Quarterlife Chaos: Irgendwie verloren, aber doch auf dem Weg
Die 20er sind eine echte Achterbahnfahrt – vom ersten eigenen Haushalt über die Berufswahl bis hin zur Frage: „Wer bin ich und wer möchte ich sein?“. Ein spannender Weg, begleitet von Zweifeln, Ängsten und zahlreichen Herausforderungen. Jennifer Gittner, auf Instagram bekannt als @jenfsenf, nimmt ihre Leser*innen mit auf die turbulente Reise durch ihre Quarterlife Crisis und zeigt: Ja, es ist schwer, alte Muster zu durchbrechen, Beziehungen loszulassen oder die Komfortzone zu verlassen – aber es lohnt sich.
Doodletopia
Der bekannte Künstler Vexx ist zurück mit einem weiteren atemberaubenden Ausmalbuch in seinem einzigartigen Street-Art-Doodle-Stil. In »Doodletopia« erwarten dich völlig neue Illustrationen voller fantastischer Kreaturen und verspielter Muster, direkt aus Vexx’ kreativer Fantasiewelt.
Warum nicht einfach mal loslassen?
Fühlst du dich oft gefangen im Strudel aus Aufgaben, Regeln und Verpflichtungen? Hast du manchmal das Gefühl, dass dir alles zu viel wird und du kaum aus alten Gewohnheiten ausbrechen kannst? Dann ist es Zeit für ein paar Gedankenspiele!Der Psychologe Hans-Georg Willmann zeigt dir, wie du negative Denkmuster und hinderliche Glaubenssätze ablegst und so mehr Leichtigkeit und Selbstbestimmung gewinnst.
Raum für Spiel, Platz zum Leben
Begleiten statt Bespaßen Myriam Sandler präsentiert ein wirksames Konzept, das Kindern dabei hilft, zu selbstbewussten, kreativen und unabhängigen Menschen heranzuwachsen. Dazu schafft sie Bereiche in Räumen, die das eigenständige Spielen fördern und in denen sich Kinder entfalten und einfach Ordnung halten können – unabhängig von Wohnungsgröße oder Budget.
Aktienführer Schweiz 2026
Der «Aktienführer Schweiz» von «Finanz und Wirtschaft» bietet einen Gesamtüberblick über die 200 wichtigsten an der SIX Swiss Exchange kotierten Gesellschaften.Historische Datenreihen aus Bilanz und Erfolgsrechnung der Unternehmen zeigen deren finanzielle Entwicklung auf, ergänzt durch Gewinn- und Dividendenschätzungen der FuW-Redaktion.
Controlling Basiswissen
Der Controlling Crash-Kurs Dieser kompakte und übersichtliche Praxisleitfaden erklärt das notwendige Controlling-Know-how für Praktiker. Diejenigen Controlling-Instrumente, auf die im Rahmen der Unternehmenssteuerung und Analyse nicht verzichtet werden sollte, werden anschaulich erklärt.
Resilienz bei Pferden
„Resilienz bedeutet die Freiheit, wählen zu können, wie auf die Umwelt reagiert wird.“ – Unter diesem Motto stellt Verhaltensbiologin Marlitt Wendt in diesem Buch wichtige Grundlagen zur Resilienzforschung dar und zeigt den Einfluss auf Pferdehaltung und -umgang im Alltag.
Auf Sauen jagen - mit Herz und Verstand
Neuste wissenschaftliche Erkenntnisse sowie immer modernere Technologien wie Wärmebild- und Nachtsichtgeräte haben die Art und Weise der Schwarzwildjagd in den letzten Jahren deutlich verändert. In ihrem Buch geben Wildbiologe Konstantin Börner und der ehemalige DJZ-Chefredakteur Frank Rakow neue Denkanstöße rund um die zeitgemäße Schwarzwildjagd und setzen alte Bejagungsmodelle in einen modernen Kontext.
