Das große JA zum Leben!
Diana Sans unterrichtet Yoga und bildet Yogalehrer*innen aus. Auf der Suche nach moderner Spiritualität und lebensbejahender Einstellung als Basis ihrer Kurse entdeckte sie die Philosophie des Tantra, die sie an ihre begeisterten Schüler*innen weitergibt.
Bei Anruf Umsatz
Kundenkommunikation 4.0 – viele denken dabei automatisch an E-Mails und Messenger-Nachrichten, manche sicher auch an Videotelefonate oder Chatbots. Tools, die aus dem beruflichen Alltag als Verkäufer kaum noch wegzudenken sind. Schwere Zeiten für das Telefon? Mitnichten: Gerade, wenn es um die Akquise, das Empfehlungsmarketing und die Kundenkontaktpflege geht, sollte der Griff zum Hörer immer die erste Wahl sein.
Schau nicht auf den Ball
Football-Taktik vom Feinsten – erklärt vom Top-Analytiker der NFLFootball bei einer TV-Übertragung verstehen zu lernen ist absolut unmöglich, sagt der ehemalige Coach und NFL-Experte Pat Kirwan. Viel zu schnell erfolgen die komplexen Spielzüge, die außerdem oft jenseits des Balles stattfinden.
50 Workouts – Beweglichkeit
Beweglichkeit ist neben Kraft und Ausdauer eine weitere Grundvoraussetzung für einen gesunden und fitten Körper. Mit diesen 50 Workouts zeigt Katharina Brinkmann mit Dehn-, Mobilisations- und Schwungübungen, wie nicht nur Gelenke beweglicher, sondern auch Muskeln, Faszien und Bänder wieder elastischer und flexibler werden.
Was ich an mir liebe
Nette Worte über Mitmenschen sind schnell gesagt. Man bewundert die Intelligenz der Schwester, die Kreativität des Vaters, den Humor der besten Freundin und die Zielstrebigkeit des Kollegen. Doch seiner eigenen Stärken ist man sich oft gar nicht bewusst.
Das Leben ist zu kurz für später: Adventskalender
Wenn man nur noch ein Jahr zu leben hätte, lohnt es sich dann, sich über die perfekte Verpackung für das perfekte Geschenk Gedanken zu machen? Auf Plätzchen zu verzichten, damit man nicht auseinandergeht wie die Weihnachtsgans? Alexandra Reinwarth hat eine eindeutige Meinung dazu: Nein, es lohnt sich nicht.
Die 7 Wege zur Effektivität für Jugendliche
Das Mutmachbuch für Teenager – und für ElternDas Leben ist kein Spielplatz. Im Gegenteil: Für viele Teens ist die Welt da draußen ziemlich kompliziert. Wie wäre es, wenn du eine Roadmap, eine Schritt-für-Schritt-Anleitung hättest, die dich sicher durch die Höhen und Tiefen deiner Teenager-Zeit bringt? Genau das ist dieses Buch!Die Roadmap für dein LebenDas Buch ist randvoll mit Tipps und Tools, mit denen du die großen und kleinen Probleme des Lebens in den Griff bekommst.
Mein Leben, meine Rezepte
Im Jahr 2019 ist es 30 Jahre her, dass Léa Linster als erste und bisher einzige Frau den Bocuse d’Or, den wichtigsten internationalen Kochwettbewerb, gewonnen hat. Da stellen sich viele Fragen über die Köchin, die die von Männer dominierte Welt der Küche auf den Kopf stellte.
Grundkurs Wein
Ein Grundkurs für alle, die über Wein wissen möchten. Jens Priewe informiert Einsteiger, erklärt aber auch interessantes für Fortgeschrittene. Er informiert verständlich über die richtige Lagerung, die Eigenschaften verschiedener Rebsorten, zum Weinbau, die Tricks der Weinindustrie und antwortet auf die 20 meistgestellten Fragen der Einsteiger.
Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten
Einfache Hausmittel neu entdeckt: Heilen mit den Top 10 aus der Küchen-Apotheke Bei Erkältungen, Kopfschmerzen oder Verdauungsproblemen kann man sich oft den Gang zur Apotheke sparen. Denn ganz alltägliche Lebensmittel, die jeder zu Hause im Küchen- und Kühlschrank hat, können auf sanfte und natürliche Art heilen: - Hafer - Honig - Ingwer - Kartoffel - Kohl - Kurkuma - Öl - Salz - Zitrone - Zwiebel Bestsellerautorin Dr.
Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut
Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut und Haare sind? Die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen überraschen wieder mit ihrem Wissen über die Zusammenhänge von richtiger Ernährung und Gesundheit.
