Denkanstöße. Eine Auswahl aus den Selbstbetrachtungen
Ein antikes Mentaltraining Sie sind über 1800 Jahre alt, aber vieles in Marc Aurels Texten wirkt beinahe zeitlos. Jeder und jede tut gut daran, sich manche darin propagierte Haltung anzueignen. Gelassenheit zum Beispiel.
Köstlich essen Reflux und Sodbrennen
Endlich Ruhe im Magen!Das quälende Brennen hinter dem Brustbein kann einem die Nächte zur Hölle machen. Oft hilft nur der Griff zu Medikamenten wie Pantoprazol, um das Feuer in der Speiseröhre zu löschen und Ruhe im Magen zu haben. Ganz sanft und ohne Nebenwirkungen hilft eine beruhigende Ernährung, die die Säureproduktion spürbar reduziert und noch dazu wunderbar schmeckt.
Mathematische Kurzweil. 333 mathematische Rätsel
»Eines der besten Werke des 19. Jahrhunderts über mathematischen Denksport« Heinrich HemmeZwei Väter und zwei Söhne schossen drei Hasen, und ein jeder brachte einen Hasen mit nach Hause. Wie ist das möglich? Und wie viele Streichhölzer fasst ein Kubikkilometer?Mathe kann nicht unterhaltsam sein? Dieser Mathe-Klassiker mit 333 Aufgaben, Kunststücken, geistanregenden Spielen, verfänglichen Schlüssen, Scherzen und Überraschungen aus der Welt der Zahlen- und Formenlehre beweist das Gegenteil! Gehirntraining für Jung und Alt, mit einem Vorwort von Heinrich Hemme.
Verbindung und Verbundenheit
An Impulsen und Aufforderungen, „dabei zu sein“, mangelt es nicht. Dennoch fühlen sich immer mehr Menschen isoliert, verloren und einsam. Grundlegende soziale Bedürfnisse bleiben auf der Strecke. Die Folge: Wir verlieren an Bodenhaftung und fühlen uns leer.
Ausweichen
Warum vermeiden Sie schwierige Gespräche? Weshalb greifen Sie bei Stress zur Schokolade? Warum können Sie nicht Nein sagen?Die Antwort liegt in der Macht der Konditionierung. Wie Marionetten folgen wir unsichtbaren Fäden, die oft in unserer Kindheit geknüpft wurden.
Kanpai
Japan im CocktailglasEiswürfel klirren, Shaker klackern, ein Hauch von Yuzu liegt in der Luft: Kanpai bringt in 50 Rezepten die Vielfalt und Raffinesse japanischer Getränke ins Cocktailglas. Unverwechselbare Aromen und exzellente Spirituosen verbinden sich hier zu Klassikern wie dem Bamboo sowie zu neuen Kompositionen wie dem Miso Daiquiri oder dem Sakura Martini.
Trumpf statt Arschkarte
Nicht die Strategie entscheidet über den erfolgreichen Wandel, sondern die innere Haltung.Dieses Buch richtet sich an Menschen, deren Vorhaben nicht länger auf der langen Bank landen sollen. Es zeigt, wie Herausforderungen als Chancen genutzt werden und Krisen als Startrampen für Wachstum und Erfolg dienen können.
Lebensweisheiten in Kurzgeschichten
Lebensweisheiten in GeschichtenInspirationen aus dem alten vedischen Wissen des Hinduismus und BuddhismusDieses Buch lädt Sie ein, innezuhalten.In kurzen, berührenden Geschichten entfalten sich zeitlose Einsichten über Achtsamkeit, Vertrauen, Mitgefühl, Angst, Glück und das wahre Wesen des Lebens.
The Noise and The Symphony
What happens when the life you've built silences the voice within?Elara Vance is a brilliant architect at the peak of her career, successful, respected, and utterly disconnected from the vibrant creative spirit she once cherished. When a forgotten sketchbook and a mysterious letter from her future self resurface in her childhood attic, everything begins to unravel… and awaken.
Das gesunde Mediterrane-Diät Kochbuch
Zu den vielfältigen und gesunden Rezepte, die in diesem mediterranen Kochbuch enthalten sind.Zahlreiche Studien belegen die positiven Auswirkungen der „Mittelmeer-Diät“. Menschen, die im Mittelmeer-Raum leben, also aus Italien, Spanien und Griechenland kommen, hätten laut Statistiken eine höhere Lebenserwartung, als Menschen aus anderen Ländern.
