Deine Familiengeschichte entdecken
Willkommen zu deinem persönlichen Familiengeschichtsbuch! Dieses Buch ist ein einzigartiges Werkzeug, das dir hilft, die Geschichte deiner Familie zu sammeln, zu dokumentieren und für die Zukunft zu bewahren. Es ist ein Ausfüllbuch, das nur darauf wartet, mit deiner ganz eigenen Familiengeschichte gefüllt zu werden.
The Phi-Fit Principles
Grundlagen des funktionellen Gesundheitstrainings
Weijers, Florian
The Phi-Fit Principles
The Phi-Fit® Principles – Ganzheitliches Gesundheitstraining für Körper und GeistGesundheit ist mehr als nur Fitness – sie erfordert ein Zusammenspiel aus Bewegung, Regeneration und bewusster Lebensführung. The Phi-Fit® Principles vermittelt fundiertes Wissen über Anatomie, Physiologie und moderne Trainingsmethoden, um den Körper gezielt zu stärken und das Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.
Sri Lanka Kochbuch: Die leckersten Rezepte der srilankischen Küche für jeden Geschmack und Anlass - inkl. Brotrezepten, Dips & Desserts
Sri-Lanka-Kochbuch: Exotische, authentische und unvergleichlich köstliche Schlemmereien aus dem tropischen UrlaubsparadiesChinesische, indische oder japanische Küche sind längst zu Asia-Restaurant-Favoriten avanciert, aber ein kleiner Inselstaat ist noch nicht auf dem Radar internationaler Foodies gelandet: Sri Lanka.
Ninja Dual Zone Heißluftfritteuse Kochbuch: Die leckersten und abwechslungsreichsten Rezepte für die Ninja Dual Zone Heißluftfritteuse - inkl. Brotrezepten, Fingerfood, Dips & Desserts
Ninja Dual Zone Heißluftfritteusen-Kochbuch: Alltagstaugliche, köstliche und unschlagbar abwechslungsreiche Genussvielfalt aus dem Küchen-AllrounderKnusprige Pommes oder saftiges Hähnchen? Geröstetes Gemüse oder Calamari Fritti? Fettarm heißluftfrittiert oder schonend gegart? Aber warum denn „oder“, wenn Sie auch beides gleichzeitig haben können – mit dem Ninja Dual Zone und diesem Kochbuch ein unkompliziertes Kinderspiel!Kind eins will dies, Kind zwei will das, Ihr Partner hat Lust auf Fettig-Deftiges, während Ihnen der Sinn nach gesundem Gemüse steht.
Geist – Liebe – Licht
Die Dreieinigkeit Gottes: Kraft aus christlicher Spiritualität ziehen Eigentlich ist die Dreifaltigkeit eine abstrakte Sache, selbst für bibelaffine Gläubige. In seinem neuen Buch bietet der evangelische Pfarrer Thomas Hartmann einen frischen Blick auf den Vater, den Sohn und den Heiligen Geist.
Pure Book Journal
Das Pure Book Journal: Dein geführtes Journal und Wegweiser zu mehr Klarheit, Fokus und persönlichem WachstumSuchst du nach einer Möglichkeit, deine Gedanken zu sortieren, Ziele klarer zu definieren oder mehr Dankbarkeit in deinen Alltag zu bringen? Das Pure Book Journal ist mehr als nur ein Journal: es ist dein persönlicher Begleiter, um das Beste aus dir selbst herauszuholen.
Ich bin Seele / Ich bin Seele: 33 Geschichten von der Reise des Lebens
Die Seele ist das Herzstück unseres Seins – eine unendliche, zeitlose Essenz, die unser Leben durchzieht und lenkt. Sie ist verbunden mit dem universellen Bewusstsein und zeigt sich in Momenten der Stille, des Staunens und der tiefen inneren Klarheit.
Mobile Home
Fluch oder Segen? Ist das Leben im „Mobile Home“ nur ein Trend, ein Ferienvergnügen oder tatsächlich auch eine Dauerlösung? „Reduzierung und Verzicht“ vs. „klein, aber fein“? Überwiegen Vor- oder Nachteile? Wie sieht‘s mit den Kosten aus?Spannende und überraschende Vierjahreszeiten-Eigenerfahrung des Autors mit einer eindeutigen Botschaft an Interessierte: „Nur wer über einen längeren Zeitraum in einem Mobile Home gewohnt hat, kann ehrliche Auskünfte machen.