Der Kosmos Spinnenführer
Der „Kosmos Spinnenführer“ stellt über 400 in Europa vorkommende Spinnenarten in mehreren Fotos und Detailzeichnungen vor. So lassen sich auch schwer zu erkennende Arten schnell und sicher bestimmen. Jede Art ist mit mehreren Fotos bebildert, Detailzeichnungen helfen bei der schnellen Zuordnung.
Vorwärts - aber klassisch!
„Der Fluss nach vorn“ – darin sieht Michael Laußegger den roten Faden der berühmten Wiener Pferdeausbildung. In diesem Buch beschreibt er daher die historisch gewachsenen Ausbildungsgrundsätze der Wiener Hofreitschule und widmet sich dem fließenden, frischen Vorwärts mittels sieben Schlüsselpunkten, die zur Förderung des Vorwärts eine besondere Rolle spielen.
Kosmos Gartenjahr 2026
Gartentermine und Gartenpraxis Monat für Monat: Das „KOSMOS Gartenjahr“ ist die Nr. 1 unter den Gartenkalendarien und der ideale Begleiter für Hobby-Gärtner mit Nutz- oder Ziergarten. Ausführliche Beschreibungen zeigen, welche Arbeiten im Jahreslauf anfallen und wann sie durchzuführen sind und astronomischen Daten der Aussaattage, allen Gartenschau-Terminen, wichtigen Adressen und viel Platz für eigene Notizen helfen, das eigene Gartenjahr zu planen.
Mit Herz & Gabel durch Katrins Gartenjahr 2026
Sie ist SPIEGEL Bestseller Autorin, mehrfache Gewinnerin des Deutschen Gartenbuchpreises sowie des Mein-schöner-Garten-Awards für Gartengestaltung und betreibt mit @katrinsgarten einen der erfolgreichsten Garten-Instagramkanäle im deutschsprachigen Raum: Katrin Iskam zählt zu den Garten-Influencern Deutschlands und begeistert ihr Publikum nicht nur mit wertvollen Tipps, sondern auch mit ihrer unnachahmlich humorvollen Art.
Kosmos Aussaattage 2026
Ökologisch gärtnern nach dem Mond: Aussaattage zum Säen, Pflanzen, Ernten. Gärtnermeister Peter Berg erklärt kurz und kompakt die wichtigsten Grundlagen des biologischen Anbaus nach dem Mondkalender und zeigt, welche Gartenarbeiten jeweils zur Pflanzzeit und Nicht-Pflanzzeit durchgeführt werden sollten.
Essbare Pflanzen
Auf 40 handlichen und wunderschön gestalteten Karten verbindet dieses einzigartige Set die Trend-Ästhetik Cottagecore mit dem einfachen Erkennen essbarer Pflanzen. Neben kurzen Artporträts und stimmungsvollen Illustrationen finden sich auf den Karten auch kreative Verwendungstipps und Rezepte.
Vögel im Garten
Körnermischung, Fettknödel, Obst, Höhlenkasten oder Nisttasche: Handlich, praktisch und wunderschön gestaltet zeigt dieses Kartenset in der beliebten Cottagecore-Ästhetik nicht nur Fütterungs- und Nisthilfen für Gartenvögel, sondern stellt auch 30 Arten mit Zeichungen und kurzen Porträts vor.
Erfahrungen einer Reittherapeutin
In ihrem autobiografischen Sach- und Lesebuch beschreibt Reittherapeutin Antonie Ebbesmeyer, wie sie ihr Familienleben, die Pferde und ihre Tätigkeit unter einen Hut bringt. Anhand eines berührenden Fallbeispieles zeigt sie, welche heilsame Wirkung Pferde auf autistische Menschen haben können, und erklärt so einfühlsam wie sachkundig, weshalb sich Pferde ganz besonders gut als Therapietiere eignen.