Die Indische Küche für Anfänger
Die Indische Küche für Anfänger KÖSTLICHE REZEPTE DER INDISCHEN KÜCHE: Entdecken Sie die leckersten vegetarischen Rezepte der indischen Küche, die Sie anhand verständlicher Schritt-für-Schritt-Anleitungen ganz einfach nachkochen können. Ob morgens, mittags, abends oder zwischendurch - Ob Dal oder Curry, Masala oder Paratha, Pickle oder Chutney – mit diesem Kochbuch erleben Sie die unglaubliche Vielfalt indischer Kulinarik in Ihrer eigenen Küche!WERTVOLLES ZUSATZWISSEN: Erfahren Sie z.
Heute gibt es - Flammkuchen
"Flammkuchen in seiner ganzen Vielfalt - dieses Buch aus der Reihe 'Heute gibt es' vom Autor Blaze Flamingrill bringt 30 abwechslungsreiche Flammkuchen Rezepte direkt in deine Küche. Von klassischen Belägen wie Speck und Zwiebeln bis hin zu kreativen Kombinationen mit Lachs, Feigen oder Sucuk bietet das Buch für jeden Geschmack die passende Idee.
Heute gibt es - Pizza
In diesem Buch aus der Reihe „Heute gibt es“ präsentiert Blaze Flamingrill eine umfassende Sammlung an kreativen und klassischen Pizza Rezepten. Von der traditionellen Margherita bis zur ausgefallenen Kombination mit Ziegenkäse und Honig - hier findet jeder Pizza-Liebhaber abwechslungsreiche Ideen zum Nachbacken.
Abenteuer mit Hund
Ob Camping, Wandertour oder Strandurlaub – dieses liebevoll gestaltete Reisetagebuch ist der perfekte Begleiter für alle, die mit Hund unterwegs sind.Halte Eure schönsten Erlebnisse fest, plane Etappen und Ausflüge und entdecke kreative Beschäftigungsideen für unterwegs.
Das Vegan Kochbuch XXL
Das Vegan Kochbuch XXLKÖSTLICHE & ALLTAGSTAUGLICHE REZEPTE: Die leckersten veganen Rezepte für maximalen Genuss, die Sie anhand verständlicher Schritt-für-Schritt-Anleitungen ganz einfach nachkochen können. Ob morgens, mittags, abends oder zwischendurch - Ob Suppe oder Salat, Eintopf oder Auflauf, klassisch oder außergewöhnlich – hier finden Sie für jeden Geschmack und für jeden Anlass die perfekten Rezepte!WERTVOLLES ZUSATZWISSEN: Erfahren Sie z.
Das ultimative DASH-Diät-Kochbuch
Das ultimative DASH-Diät-KochbuchSind Sie bereit, Ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und Ihre Ernährung umzustellen?Möchten Sie Ihren Blutdruck auf natürliche Weise senken und Ihre Herzgesundheit verbessern?Suchen Sie nach leckeren, einfach zuzubereitenden Gerichten, die Ihnen beim Abnehmen und für Ihr allgemeines Wohlbefinden helfen?Haben Sie schon mit komplizierten Diäten zu kämpfen gehabt, die Sie einschränken und schwer einzuhalten scheinen?Wenn Sie eine dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, ist dieses Kochbuch genau das Richtige für Sie!Warum dieses Kochbuch?Die DASH-Diät (Dietary Approaches to Stop Hypertension) ist einer der wissenschaftlich am besten belegten Ernährungspläne zur Senkung von Bluthochdruck, zur Unterstützung der Herzgesundheit und zur Förderung einer nachhaltigen Gewichtsabnahme.
Kräuter für die Schlanke Linie
Schluss mit Chemie – Entdecke die Kraft der Natur!Du kämpfst mit hartnäckigem Übergewicht, Müdigkeit oder Heißhungerattacken – und klassische Diäten bringen keine langfristigen Ergebnisse?Viele Abnehmprogramme setzen auf synthetische Präparate, radikale Kalorienreduktion und stressige Trainingspläne.
