Essbare Wildpflanzen
Die 200 häufigsten essbaren Wildpflanzen: zu jeder Pflanze die grundlegenden botanischen Angaben sowie die wichtigsten Erkennungsmerkmale in detaillierten Illustrationen und Farbfotos. Dazu kommen Angaben, welche Pflanzenteile wann geerntet und wie sie in der Küche verwendet werden können.
ATEMENTSPANNUNG
+++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++In diesem Hörbuch-Kurs erwarten Sie eine Vielzahl unterschiedlichster Atemübungen. Einige sind aktivierend, andere ermöglichen tiefe und nachhaltige Entspannung und Regeneration. Alle Übungen lassen sich schnell und unkompliziert in Ihren Alltag integrieren und sind von der ersten Minute an eine Wohltat!Regelmäßig angewendet stärken diese Übungen die Atemwege und verbessern deren Durchblutung.
Sprachförderung
Sprache - Sprechen - Miteinander-kommunizieren-Können. Das hat unbestritten hohen Stellenwert in unserer Gesellschaft. Es bietet die Basis für ein selbstständiges und erfülltes Leben. Kinder sollen deshalb in ihrer sprachlichen Entwicklung optimal gefördert werden.
Ja, nein, vielleicht!
Für ein Happy End in der PartnerschaftStefanie Stahl, Deutschlands führende Expertin für Bindungsangst, zeigt in diesem augenzwinkernd illustrierten kleinen Ratgeber, was es mit der Angst vor Nähe auf sich hat: Viele Menschen sind zerrissen zwischen der Sehnsucht nach Liebe und dem Bedürfnis, unabhängig und frei zu sein.
Das rote Dings
- Wie Kinder mit und ohne Asperger-Syndrom ihre Wut bezähmen können - inkl. WutPadTief innen in jedem Menschen schläft ein „rotes Dings“. Wenn es schläft, ist es ganz klein und still, aber wenn es aufwacht, beginnt es zu wachsen und zu wachsen und zu wachsen.
Akasha-Chronik. One True Love
Finde die Antworten auf deine LebensfragenDie Akasha-Chronik ist die Quelle von Wissen, Weisheit und bedingungsloser Liebe. Lerne, in ihr zu lesen – und du findest die Antworten, nach denen du suchst, die Heilung, nach der du dich sehnst, und die allumfassende Liebe, die dich zum Erblühen bringt.
Das große kleine Buch: Sagen aus den Hohen Tauern
Schaurig-schöne Sagen von Berggeistern, Riesen und Hexen ranken sich um die Hohen Tauern. So spukt ein Bergmännlein namens Kaputzer im Gasteiner- und Raurisertal, während das Achenlichtl in der Kapruner Gegend sein Unwesen treibt. Die Sagenforscher Wolfgang Morscher und Berit Mrugalska-Morscher haben die schönsten Erzählungen aus dem Salzburger Innergebirg gesammelt und neu bearbeitet.
Das große kleine Buch: Mein Garten im Sommer
Im Sommer verwandeln sich Garten und Balkon in wahre Wohlfühloasen. Alles blüht und duftet. Beeren werden geerntet und gleich verkocht. Laue Abende laden zum Draußen-Sein ein. Die Gartenexpertin Elke Papouschek verrät Ihnen, was im Sommer alles im Garten zu tun ist, welche Pflanzen lästige Gelsen vertreiben und wie man den Rasen richtig pflegt.
Vom richtigen Zeitpunkt
Der Erfolg unseres Handelns hängt maßgeblich vom richtigen Zeitpunkt unseres Tuns ab. Genaue Beobachtung der Natur und Mondphasen wiesen unseren Vorfahren den Weg. Johanna Paungger und Thomas Poppe haben als erste das jahrhundertealte Wissen über die Kraft des Mondes einem Millionenpublikum zugänglich gemacht.
Kleine Schule der Emotionen
Emotionen bestimmen unser Denken, sie beeinflussen unsere Entscheidungen und sie treiben uns an in dem, was wir tun. Wir können sie annehmen und kultivieren. Oder bekämpfen und verdrängen. Unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden - und das Zusammenleben mit anderen hängen davon ab.
Köstlich essen bei Histamin-Intoleranz
Diät war gestern - heute ist GenussBei Histamin-Intoleranz dauerhaft auf Wurst, Käse, Fisch und Eingelegtes verzichten? Nicht nötig. Mit dem 2-Stufen-Plan in diesem Buch testen Sie Ihre eigene Toleranzgrenze aus und können Ihre Ernährung ganz individuell an Ihre Unverträglichkeit anpassen - für beschwerdefreien Genuss.
Schmerzfrei durch Achtsamkeit
Endlich Hilfe bei chronischen Schmerzen! Chronische Schmerzen sind für jeden Betroffenen eine ungeheure Belastung – aber es gibt einen Ausweg. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen ist es möglich, Schmerz und den damit verbundenen Stress zu lösen. Denn Meditationen wirken ebenso effektiv wie Schmerzmittel, fördern die Selbstheilungskräfte des Körpers und reduzieren Unruhe, Depressionen und Schlaflosigkeit.
