Radikal arbeiten
Die Arbeitswelt, wie die meisten von uns sie kennen, ist oft frustrierend: zu viele Meetings und E-Mails, zu viel Bullshit und Bürokratie, zu wenig Aufbruch und Dynamik, zu wenig Arbeit, die wir wirklich, wirklich wollen. Wir haben eine Arbeitswelt gebaut, in der die Arbeit uns beherrscht – und nicht wir die Arbeit.
Der Wanderer
Die Erzählung, aus der Sicht einer der Wandernden eines Pärchens aus Frankfurt, beschreibt den Pfad, den Camino, den Jakobsweg, von Porto in Nordportugal bis nach Santiago de Compostela, im Süden Spaniens. Neben dem, was sein Hauptanliegen ist – nämlich die Offenbarung einer tatsächlichen, realen Liebe in unserem Leben – aufgezeigt in den Worten des „Wanderers“, vermag der Text auch die wunderschöne Landschaft der Strecke dem Herzen der Leser näher zu bringen.
Beweglich und schmerzfrei mit Osteopathie
Ihr Schlüssel zu Gesundheit und Lebensfreude im AlterFit und gesund altern – wer wünscht sich das nicht? Doch mit den Jahren machen sich oft kleinere und größere Beschwerden bemerkbar. Die Osteopathie ist der ideale Weg, um Ihre Gesundheit zu unterstützen und Ihre Lebensqualität spürbar zu steigern.
Cortisol-Balance-Kochbuch
Cortisol-Detox für deinen Körper Wusstest du, dass Cortisol, auch bekannt als »Stresshormon«, hilft, Entzündungen zu reduzieren, den Schlaf zu verbessern und den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren? Doch Stress und andere Faktoren kann deine Cortisolwerte erhöhen – mit unangenehmen Folgen wie Gewichtszunahme, Bluthochdruck und anderen körperlichen Beschwerden.
Cake or Fake
Täuschend echt, unglaublich lecker – kreiere beeindruckende Illusion Cakes!Langweilige Kuchen und immer die gleichen Rezepte? Das war einmal! Über 20 hyperrealistische, kreative und detailverliebte Backideen von Ben Cullen, besser bekannt als @the bakeking, warten darauf, von dir nachgebacken zu werden:– Täuschend echte Früchte wie Bananen, Orangen oder Wassermelone– Herzhafte Gerichte wie Steak, Burger oder Pizza– Modische Kleidungsstücke wie Jeans, Schuh oder Handtasche– Typische Alltagsgegenstände wie Topfpflanze, Fußball oder Teddybär– Verblüffend realitätsnahe Tiere wie Hund oder FischSpaß, Bewunderung und die Frage: „Moment mal, ist das wirklich Kuchen?!“ sind garantiert.
Einfach Aquarell! Dein Watercolor-Starter-Set mit Anleitungen inklusive Aquarellpapier-Block und vorgezeichneten Motiven zum Sofort-Loslegen
Lass deiner Kreativität mit Hilfe dieses Buchs freien Lauf und erlerne das Malen mit Watercolor. Hier findest du 20 tolle Projekte, jeweils mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung, mit denen du ganz leicht wundervolle Bilder malen kannst. Indem du direkt auf das beigefügte Aquarellpapier mit den Vorzeichnungen malst, kannst du dich ganz auf die Farben konzentrieren.
Kuschelgiganten nähen: Coole BigFriends im Skandi-Look
Alle meine Kuschelfreunde: Die stylischen XXL-Tiere bringen ein Leben lang FreudeIn diesem Nähbuch findest du alles, um Schildkröte, Pferd und Co. zu dir nach Hause zu holen: Schnittmuster, Stoffempfehlungen, Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Auch Nähanfänger können sich problemlos an diese schönen Tiere heranwagen.
