Eigenverantwortlich Gesund
Dieser Ratgeber nimmt sie bei der Hand und führt sie durch die unterschiedlichen, aber zusammenwirkenden Aspekte der Selbstheilung.Die Wortwahl ist leicht verständlich und die beschriebenen Anwendungen sind einfach im Alltag umsetzbar.Luise`s Herzenswunsch war es ihr Wissen und ihre Erfahrung an alle interessierten Menschen weiterzugeben.
„Prickelnde Begegnungen: Ein Leben voller Abenteuer und Leidenschaft“
„Abenteuerlust: Geschichten einer verführerischen Entdeckerin“ ist eine fesselnde Sammlung erotischer Kurzgeschichten, die den Leser in die aufregende Welt einer leidenschaftlichen Frau entführt, die stets auf der Suche nach dem nächsten großen Abenteuer ist.
Unser Vorstadtidyll
Gale und Freddy führen ein Bilderbuchleben in der Vorstadt, aber hinter der schönen Fassade bröckelt ihre Beziehung. Dann ziehen Abby und Brian ins Nachbarhaus ein, die ihr Weltbild ganz schön durcheinanderbringen. Gale und Freddy müssen sich schon bald eingestehen, dass sie für die beiden mehr als nur freundschaftliche Gefühle empfinden …Eine Queer Romance Novelle über Polyamorie, ohne Spice.
Leistungslaufbahngesetz Bayern - LlbG 2025
Leistungslaufbahngesetz Bayern: Dieser Gesetzestext bietet eine aktuelle und verlässliche Grundlage, um sich umfassend über die aktuelle Rechtslage zu informieren. Die Inhalte des Gesetzes wurden sorgfältig auf den neuesten Stand gebracht, um eine hohe Informationsqualität zu gewährleisten.
Bayerisches Reisekostengesetz - BayRKG 2025
Bayerisches Reisekostengesetz: Dieser Gesetzestext bietet eine aktuelle und verlässliche Grundlage, um sich umfassend über die aktuelle Rechtslage zu informieren. Die Inhalte des Gesetzes wurden sorgfältig auf den neuesten Stand gebracht, um eine hohe Informationsqualität zu gewährleisten.
Bayerische Urlaubs- und Mutterschutzverordnung - UrlMV 2025
Bayerische Urlaubs- und Mutterschutzverordnung: Dieser Gesetzestext bietet eine aktuelle und verlässliche Grundlage, um sich umfassend über die aktuelle Rechtslage zu informieren. Die Inhalte des Gesetzes wurden sorgfältig auf den neuesten Stand gebracht, um eine hohe Informationsqualität zu gewährleisten.
Progressive Muskelentspannung für Kinder
Hektik, Unruhe, Stress und Leistungsdruck prägen die Lebenssituation zahlreicher Kinder und Jugendlicher. Viele Kinder und Jugendliche haben nie gelernt, eine individuelle Art der Entspannung zu entwickeln und einzusetzen. Mit Progressiver Muskelentspannung können sie lernen, sich Momente der Ruhe und Entspannung im Alltag zu verschaffen.
Achtsamkeitsübungen für die klinische Praxis und den Alltag
Achtsam sein bedeutet, eine offene, im Hier-und-Jetzt verankerte und nicht wertende Form der Aufmerksamkeit einzunehmen. Achtsamkeitsübungen können dabei helfen, die direkte und lebendige Wahrnehmung des eigenen Körpers zu fördern. Sie können insbesondere bei Stress, Depression, Ängsten und häufigem Grübeln hilfreich sein.
Bleib locker
Schon im Grundschulalter leiden viele Kinder unter Stresssymptomen wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Schlafschwierigkeiten. Mithilfe der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Kinder lernen, sich zu entspannen, wenn sie sich nervös oder gestresst fühlen.
Der Flow-Kompass
Mit Flow zu mehr Ruhe und AusgeglichenheitWie findet unser rastlos arbeitendes Gehirn zu mehr Fokus und Gelassenheit? Welche positiven Einflüsse können künstlerische und handwerkliche Betätigungen auf unser Wohlbefinden ausüben? Und gibt es Übungen und Methoden, die Glücksmomente in uns auslösen und zu mehr Gelassenheit, zu spürbarer Stressreduktion führen? Ja, sagt die Neurowissenschaftlerin und Bestsellerautorin Dr.
Break The Cycle
Wie du dein verstecktes Trauma erkennst und überwindestWelche Verhaltensmuster, welche Prägungen, welches Trauma habe ich von meinen Vorfahren »vererbt« bekommen? Wie kann ich sie erkennen und wie kann ich diesen Kreis durchbrechen und heilen?Dr. Mariel Buqué liefert Erkenntnisse zu diesem Thema, das einerseits zu einem tieferen Verständnis für generationenübergreifende Traumata führt und darüber hinaus auch konkrete Anleitungen für den eigenen Heilungsprozess gibt.
Künstliche Intelligenz
Die Künstliche Intelligenz ist aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Sie steckt in unseren Smartphones, steuert Produktionsabläufe und unterstützt uns bei komplexen Aufgaben. Im Gesundheitswesen kann sie bei der Diagnose von Krankheiten unterstützen und neue Therapieansätze entwickeln.
Yoga – Tradition und Erfahrung
Aus der Verbindung von Tradition und Erfahrung lebt der Yoga immer wieder neu. Dieses Buch des indischen Yogameisters T.K.V. Desikachar verknüpft beide Seiten auf lebendige Art und Weise: Basierend auf dem Yoga Sûtra des Patañjali erläutert es die philosophischen Konzepte des Yoga und setzt sie in Beziehung zur täglichen Yogapraxis.