Warum wir uns verändern wollen und was uns daran hindert
Wer versucht, Verhaltensweisen oder Teile der eigenen Persönlichkeit zu verändern, erlebt häufig große Schwierigkeiten bei der konkreten Umsetzung. Man will selbstbewusster werden, soziale Beziehungen verbessern, Ängste überwinden, problematisches Sexualverhalten beherrschen oder sich mehr für andere Menschen einsetzen - eine wirkliche Veränderung aber misslingt.
Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit
Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben, auch inmitten alltäglicher Stresssituationen und im Angesicht körperlicher oder seelischer Schmerzen.
Mitarbeiterschulung Gefahrgut Straße 2025
Jede Person, die mit der Beförderung gefährlicher Güter auf der Straße befasst ist, muss entsprechend ihren Verantwortlichkeiten und Funktionen eine Unterweisung über die Bestimmungen erhalten, die für die Beförderung dieser Güter gelten. In diesem Buch werden die gesetzlichen Vorgaben in ausgewählter Form übersichtlich und erläuternd zusammengefasst.
Mitarbeiterschulung Gefahrgut Kompakt ADR 2025
Dieses neue Lehrbuch beinhaltet alles Wissenswerte für die Unterweisung von Personen, die an der Beförderung gefährlicher Güter beteiligt sind.Bei der Unterweisung geht es darum, die Personen für Ihre Handlungen zu sensibilisieren und Ihnen zu veranschaulichen, dass Ihre Tätigkeiten Auswirkung auf den Gefahrguttransport haben.
Gesundheit aus einem Guss
Den "Wasserdoktor" haben ihn die einen spöttisch, die anderen ehrfurchtsvoll genannt. Seine Medizin war billiger als die herkömmliche Arznei: nichts als Wasser. Und doch hat Sebastian Kneipp Tausende von hoffnungslosen Patienten damit gesund gemacht.
Heimatzeitung Nr. 259
Nur positive Berichterstattung unter anderem über Persönlichkeiten aus der Stadt und Umgebung
Die orthopädische Hausapotheke - Zehengelenke
Die orthopädische Hausapotheke… Hilfe bei Arthrose und SchmerzenBand I: Von den Zehen bis zur Hüfte - in diesem Buch- ZehengelenkeEines steht fest: Annähernd 90 Prozent aller Schmerzen in Gelenken, Muskeln und der Wirbelsäule haben eine Ursache – einen Beckenschiefstand.
Wir sind alle medial!
Erzählungen aus dem Alltag verbunden mit der geistigen Welt
Huber, Sabrina Lara
Wir sind alle medial!
Man betritt einen Raum und weiss, ohne mit jemandem gesprochen zu haben, hier herrscht dicke Luft. In diesem Moment nimmt man bereits Energien wahr, die man mit den blossen Augen nicht wahrnehmen kann. Wir sind zu sehr viel mehr fähig, als wir uns zutrauen und alle verbunden mit einer Welt, die uns mit Rat und Tat zur Seite steht.
Das kannst du voll vergessen!
Eigentlich ist André Kudernatsch Satiriker und schreibt lustige Geschichten. Doch jetzt vergeht ihm das Lachen – fast. Er will sich vier Wochen um seinen demenzkranken Vater kümmern, obwohl er davon überhaupt keine Ahnung hat. Sofort landet er in einer Endlosschleife aus Herumsitzen, Herumsuchen und Herumstreiten.
Buon appetito!
Tauchen Sie ein in die Kochkunst dreier verschiedener Bevölkerungsgruppen Roms: der Italkim, deren Wurzeln in der Stadt älter sind als das Imperium, der Sephardim, deren Vorfahren aus dem mittelalterlichen Spanien vertrieben wurden, und der libyschen Juden, die seit den späten 1960er Jahren dort leben.
Wildgehölze
Heimische Gehölze für Gärten und andere Freiflächen
Witt, Reinhard
Wildgehölze
Der Weg der WildgehölzeWir sind den Weg der Wildgehölze schon gegangen. Jetzt sind Sie dran. Unser war mühsam und glich zeitweise einer Fahrt durch ein unbekanntes Land. Ihrer ist leichter, denn wir haben einen Weg gefunden: Den Weg der Wildgehölze.