Taiwan Reisestempelbuch
✧ Willkommen in Ihrem Stempelbuch ✧Sammeln. Entdecken. Erinnern.In ganz Taiwan birgt fast jeder Bahnhof einen kleinen Schatz – einen einzigartigen Stempel, der das Herz und die Seele seines Standorts repräsentiert.Dieses Buch ist Ihr Platz zum:Sammeln dieser einzigartigen DesignsDokumentieren Ihrer Reisen mit der Bahn und durch verschiedene RegionenFesthalten von Erinnerungen, die über Fahrkarten und Fotos hinausgehenOb Sie nun einen kurzen Wochenendausflug oder eine Abenteuerreise quer durch das Land unternehmen, Ihr Stempelbuch wird mit Ihrer Reise wachsen – Stempel für Stempel.
Spargelsinfonie - Kulinarische Kompositionen für jeden Anlass
Spargelsinfonie - Kulinarische Kompositionen für jeden Anlass entführt Sie in die faszinierende Welt des königlichen Gemüses und zeigt, wie vielseitig Spargel sein kann. In anschaulichen Einführungen erfahren Sie, warum Spargel seit Jahrhunderten geschätzt wird, welche Sorten - von klassisch weiß über aromatisch-grün bis hin zu violettem und Wildspargel - es gibt und wie Sie bei Einkauf und Lagerung immer die beste Qualität erkennen.
Schweineblitz
In der verschlafenen Kleinstadt Blechhausen träumen vier unzertrennliche Freunde von Ruhm, Ehre und ohrenbetäubenden Gitarrenriffs. Max, der selbsternannte Frontmann mit einer Stimme wie rostige Nägel auf einer Kreidetafel, Oli, der chaotische Gitarrist mit mehr Haar als Talent, Benni, der Bassist, der sein Instrument hauptsächlich als Dekoration nutzt und Tobi, der Schlagzeuger, der mit seinen Stöcken besser in der Küche umgehen kann als am Drumset.
Rhabarberwelten - Wo süße Träume auf saure Realitäten treffen
Rhabarber - eine saure Versuchung mit unendlichen Möglichkeiten!„Rhabarberwelten - Wo süße Träume auf saure Realitäten treffen“ ist mehr als nur ein Kochbuch - es ist eine kulinarische Liebeserklärung an ein oft unterschätztes Gemüse. In über 40 vielseitigen Rezepten zeigt Marc Schommertz, wie sich der charakteristisch säuerliche Geschmack des Rhabarbers in der Küche auf überraschend viele Arten inszenieren lässt - von traditionell bis innovativ, von süß bis herzhaft, von bodenständig bis raffiniert.
Für Dich. In Deiner Zeit.
Gerade Kontaktabbrüche sind sehr belastend, da die Betroffenen sich häufig fragen, warum der Kontakt zu ihnen abgebrochen wurde. Leise aber erkennbare Anzeichen wurden möglicherweise übersehen, oder nicht als solche anerkannt. Viele Betroffene fühlen sich in einer emotionalen Talfahrt gefangen und fragen sich: Was habe ich übersehen? Habe ich etwas falsch gemacht? Warum passiert mir das? Wie sieht das für das Umfeld aus? Wie gehe ich jetzt damit um? Habe ich die richtige Entscheidung getroffen? Bin ich zu empfindlich? Gibt es irgendwann einen Weg zurück? Auf Seiten der Abbrechenden fehlen die Worte, um es zu erklären.
Dokumentationsheft für Schulbegleiter
Begleiten. Beobachten. Dokumentieren Das Dokumentationsheft für Schulbegleiter enthält eine klare Struktur zur professionellen Begleitung, Beobachtung und Dokumentation im Schulalltag. Es behandelt grundlegende Themen wie die Rolle und Abgrenzung als Schulbegleitung, typische Aufgabenfelder, Nicht-Aufgaben, sowie Gesprächsführung im Alltag.
Football Legenden / Die Legende des Dan Marino
„Die Legende des Dan Marino“ erzählt die außergewöhnliche Geschichte eines der größten Quarterbacks aller Zeiten – eines Spielers, der die NFL veränderte, Rekorde aufstellte und zum Inbegriff des modernen Passspiels wurde, ohne je einen Super Bowl zu gewinnen.