Mit Herz & Gabel durch Katrins Gartenjahr 2026
Sie ist SPIEGEL Bestseller Autorin, mehrfache Gewinnerin des Deutschen Gartenbuchpreises sowie des Mein-schöner-Garten-Awards für Gartengestaltung und betreibt mit @katrinsgarten einen der erfolgreichsten Garten-Instagramkanäle im deutschsprachigen Raum: Katrin Iskam zählt zu den Garten-Influencern Deutschlands und begeistert ihr Publikum nicht nur mit wertvollen Tipps, sondern auch mit ihrer unnachahmlich humorvollen Art.
Kosmos Aussaattage 2026
Ökologisch gärtnern nach dem Mond: Aussaattage zum Säen, Pflanzen, Ernten. Gärtnermeister Peter Berg erklärt kurz und kompakt die wichtigsten Grundlagen des biologischen Anbaus nach dem Mondkalender und zeigt, welche Gartenarbeiten jeweils zur Pflanzzeit und Nicht-Pflanzzeit durchgeführt werden sollten.
Essbare Pflanzen
Auf 40 handlichen und wunderschön gestalteten Karten verbindet dieses einzigartige Set die Trend-Ästhetik Cottagecore mit dem einfachen Erkennen essbarer Pflanzen. Neben kurzen Artporträts und stimmungsvollen Illustrationen finden sich auf den Karten auch kreative Verwendungstipps und Rezepte.
Vögel im Garten
Körnermischung, Fettknödel, Obst, Höhlenkasten oder Nisttasche: Handlich, praktisch und wunderschön gestaltet zeigt dieses Kartenset in der beliebten Cottagecore-Ästhetik nicht nur Fütterungs- und Nisthilfen für Gartenvögel, sondern stellt auch 30 Arten mit Zeichungen und kurzen Porträts vor.
Erfahrungen einer Reittherapeutin
In ihrem autobiografischen Sach- und Lesebuch beschreibt Reittherapeutin Antonie Ebbesmeyer, wie sie ihr Familienleben, die Pferde und ihre Tätigkeit unter einen Hut bringt. Anhand eines berührenden Fallbeispieles zeigt sie, welche heilsame Wirkung Pferde auf autistische Menschen haben können, und erklärt so einfühlsam wie sachkundig, weshalb sich Pferde ganz besonders gut als Therapietiere eignen.
Niedliche Häkel-Ideen für Weihnachten
Nach einer kurzen Einleitung zu Material und Techniken folgen 20 süße Häkelarbeiten für Weihnachten – jedes für sich ein entzückendes Geschenk oder eine tolle Deko-Idee für Zuhause. Neben herzigen Figuren finden sich auch Geschenkbeutel, Christbaumschmuck, Geschenkanhänger, Nikolostiefel, Platzdeckchen und Weihnachtsgirlanden.
Neue Häkel-Ideen für Granny Squares
Nach einer kurzen Einleitung zum Thema Material, Maschenprobe und Häkelmaschen folgen 20 neue Ideen für echte, traditionelle Granny Squares. Jedes wird mit der typischen Technik aus Stäbchengruppen und Luftmaschenbögen in Runden gehäkelt, aber natürlich werden auch noch weitere besondere Maschen kombiniert, um die Granny Squares raffinierter zu gestalten und tolle neue Ideen umzusetzen.
Die Kraft des Qi Gong
MEHR ENERGIE.MEHR BALANCE.MEHR LEBENSQUALITÄT.Ein altes chinesisches Sprichwort sagt: „Fließendes Wasser wird nicht schal.“ Genau darum geht es im Qigong: in Bewegung bleiben, Energie zum Fließen bringen, Körper und Geist sanft beleben.Qigong-Lehrerin und Autorin Midia Nuri zeigt Ihnen in ihrem Buch Die Kraft des Qigong simple und praktische Methoden, die erstaunlich wirkungsvoll sind – selbst, wenn Sie sich einmal gestresst fühlen und nur wenige Minuten Zeit haben.