How Not To Die
Bereits über 166.000 verkaufte Exemplare der Deutschen Ausgabe.Die meisten aller frühzeitigen Todesfälle ließen sich verhindern – und zwar, so überraschend es klingen mag, durch einfache Änderungen der eigenen Lebens- und Ernährungsweise.
Schmerz lindern mit Yoga
Von Kopf bis Fuß schmerzfrei: Wie Yoga-Übungen heilen und stärkenOb Zähneknirschen, Rückenschmerzen oder Restless-Leg-Syndrom – für alle großen und kleinen Alltagsbeschwerden gibt es die passende Yoga-Übung. Die Autorinnen dieses Gesundheitsbuchs, Antje Schulze und Dulce Jiménez, unterrichten seit über 15 Jahren Yoga.
Das kleine Buch vom guten Schlaf
Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet. Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe – schnell und wirksam. Die Schlaftherapeutin hat dafür eine einzigartige Verbindung von östlichen und westlichen Praktiken aus u.
Anderland entdecken, erleben, begreifen
Dieses Demenz-Buch ist wie ein Reiseführer: Es lädt ein nach Anderland, ins Land der Menschen mit Demenz, um die Menschen dort besser zu verstehen. Wer sich auf die Reise dorthin macht, sollte keine Vorurteile im Gepäck haben und willens sein, Neuland zu betreten.
Minimalismus-Perlenschmuck (kreativ.kompakt.)
Inspiriert vom japanischen Ma-Konzept, der Ideen von einer Lücke, Pause oder Leere, hat die Schmuckexpertin und langjährigen Kreativbuchautorin Elke Eder Minimalismus-Perlenschmuck entworfen. Die Armbänder, Ketten und Ohrringe überzeugen durch schlichte, zeitlose Eleganz.
Handlettering All you need. Die schönsten Alphabete und Schmuckelemente
Handlettering - das kann jeder! Mit diesem Buch bekommen Sie alles, was Sie benötigen, um selbst schnell und einfach effektvolle Letterings zu zaubern: Eine Vielzahl an klassischen und originellen Alphabeten, Schmuckelemente für jeden Anlass sowie die wichtigsten Grundlagen kurz und knapp im Überblick.
Advent
Komplett ausgearbeitete Trainingseinheiten zum adventlichen Gedächtnistraining mit Senioren inkl. Kopiervorlagen und Lösungen, für Fachkräfte in Altenpflege, Demenzbetreuung und Seniorenarbeit +++ Mit diesem Heft gelingt das Gedächtnistraining rund um den Advent ganz unkompliziert! Dieses Themenheft enthält jeweils eine fertig ausgearbeitete Trainingseinheit zu jeder der vier Adventswochen.
Das "Was bin ich?" - Quiz
Quizbuch zur jahreszeitlichen Aktivierung für Senioren, für Fachkräfte in Altenpflege, Demenzbetreuung und Seniorenarbeit sowie für pflegende Angehörige zu Hause +++ „Ich wachse als junger Trieb aus einer Wurzel. Ich bestehe zu 93 Prozent aus Wasser.
Selbstmitgefühl – Das Übungsbuch
Mit gesprochenen Meditationen zum DownloadDas Übungsbuch für Achtsames Selbstmitgefühl Achtsames Selbstmitgefühl meint eine innere Haltung, die von Freundlichkeit, Verständnis und Fürsorge uns selbst gegenüber geprägt ist – besonders in schwierigen Momenten des Lebens.
Die Geschichte der DDR-Oberliga
Der Klassiker jetzt als Paperback Lokomotive, Motor, Turbine, Dynamo, Chemie – klangvolle Vereinsnamen in der DDR-Oberliga. Mit diesem inzwischen abgeschlossenen Kapitel der Fußballgeschichte verbinden sich noch immer viele Emotionen und Erinnerungen.
Lebe Balance
Wissen Sie, was Ihnen im Leben wirklich wichtig ist?Das Lebenstempo steigt, der Alltag hat einen fast pausenlos in Beschlag. Manchmal ist das herausfordernd und spannend, oft ist es anstrengend und erschöpfend. Damit man in diesem Strudel die Orientierung behalten kann, gibt es das Lebe Balance-Programm.
Die Kunst des guten Lebens
Suchen Sie einen Weg zum Glück? Finden Sie 52! Bestsellerautor Rolf Dobelli bietet völlig neue Denkansätze fürs Leben Was macht ein gutes Leben aus? Anstatt eine Pauschalantwort zu geben, stellt »Die Kunst des guten Lebens« einen unverzichtbaren Werkzeugkasten für den Alltag zusammen.