Wikinger Diät: Der nordische Weg zur Wohlfühlfigur - Leckere Rezepte für Alltag und Beruf zum Abnehmen ohne hungern mit Wildfleisch, Seefisch, regionalem Gemüse & Co. - inkl. Snacks, Dips, Getränke
Kochbuch Wikinger-Diät: Dank schmackhafter, sättigender und rundum gesunder Leckereien aus dem Norden mit Hochgenuss zur TraumfigurSie möchten gerne gesünder essen und vielleicht auch das eine oder andere Pfund verlieren? Hungern kommt dabei aber nicht in Frage? Und auch beim Geschmack wollen Sie keine Abstriche in Kauf nehmen? Dann machen Sie’s doch einfach wie die Wikinger – und dieses Kochbuch zeigt Ihnen den nordischen Weg zur Wohlfühlfigur!Bei Wikingern denken Sie eher an wilde Schlachten statt an Ernährungsexpertise? Dann haben Sie etwas zu entdecken! Denn die nordische Kost setzt auf reichlich saisonales Obst und Gemüse, sättigende Ballaststoffe, geschmackvoll-fettarmes Wildfleisch, Wurzel- und Knollengemüse, gesunden Seefisch, Pilze und feine Milchprodukte und präsentiert sich damit als lokal-köstliche Alternative zur berühmten Mittelmeerdiät.
Sächsische Küche: Traditionelle Gerichte neu entdeckt – Von deftigen Klassikern wie Rinderroulade und Leipziger Allerlei bis zu süßen Highlights wie Eierschecke und Stollen –inkl. Brot,Dips & Getränke
Sachsen-Kochbuch: Traditionelle, genussreiche und unschlagbar leckere Spezialitätenvielfalt aus der ostdeutschen GenusslandschaftSie lieben es herzhaft, deftig und abwechslungsreich? Bodenständig, unkompliziert und gleichzeitig geschmacklich raffiniert? Und statt in exotische Ferne zu schweifen, interessiert Sie der traditionsreiche Geschmack der Heimat? Dann sollten Sie die sächsische Küche kennenlernen – und dieses Kochbuch nimmt Sie mit auf einen kulinarischen Streifzug der ganz besonderen Art!Kaffee- und Kuchenkultur, Leipziger Allerlei und dann vielleicht noch die ein oder andere Sauce: Viel mehr fällt den meisten Menschen zur sächsischen Küche auf Anhieb nicht ein, doch tatsächlich liegt zwischen Erzgebirge, Lausitz und Vogtland einzigartiger geschmacklicher Reichtum verborgen.
Artemisia Annua: Das Praxisbuch zur richtigen Dosierung, Herstellung und Anwendung von Artemisia Annua für Infektionsschutz, Schmerzlinderung und Hautpflege - inkl. Tipps zum Eigenanbau und Rezepten
Artemisia annua: Unkomplizierte, alltagstaugliche und vielfältige Anwendung der traditionellen Superkraft-Heilpflanze für Immunsystem, Zellschutz, Schmerzlinderung & Co.In Ihrer Hausapotheke setzen Sie gerne auf natürliche Helfer? Vielleicht haben Sie mit Schmerzen zu kämpfen und wollen nicht immer gleich zur Tablette greifen? Oder möchten Sie gerne in mehreren gesundheitlichen Bereichen präventiv aktiv werden und für umfassendes Wohlbefinden sorgen? Dann darf der einjährige Beifuß in Ihrem Medikamentenschränkchen nicht fehlen, und dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie aus der Wunderpflanze das Maximum herausholen!Viren-, Bakterien- oder Pilzbefall, chronische Schmerzen, Gelenkbeschwerden, Atemwegserkrankungen & Co.
Sei mutig und trenn dich!
Bist du gefangen in einer unglücklichen Beziehung?Träumst du von einem erfüllten Leben, voller Liebe und Leichtigkeit?Manchmal führt der Weg zu einem erfüllten Leben durch eine schmerzhafte Entscheidung. Sylvia Löber begleitet dich auf deiner Reise und zeigt dir, wie du mit Mut und Selbstbewusstsein einen neuen Weg einschlägst.
Heilpflanzen
Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Heilpflanzen und entdecken Sie die natürliche Heilkraft, die uns umgibt. In «Heilpflanzen» teilen zwei passionierte Kräuterkundige ihr Wissen und ihre Erfahrungen. Yves Scherer, erfahrener Herbalist und Naturheilpraktiker, und Steven Wolf, der seit seiner Kindheit mit der Pflanzenwelt verbunden ist, führen Sie durch die Vielfalt der Heilkräuter.