Mensch Fußballstar
„Nein, mit dem Schwulen dusche ich nicht…“ – Dieses Buch beginnt mit dem Satz eines langjährigen Bundesligaspielers, der mehr offenbart, als vielen lieb ist. In Mensch Fußballstar geht es um Homophobie, Rassismus, Depressionen, Suizidgedanken – und um die große Frage: Wie tickt die Branche wirklich, wenn Kameras und Fans wegsehen? Über 30 Spieler*innen und Funktionäre, darunter Weltmeister, Welttrainer, Welttorhüter und der mächtigste Mann im Fußball, sprechen offen wie nie über Extremsituationen und Tabu-Themen.
Too Much!
Wie du aufhörst, ZU VIEL zu geben, und endlich anfängst zu lebenOhne dich bricht alles zusammen? Du bist immer für andere da und würdest gern all ihre Probleme lösen? Du bist dauernd am Beraten, Managen, Unterstützen und Erledigen? Dann zählst du zu den „hochfunktionalen“ Menschen, die sich stets kümmern, sich für alles und alle verantwortlich fühlen … und sich im übermäßigen Geben allmählich selbst verlieren, bis sie am Ende ihrer Kräfte sind.
Mein Beckenboden, die Wechseljahre und ich
Der Beckenboden stützt das Muskel- und Sehnennetz, trägt die inneren Organe, sorgt für eine aufrechte Körperhaltung und spielt eine wichtige Rolle für eine gesunde Sexualität. Um den Beckenboden auch in den Wechseljahren fit zu halten, stellt Nadja Dörner in diesem Buch die wichtigsten Grundlagen vor und hilft mit zahlreichen Übungen, Beckenbodenbeschwerden zu lindern.
Familien-Ratgeber ADHS
"AD(H)S? Das hat es früher nicht gegeben!" – Für viele ist die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung noch immer eine bloße Modediagnose, mit der unliebsames Verhalten von Kindern begründet werden soll. Für die Betroffenen und Angehörigen ist sie jedoch oftmals eine große Herausforderung, die den Alltag überschattet.
Heile dich selbst mit deinen Händen
Übersichtlich, kurz und besonders anschaulich erklärt Dr. med. Dieter Awender in diesem Buch, wie mithilfe von bewährten und effektiven Heilgriffen die eigene Gesundheit verbessert werden kann. Besonders leicht verständliche Beschreibungen und umfangreiche Fotoanleitungen helfen dabei, die bewährten Heiltechniken in den Alltag zu integrieren und so für Gesundheit und Wohlbefinden zu sorgen.
Die Heilkraft der Bäume nach Hildegard von Bingen
Das reiche Wissen der Heiligen Hildegard von Bingen ist weltweit bekannt und erfreut sich großer Beliebtheit. Doch manche Werke der einzigartigen Heilerin sind heute fast in Vergessenheit geraten – so auch ihr Wissen zur Heilkraft der Bäume. Dieses Buch ändert das und überliefert erstmals das Wissen rund um die Heilkraft von 13 Baumarten, verbindet sie mit Meditationen und zeigt anhand zahlreicher Rezepte, wie die Kraft der Bäume im Alltag Anwendung finden kann.
Die dunkle Kunst der Verführung
Keine Ausreden, nur Resultate: Der schärfste Dating-Leitfaden für Männer Swipe-Frust, endlose Chats, peinliche Stille vor dem Ansprechen – wenn du dich hier wiedererkennst, bist du nicht allein. Obwohl Dating-Apps boomen, scheitern die meisten Männer genau dort, wo es zählt: in der echten Welt.
Studienwahl 2025/2026
„Studienwahl 2025/2026” informiert umfassend zur Studienplanung. Das jährlich erscheinende Handbuch bietet vielfältige Informationen über Studienmöglichkeiten, Studienbedingungen und beantwortet allgemeine Fragen zur Studienwahl.Der beliebte Ratgeber erscheint auch 2025 wieder in aktualisierter Auflage.
