinavischer Behaglichkeit und winterlichem Genuss vermitteln.
Praxisbuch Trauerreden
Eine Trauerrede erfordert Feingefühl. Denn zum einen muss man in einer Situation, die oft sprachlos macht, die richtigen Worte finden. Gleichzeitig soll die Rede durch den Abschied führen und Raum für Erinnerungen, Trauer und Schmerz eröffnen. Was macht eine Trauerrede aus, die als gut und hilfreich empfunden wird und in der die Trauernden den verstorbenen Menschen wiedererkennen? Wie kann eine Rede dabei unterstützen, die Kraft der Gemeinschaft zu spüren? Dieses Buch bietet eine praxisnahe Methode, um individuelle und stimmige Trauerreden halten zu können.
Du bist die Welt
Der Besuch bei seiner Nichte, einer »Kräuterhexe«, wie sie selbst lachend meint, bringt Niklaus Brantschen in Kontakt mit dem Schamanismus. Er lernt eine Lebenshaltung kennen, die geprägt ist von Verbundenheit mit der Natur und der ganzen Welt, von einem achtsamen Umgang mit den Ressourcen der Erde und von liebevoller Sorge für die Mitmenschen und Mitlebewesen.
Was zum Leben taugt
Die griechische Philosophie und die christliche Tradition kennen seit alters her die »Kardinaltugenden« Klugheit, Gerechtigkeit, Tapferkeit und Maß und die »theologischen Tugenden« Liebe, Hoffnung und Glaube. Im Mittelalter haben Thomas von Aquin und Meister Eckhart diesen Kanon entfaltet und vertieft.
Siebensachen für die Seele
Unsere körperlichen Grundbedürfnisse wie Schlafen und Essen sind uns meist sehr präsent. Wenn wir sie vernachlässigen, bekommen wir das schnell zu spüren. Wie sieht es aber mit unseren seelischen Grundbedürfnissen, wie zum Beispiel Verbundenheit mit anderen, sich als wertvoll erleben oder authentisch sein zu dürfen, aus? Kümmern wir uns um diese Bedürfnisse nicht ausreichend, so hat das genauso gravierende Folgen für unsere Gesundheit, nur spüren wir die Auswirkungen nicht sofort, sondern meist verzögert.
Kleine Auszeit – Gedächtnistraining
Rätselspaß zum AbschaltenDieses Rätselbuch bietet viele abwechslungsreiche Merkübungen, die deinen Geist fordern und gleichzeitig für Entspannung sorgen. Die vielfältigen Rätsel bieten dir eine unterhaltsame Freizeitbeschäftigung. Egal ob zu Hause, im Urlaub oder unterwegs – mit diesem Buch findest du immer die perfekte Knobelherausforderung.
Kleine Auszeit – Worträtsel
Rätselspaß zum AbschaltenDieses Rätselbuch bietet viele abwechslungsreiche Übungen, die deinen Geist fordern und gleichzeitig für Entspannung sorgen. Die vielfältigen Rätsel bieten dir eine unterhaltsame Freizeitbeschäftigung. Egal ob zu Hause, im Urlaub oder unterwegs – mit diesem Buch findest du immer die perfekte Knobelherausforderung.
Kleine Auszeit – Logikrätsel
Rätselspaß zum AbschaltenDieses Rätselbuch bietet viele abwechslungsreiche Übungen, die deinen Geist fordern und gleichzeitig für Entspannung sorgen. Die vielfältigen Rätsel bieten dir eine unterhaltsame Freizeitbeschäftigung. Egal ob zu Hause, im Urlaub oder unterwegs – mit diesem Buch findest du immer die perfekte Knobelherausforderung.
Yogapraxis mit Ayurveda vertiefen
Wie die Integration des ayurvedischen Agni-Prinzips in die Yogapraxis und im Alltag zu mehr Wohlbefinden und geistiger Klarheit führt.Dieses Buch verbindet auf informative und praktische Weiße zwei alte Wissensfelder, von welchen wir bis heute viel lernen können.
Mittendrin
«Ich schrecke mitten in der Nacht aus dem Schlaf auf, mein Herz rast, der ganze Körper pulsiert.» Suzy hatte keinen Alptraum. Sie ist in der Perimenopause, der Phase der Wechseljahre, in denen die Hormone Achterbahn fahren, bevor sie endgültig absinken.
Baby Led Weaning für die ganze Familie – Gemeinsam schnell & einfach genießen
Wie du dein Baby sicher, stressfrei und mit Freude an feste Nahrung heranführst – und dabei die ganze Familie gesund genießtHast du das Gefühl, dass die Beikosteinführung kompliziert ist und du ständig überlegen musst, was dein Baby essen darf? Möchtest du deinem Kind eine gesunde Ernährung ermöglichen, ohne extra Babygerichte zu kochen?Hast du Angst vor dem Verschlucken oder bist unsicher, ob dein Baby wirklich bereit für feste Nahrung ist?Möchtest du eine entspannte Esskultur schaffen, bei der dein Baby von Anfang an am Familientisch mitessen kann – ohne Druck, Brei oder Löffelzwang?Dann aufgepasst:Wenn du eine stressfreie und gesunde Art der Beikosteinführung suchst, bei der dein Baby selbstbestimmt essen lernt, …… dann ist dieses Buch dein ultimativer Begleiter für eine harmonische Familienküche mit Baby-led Weaning (BLW).