Ätherische Öle kompakt
Der praktische Begleiter für die Reise in die Welt der heilsamen NaturdüfteDieses handliche Nachschlagewerk führt Sie in die praktische Anwendung der Aromatherapie ein. Übersichtlich und klar gegliedert werden die 50 wichtigsten ätherischen Öle porträtiert.
Der Testknacker bei Führerscheinverlust
So besteht man den „Idiotentest“ und kriegt den „Lappen“ wieder!Führerschein weg und MPU vor Augen? Der legendäre Testknacker hilft! TÜV SÜD-Fachmann Thomas Wagenpfeil erklärt die aktuelle Rechtslage, beschreibt den genauen Ablauf der MPU (Alkohol, Drogen, Punkte) und gibt Tipps zur effektiven Vorbereitung– inklusive aller psychologischen und medizinischen Maßnahmen.
Yin Yoga
Die Yin-Yoga-Box für Anfänger und FortgeschritteneYin Yoga ist ein ruhiger, meditativer Yogastil, der einen wunderbaren Ausgleich zum hektischen Alltag bietet und aktivere Yogastile sehr gut ergänzen kann. Mit diesem Kartenset können Yin-Yoga-Sequenzen aus den 40 Übungskarten nach individuellen Bedürfnissen selbst zusammengestellt werden.
Wie ich die Dinge geregelt kriege
Eigentlich sollte man längst bei einem Termin sein, doch dann klingelt das Handy und das E-Mail-Postfach quillt auch schon wieder über. Für Sport und Erholung bleibt immer weniger Zeit und am Ende resigniert man ausgebrannt, unproduktiv und völlig gestresst.
Besprechungen erfolgreich moderieren
Gespräche sind der Klebstoff, der Organisationen und Teams zusammenhält. In Form von Besprechungen, Meetings und Projektbesprechungen werden in ihnen anstehende Probleme gelöst, Informationen ausgetauscht oder Entscheidungen vorbereitet. Um diese Prozesse – zeitlich wie inhaltlich – effizient zu gestalten, bedarf es eines strukturierten Vorgehens mittels Moderation.
Kommunikation
Für die meisten Menschen ist Kommunikation so etwas wie eine Eh-da-Kompetenz. Darum muss man sich nicht kümmern, die ist eh da! Und in den meisten Situationen stimmt das auch. Wir alle sind Kommunikationsprofis und in mindestens 99 Prozent aller Situationen ist unsere Kommunikation auch erfolgreich.
Burger-Set
Burgergenuss im Doppelpack: die leckersten Rezepte mit passender BurgerpresseSelbermachen ist angesagt - das gilt jetzt auch für Burger, das Fastfood Nr. 1! Egal, ob klassischer Hamburger, extra knuspriger Crispy-Chicken-Burger oder scharfer Mexicana-Burger ganz ohne Fleisch: Mit diesen Rezepten schmeckt es daheim wie im amerikanischen Diner.
Einführung in den Buddhismus
Die unauslotbare Tiefe der buddhistischen Sicht des Lebens und der Wirklichkeit. Vor einem großen westlichen Publikum vorgetragen: die authentische Darstellung einer großen Weisheitstradition. Von einer der großen geistigen Gestalten der Gegenwart auf einzigartige Weise erschlossen.
Schmetterlinge
Settele et al., The Ulmer Nature Guide to ButterfliesThis comprehensive nature guide presents all the native non-alpine butterflies. In the descriptive profile section, every species is illustrated with several colour photographs of the adult butterfly, caterpillar and eggs, according to state-of-the-art scientific knowledge of the characteristics, biology and protection of the butterflies.
Blechkuchen ohne Schnickschnack
Blechkuchen sind das pure Kuchenglück – frisch aus dem Ofen und verführerisch duftend! Die schönsten Rezepte aus Omas Backstube sind gefragt wie eh und je: Mit Rhabarberkuchen, Apfel-Rahmkuchen oder Johannisbeerbaiser bringen Sie das Gefühl von früher auf die Kaffeetafel.
Backen ohne Schnickschnack
Ein selbst gebackener Kuchen ist die Krönung jeder Kaffeetafel! Die köstlichen Rezepte von früher stehlen so mancher aufwendigen Backkreation die Show. Und dank moderner Küchengeräte sind gedeckter Apfelkuchen, Rotweinkuchen oder Waffeln schnell, einfach und gelingsicher gebacken.
Im Alltag Ruhe finden
Meditationen für ein gelassenes LebenMeditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieser Meditationsklassiker enthält eine Fülle von Übungen, durch die man lernen kann, alle Situationen im Leben mit erhöhter Achtsamkeit und Ruhe zu meistern.