Niedliche Häkel-Ideen für Weihnachten
Nach einer kurzen Einleitung zu Material und Techniken folgen 20 süße Häkelarbeiten für Weihnachten – jedes für sich ein entzückendes Geschenk oder eine tolle Deko-Idee für Zuhause. Neben herzigen Figuren finden sich auch Geschenkbeutel, Christbaumschmuck, Geschenkanhänger, Nikolostiefel, Platzdeckchen und Weihnachtsgirlanden.
Neue Häkel-Ideen für Granny Squares
Nach einer kurzen Einleitung zum Thema Material, Maschenprobe und Häkelmaschen folgen 20 neue Ideen für echte, traditionelle Granny Squares. Jedes wird mit der typischen Technik aus Stäbchengruppen und Luftmaschenbögen in Runden gehäkelt, aber natürlich werden auch noch weitere besondere Maschen kombiniert, um die Granny Squares raffinierter zu gestalten und tolle neue Ideen umzusetzen.
Die Kraft des Qi Gong
MEHR ENERGIE.MEHR BALANCE.MEHR LEBENSQUALITÄT.Ein altes chinesisches Sprichwort sagt: „Fließendes Wasser wird nicht schal.“ Genau darum geht es im Qigong: in Bewegung bleiben, Energie zum Fließen bringen, Körper und Geist sanft beleben.Qigong-Lehrerin und Autorin Midia Nuri zeigt Ihnen in ihrem Buch Die Kraft des Qigong simple und praktische Methoden, die erstaunlich wirkungsvoll sind – selbst, wenn Sie sich einmal gestresst fühlen und nur wenige Minuten Zeit haben.
Mensch Fußballstar
„Nein, mit dem Schwulen dusche ich nicht…“ – Dieses Buch beginnt mit dem Satz eines langjährigen Bundesligaspielers, der mehr offenbart, als vielen lieb ist. In Mensch Fußballstar geht es um Homophobie, Rassismus, Depressionen, Suizidgedanken – und um die große Frage: Wie tickt die Branche wirklich, wenn Kameras und Fans wegsehen? Über 30 Spieler*innen und Funktionäre, darunter Weltmeister, Welttrainer, Welttorhüter und der mächtigste Mann im Fußball, sprechen offen wie nie über Extremsituationen und Tabu-Themen.
Too Much!
Wie du aufhörst, ZU VIEL zu geben, und endlich anfängst zu lebenOhne dich bricht alles zusammen? Du bist immer für andere da und würdest gern all ihre Probleme lösen? Du bist dauernd am Beraten, Managen, Unterstützen und Erledigen? Dann zählst du zu den „hochfunktionalen“ Menschen, die sich stets kümmern, sich für alles und alle verantwortlich fühlen … und sich im übermäßigen Geben allmählich selbst verlieren, bis sie am Ende ihrer Kräfte sind.
Mein Beckenboden, die Wechseljahre und ich
Der Beckenboden stützt das Muskel- und Sehnennetz, trägt die inneren Organe, sorgt für eine aufrechte Körperhaltung und spielt eine wichtige Rolle für eine gesunde Sexualität. Um den Beckenboden auch in den Wechseljahren fit zu halten, stellt Nadja Dörner in diesem Buch die wichtigsten Grundlagen vor und hilft mit zahlreichen Übungen, Beckenbodenbeschwerden zu lindern.
Familien-Ratgeber ADHS
"AD(H)S? Das hat es früher nicht gegeben!" – Für viele ist die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung noch immer eine bloße Modediagnose, mit der unliebsames Verhalten von Kindern begründet werden soll. Für die Betroffenen und Angehörigen ist sie jedoch oftmals eine große Herausforderung, die den Alltag überschattet.
Heile dich selbst mit deinen Händen
Übersichtlich, kurz und besonders anschaulich erklärt Dr. med. Dieter Awender in diesem Buch, wie mithilfe von bewährten und effektiven Heilgriffen die eigene Gesundheit verbessert werden kann. Besonders leicht verständliche Beschreibungen und umfangreiche Fotoanleitungen helfen dabei, die bewährten Heiltechniken in den Alltag zu integrieren und so für Gesundheit und Wohlbefinden zu sorgen.