Der ultimative Zeichen-Workshop – Körper und Posen
Anatomie zeichnen leicht gemacht: Der kreative Workshop für Einsteiger*innenEgal ob Zeichenanfänger*in, Hobbykünstler*in oder Vollblutprofi, früher oder später führt kein Weg an menschlicher Anatomie vorbei. Concept Artist Gregor Kari zeigt in einer perfekten Mischung aus fundierter Theorie und vielen praktischen Übungen den Aufbau des menschlichen Körpers.
Blumenpracht aus Papier
Ein immerwährender Blumenstrauß aus Papier vereint künstlerische Kreativität mit zeitloser Schönheit. Dieses innovative Bastelbuch enthält vorgestanzte Papierstücke, die sich mühelos herausdrücken und zusammensetzen lassen, um ein beeindruckendes Blumenarrangement zu gestalten, das niemals verwelkt.
More is More
Das Geheimnis des guten Kochens verbirgt sich in einem einfachen Motto: Mehr ist mehr. Molly Baz zeigt ihren Leserinnen und Lesern, wie sie mit einer höllenheißen Pfanne und einer extragroßen Prise Salz hemmungsloser kochen. ›More is More‹ transportiert eine Philosophie, bei der es weniger um exaktes Abmessen geht und mehr darum, in der Küche gelassen zu bleiben – aber dabei nicht mit dem Optimieren aufzuhören, bis es verdammt gut schmeckt.
Ein umfassender Leitfaden für Schulbegleiter im inklusiven Schulalltag
Dieser Leitfaden richtet sich vorrangig an Schulbegleiter, die Kinder mit ADHS, Autismus, körperlichen, geistigen oder psychischen Beeinträchtigungen im inklusiven Schulalltag unterstützen. Er beschreibt praxisnah und fundiert, welche Aufgaben Schulbegleiter übernehmen dürfen - und wo ihre Grenzen liegen.
Achtsamkeit, Meditation und Entspannung im Alltag
In diesem Buch geht es um Übungen zur Vermeidung von Stress. Wir werfen aber auch einen Blick darauf, was zum Stress führt und wie man sich schnell durch Achtsamkeitsübungen im Alltag helfen kann. Aus dem Qi Gong bringe ich Übungen mit, die der Entspannung diesen.
KLARTEXT KÖRPER
Dein Körper spricht. Die Frage ist nur: Hörst du zu?Ob Herzklopfen, Bauchgrummeln oder Müdigkeit ohne Grund dein Körper sendet ständig Signale. Nicht, um dich zu nerven. Sondern um dir etwas zu sagen.Dieses Buch erklärt dir auf ehrliche, verständliche und oft humorvolle Weise, was in dir abgeht vom Gehirn bis zum Darm, von Hormonen bis Herzrasen.
Interpretenquiz für Schlagerfans
Mit 400 Multiple-Choice-Fragen zu den Interpreten von Schlagern bietet dieses Buch nicht nur tolle Erinnerungen, sondern auch ein effektives Gedächtnistraining für Musikliebhaber jeden Alters. Die übersichtliche Gestaltung und der variierende Schwierigkeitsgrad (einfach bis schwer) machen das Rätseln zum Vergnügen - allein, in der Familie oder bei geselligen Runden mit Freunden.
Ehrenamt
Ehrenamtliches Engagement in Deutschland: Herausforderungen, persönliche Geschichten und gesellschaftliche Relevanz. Millionen Menschen in Deutschland engagieren sich ehrenamtlich. Sie löschen Brände, begleiten Sterbende, helfen Menschen in Not, retten Tiere, begleiten Geflüchtete, trainieren und begleiten Kinder, übernehmen Büroarbeiten und tun das alles freiwillig.
Die Erfindung des Kannibalismus
Kannibalismus – ein Wort, das erschreckt, abstößt, fasziniert. Doch was, wenn sich hinter der bloßen Vorstellung vom Menschenfresser weit mehr verbirgt als bloßer Ekel? Dieses Buch geht der kulturellen, symbolischen und historischen Bedeutung des Kannibalismus nach – ohne Tabus, ohne Sensationslust, aber mit scharfem Blick.