Harmonie und Reichtum der Natur
Wärmende Sonnenstrahlen, der Gesang der Natur – den Augenblick zu genießen hilft uns, die Harmonie der Mutter Erde zu fühlen und erfahren. Dankbarkeit und Wertschätzung von ganzem Herzen zu bekunden.Früher lebten die Menschen mit der unerschöpflichen Energie der Erde und des Universums.
Die Dopamin-Revolution
Wir sehnen uns nach einem glückerfüllten Leben – und begnügen uns allzu häufig mit einem schnellen Hormonkick, der langfristig innere Leere erzeugt. Sei es, dass wir endlos durch die sozialen Medien scrollen, uns in haltlose Kaufräusche stürzen oder eine romantische Beziehung vernachlässigen, weil wir uns zu sehr an sie gewöhnt haben.
Warum nicht einfach mal loslassen?
Fühlst du dich oft gefangen im Strudel aus Aufgaben, Regeln und Verpflichtungen? Hast du manchmal das Gefühl, dass dir alles zu viel wird und du kaum aus alten Gewohnheiten ausbrechen kannst? Dann ist es Zeit für ein paar Gedankenspiele!Der Psychologe Hans-Georg Willmann zeigt dir, wie du negative Denkmuster und hinderliche Glaubenssätze ablegst und so mehr Leichtigkeit und Selbstbestimmung gewinnst.
Burnout-Prävention
Leitfaden für ein ausgeglichenes LebenNeu in der 4. Auflage: Zeitmanagement, Social Media, aktuelle Arbeitswelt, EntscheidungsfindungBewährt: Selbsthilfe mittels praxisnaher Übungen und TestsWer sich überlastet fühlt, braucht konkrete Hilfe und keine langen theoretischen Ausführungen.
Kafkas Kochbuch
»Kafka war seiner Zeit in dem, was er über Menschen schrieb, weit voraus. Wie sich herausstellt, hatte er auch ein prophetisches Verständnis von Risi-Pisi, Spargel-Pudding, Gebackener Pastinak und unzähligen anderen vegetarischen Gerichten.« Donna LeonFranz Kafka trieb mit seinen Ernährungsgewohnheiten alle in den Wahnsinn.
Der Schatz im Kinderzimmer
„Unser Alltag mit Kindern ist spirituelle Praxis, wenn wir unser Herz öffnen.“ Steve Heitzer ermutigt Erziehende, sich auf die kindliche Welt ganz einzulassen und das Leben mit Kindern als eigenes spirituelles Lernfeld zu erkennen. Anschaulich erzählt er Beispiele aus seiner Erfahrung als Pädagoge und Vater.
Yoga Basics
DER PERFEKTE EINSTIEG IN DEINEN INDIVIDUELLEN YOGAYoga schenkt dir ein großartiges Körpergefühl, macht deinen Geist beweglicher und lässt dich leichter zur Ruhe kommen.ASANASOb Rück- oder Vorbeugen, Hüftöffner, Stütz- oder Umkehrhaltungen: Mit Yoga Basics findest du deinen ganz eigenen Weg in die wichtigsten Yoga-Haltungen und bekommst genaue Infos darüber, wie sie dir auf körperlicher und geistiger Ebene guttun.
Obstsorten-Atlas
In diesem prachtvollen Werk sind die hierzulande wichtigen, aus guten Gründen beliebten und verbreiteten Obstsorten in fachkundigen Beschreibungen und mustergültigen Abbildungen umfassend dargestellt. Die anschauliche Verbindung von exakt beschreibenden Texten, vielfach mit Angabe der physikalischen und chemischen Messwerte der Früchte, sortentypischen Farbfotos und naturgetreuen Zeichnungen ermöglicht in idealer Weise den Sortenvergleich, die Sortenwahl und vor allem die Sortenerkennung.