Schauspieltraining
DAS HANDBUCH FÜR DIE SCHAUSPIELPRAXIS Schauspielen ist ein Handwerk, das sich mit viel Technikarbeit und kontinuierlicher praktischer Übung erlernen lässt. Der Schauspieler und Schauspieldozent Stephan Richter hat mit seinem Handbuch einen Klassiker der Schauspielausbildung geschaffen, der sowohl angehende als auch erfahrene Schauspieler:innen bei ihrem Rollenstudium unterstützt.
111 Monologe
MONOLOGE FÜR VORSPRECHEN UND SCHAUSPIELUNTERRICHT Von Aischylos über Shakespeare bis zu Hofmannsthal: Dieser Band vereint 111 ausgewählte Monologe von der Antike bis zur Mitte des 20. Jahrhunderts. Damit ist er eine unverzichtbare Materialsammlung für alle, die sich entweder um einen Studienplatz an einer der staatlichen oder privaten Schauspielschulen bewerben möchten, bereits in der Ausbildung sind oder sich nach einigen Jahren im Beruf mit neuem Textmaterial beschäftigen wollen.
faceforming
Das Konzept von faceforming zielt auf eine ganzheitliche Veränderung der Gesamtausstrahlung Ihrer Persönlichkeit. Es wurde entwickelt, um Menschen Übungen an die Hand geben zu können, um ihr ganzes Körpergefühl zu beeinflussen.Das Aussehen eines Menschen wird weniger durch Details beeinflusst, als vielmehr durch die Harmonie des ganzen Körpers.
Achtsam leben: Selbstliebe macht stark
Der Schlüssel für ein glückliches LebenDie Kunst der Selbstliebe kann jeder von uns erlernen. Mit vielen praktischen Tipps und Übungen zeigt Stefanie Carla Schäfer, wie man Freundschaft mit sich selbst schließt, die eigenen Stärken erkennt und sich mit seinen Schwächen versöhnt.
AL Dente
"Al Dente" von Christian Tennert und Johan Wölber ist ein innovatives Kochbuch, das die Prinzipien einer mundgesunden Ernährung auf genussvolle Weise vermittelt. Die Autoren, beide Zahnmediziner, legen den Fokus auf Rezepte, die nicht nur gut schmecken, sondern auch die Zahngesundheit fördern.
Hexenküche
Diese opulente Sammlung zauberhafter Gerichte ist ein unentbehrlicher Begleiter für die Hexenküche, der die Geschichte und die verführerische Kunst des magischen Kochens offenbart. Mit der Hexe und kräuterkundigen Köchin Melissa Jayne Madara erkunden Sie fünf Facetten des Okkulten durch das Essen: traditionelle Rezepte, das Rad des Tierkreises, andächtige Mahlzeiten für die Planeten, saisonale Festessen zur Feier der Sonnenwenden und Tagundnachtgleichen sowie praktische Zauberei.
Genickbruch
EIN PERSÖNLICHES TAGEBUCH - MIT VIELEN LEARNINGS UND INSPIRATIONENEin Unfall, eine wirtschaftliche Krise, eine schwere Krankheit – bei vielen Menschen schlägt ein solches Schicksal hart, unverschuldet und plötzlich zu. Der erfolgreiche Unternehmer, ehemalige Kampfjet-Pilot, ehrgeizige Sportler und vielgebuchte Vortragsredner Ralph Guttenberger ist in kürzester Zeit von all diesen Katastrophen zugleich getroffen worden.
Auf den Spuren des Lusitanos
Entdecken Sie...Portugal auf den Spuren des Lusitanos! Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt dieser edlen Pferderasse, besuchen Sie Gestüte, historische Ställe, Schlösser und Arenen. Lassen Sie sich verzaubern von der Kraft, Eleganz und Wendigkeit dieser außergewöhnlichen Tiere, die seit Jahrhunderten die portugiesische Reitkunst prägen.
Praxisbuch Streetfotografie
Streetfotografie mit Spaßfaktor! Praxisnahe Inspiration und Anleitung für alle, die urbane Motive und Alltagssituationen kreativ in Szene setzen wollen Motive erkennen, Bildideen entwickeln und im entscheidenden Moment auslösen Grafiken und Making-of-Fotos verdeutlichen Bildaufbau, Perspektivfindung und Herangehensweise Folge Pia Parolin und Siegfried Hansen, entdecke mit ihnen Motive im urbanen Raum und lerne, wie du zu Bildergebnissen gelangst, die deine Betrachter faszinieren, verblüffen oder in ihren Bann ziehen.
Die Fujifilm X100VI
Perfekt fotografieren mit der Fujifilm X100VI Von Fuji »X-Pert« Rico Pfirstinger Ausführliches Kapitel zu Filmsimulationen Mit vielen, nirgendwo anders zu findenden Infos Dieses Buch bietet einen schnellen Einstieg in die Fotografie mit der Kult-Kompaktkamera von Fujifilm.
Nikotin-Entzug Kochbuch - 125 Rezepte für einen gesunden Neustart
Nikotin-Entzug Kochbuch: 125 Rezepte für einen gesunden NeustartEntdecken Sie mit diesem Rezeptbuch die genussvolle Seite des Rauchstopps und starten Sie mit 125 ausgewogenen Rezepten in ein rauchfreies Leben voller Energie, Vitalität und Wohlbefinden.