Schulbegleiter Tagebuch - Dokumentationsheft
Dieses Buch richtet sich an Schulbegleiter, die ihre Arbeit über ein gesamtes Schuljahr hinweg professionell reflektieren und dokumentieren möchten. Es unterstützt Sie dabei, den schulischen Alltag strukturiert zu begleiten, die Entwicklung des Kindes gezielt zu beobachten und zugleich Ihre eigene Rolle regelmäßig zu reflektieren.
1 / Loop (un) sichtbar
Loop (un) sichtbar ist ein literarisches Sachbuch über Sichtbarkeit, weibliche Identität und die stille Kraft echter Verbindung. In 15 feinfühligen Episoden erzählt Eliz Alikoç von Momenten des Alltags, die oft übersehen werden; von der Sehnsucht, gesehen zu werden, vom Schmerz innerer Leere, aber auch vom Mut, sich selbst zu spüren.
40 % weniger Hausarbeit – so wird Ihr Alltag endlich leichter
Sie möchten weniger Zeit mit Putzen, Waschen und Aufräumen verbringen und mehr Raum für die schönen Dinge im Leben gewinnen? Das Buch „40 % weniger Hausarbeit – so wird Ihr Alltag endlich leichter “ zeigt wie Sie durch Minimalismus, clevere Haushaltsorganisation, smarte Putzroutinen und einfache Automatisierung dauerhaft weniger putzen, seltener waschen und entspannter leben können.
Spatzomo und Fridolin
Liebe Leserinnen und Leser,auch hier wurde wieder einer der YouTube-Clips in Papierform manifest. Viel Spaß beim Lesen, beim Vorlesen oder beim Vorlesen lassen. PapaLoooIn diesem Buch wird die Welt aus der Sicht einer Person mit Asperger-Syndrom tierisch veranschaulicht.
Raus aus dem Gedankenkarussell
Raus aus dem Gedankenkarussell – Wege aus der GrübeleiEin Selbsthilfebuch mit Tiefe, Herz und praktischem ÜbungsteilStändige Gedankenschleifen, schlaflose Nächte, übermäßiges Grübeln, viele Menschen fühlen sich gefangen in ihrem eigenen Kopf.
Fermentieren leicht gemacht! Wenn die Gläser überquellen – Von einfach bis exotisch: Natürliche Superfoods haltbar machen - Für Gemüse, Obst, Sauerteig und mehr | Dein Fermentieren Buch
Fermentieren leicht gemacht – Dein Zero-Waste-Guide zu probiotischen SuperfoodsHabt ihr schon einmal einen Berg sonnengereifter Tomaten geerntet und wusstet nicht, wohin damit? Wandern bei euch zu oft krumme Karotten oder braune Bananen in den Müll? Und klingt „Fermentation“ noch immer nach Laborarbeit und endlosem Warten? Dann kommt hier die Lösung: schnelle, unkomplizierte und vor allem sichere Rezepte, die überschüssige Lebensmittel in probiotische Powerpakete verwandeln.
Konfliktmanagement in Projekten
Starke Teams, starke Projekte: Ob Sie als Projektmanagerin, Führungskraft, SCRUM Master oder Agile Coach arbeiten – dieses Buch unterstützt Sie dabei, Teams effektiv zu führen, Konflikte konstruktiv zu lösen und Projekte nachhaltig zum Erfolg zu bringen.
Duftmeditation
25 Düfte von Basilikum bis Zitrone begleiten Sie durch 25 Meditationen und helfen Ihnen, Ihre inneren Kraftquellen zu entdecken.Die Verbindung von Duft und Meditationermöglicht eine besonders tiefe Entspannung in kurzer Zeit.Erholen Sie sich auf einfache Weise von den Anforderungen und dem Stress des Alltags und unterstützen Sie so Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.