Ketogenial – Das große Keto Kochbuch XXL: Über 100 einfache & schnelle Rezepte mit Farbfotos | Fett verbrennen mit Genuss – Ketogene Ernährung & Keto-Diät leicht gemacht
"Ketogenial – Erfolgreich Keto leicht gemacht: Mit schnellen Rezepten für jeden Tag, inspirierenden Farbfotos und einem klaren 30-Tage-Ernährungsplan | Gebundene AusgabeFühlt Ihr Euch oft zu beschäftigt, um gesund zu kochen? Wisst Ihr nicht, wie Ihr in die Ketose kommen sollt oder habt Schwierigkeiten, abzunehmen? Wie wäre es mit schnellen und einfachen aber vielfältigen ketogenen Rezepten, die perfekt in Euren vollen Tagesablauf passen? Entdeckt die Kunst des einfachen, schnellen und gesunden Kochens mit „Ketogenial" das ketogene Kochbuch.
Der kleine Garten am Meer
Willkommen im Garten des Lebens!Niklas, Anfang 30, gerade arbeitslos geworden und irgendwie entwurzelt, entscheidet sich für eine Auszeit in Andalusien. Dort begegnet er Señor Gonzalez, einem alten Gärtner, der seit Jahrzehnten Gemüse auf natürliche Weise anbaut, »immer mit der Natur als Freund und Gehilfe«.
Wenn der Biss nicht passt
Der unterschätzte Einfluss des Kiefers auf deine Gesundheit
Lenz, Nicole
Wenn der Biss nicht passt
Haben Sie das Gefühl, mit Ihrem Biss stimmt etwas nicht? Leiden Sie unter Kieferknacken, Verspannungen, Kopfschmerzen, Tinnitus oder anderen Beschwerden – und niemand findet eine wirkliche Ursache?Dann sind Sie nicht allein. Millionen Menschen leben mit Symptomen, deren Ursprung im Kausystem liegt – und ahnen es nicht.
Suminagashi-Die Kunst, mit bewegten Bildern still zuwerden
Zichnowitz, Sabine
Suminagashi-Die Kunst, mit bewegten Bildern still zuwerden
Buch zu dem Thema Suminagshi: Suminagashi regt die innere Kreativität und Freiheit an, nichts zu müssen, zu beobachten und sich selber zuerleben, wie man Großartiges erschafft. Für eine kurze Zeit die Gedankenschleife anhalten und zur Ruhekommen, sich glücklich fühlen und im „Hier und Jetzt“ sein.
Erfolg ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung
Nicole Simon - BEAUTY TO BUSINESSWie man sein Beauty-Business zur Marke macht – und dabei ganz man selbst bleibt.Dieses Buch ist für alle, die im Beauty-Business mehr wollen - mehr Sichtbarkeit, mehr Selbstvertrauen, mehr Erfolg, ohne sich zu verbiegen.
Die größten Anlagefehler und wie man sie vermeidet
Investmentfallen sicher umschiffen – Ihr praxisnaher FinanzratgeberVermeiden Sie teure Fehlentscheidungen beim Aktienhandel, ETF-Sparplan oder einem Mix aus Anleihen und Festgeld. Dieses Handbuch richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene und vermittelt das Know-how, um emotional gesteuerte Irrtümer wie Dunning-Kruger-Effekt, Bauchgefühl-Täuschungen, Home-Bias und Greenwashing zu erkennen.
Die größten Anlagefehler und wie man sie vermeidet - Psychologische Fallen, Home Bias, Greenwashing, Krypto-Risiken
Investmentfallen sicher umschiffen – Ihr praxisnaher FinanzratgeberVermeiden Sie teure Fehlentscheidungen beim Aktienhandel, ETF-Sparplan oder einem Mix aus Anleihen und Festgeld. Dieses Handbuch richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene und vermittelt das Know-how, um emotional gesteuerte Irrtümer wie Dunning-Kruger-Effekt, Bauchgefühl-Täuschungen, Home-Bias und Greenwashing zu erkennen.
Mann macht Yoga
Ein Buch für Männer, die vor nichts zurückschrecken – nicht einmal vor Yoga.Dieses originelle Yoga-Buch für Männer zeigt mit einem Augenzwinkern, wie einfach und effektiv Männer-Yoga sein kann.Mit 36 leicht verständlichen und alltagstauglichen Asanas bietet das Buch einen praktischen Einstieg in die Welt des Yoga – speziell für Männer, die glauben, zu unbeweglich oder zu ungelenk zu sein.
Die besten Brote der Welt
Die besten Brote der Welt: Originalrezepte mit Kultstatus – Brotbackbuch von Brotsommelier und YouTube-Bäcker Marcel PaaBacken Sie die berühmtesten Brote der Welt jetzt ganz einfach selbst zu Hause! Dieses Brotbackbuch präsentiert Ihnen authentische Brotrezepte mit Kultstatus – von knusprigem Baguette, luftigen Croissants und saftigem Ciabatta über aromatisches Sauerteigbrot und kräftigen Pumpernickel bis hin zu Naan, Tortilla und weiteren beliebten Brotspezialitäten.