1 / Loop (un) sichtbar
Loop (un) sichtbar ist ein literarisches Sachbuch über Sichtbarkeit, weibliche Identität und die stille Kraft echter Verbindung. In 15 feinfühligen Episoden erzählt Eliz Alikoç von Momenten des Alltags, die oft übersehen werden; von der Sehnsucht, gesehen zu werden, vom Schmerz innerer Leere, aber auch vom Mut, sich selbst zu spüren.
40 % weniger Hausarbeit – so wird Ihr Alltag endlich leichter
Sie möchten weniger Zeit mit Putzen, Waschen und Aufräumen verbringen und mehr Raum für die schönen Dinge im Leben gewinnen? Das Buch „40 % weniger Hausarbeit – so wird Ihr Alltag endlich leichter “ zeigt wie Sie durch Minimalismus, clevere Haushaltsorganisation, smarte Putzroutinen und einfache Automatisierung dauerhaft weniger putzen, seltener waschen und entspannter leben können.
Spatzomo und Fridolin
Liebe Leserinnen und Leser,auch hier wurde wieder einer der YouTube-Clips in Papierform manifest. Viel Spaß beim Lesen, beim Vorlesen oder beim Vorlesen lassen. PapaLoooIn diesem Buch wird die Welt aus der Sicht einer Person mit Asperger-Syndrom tierisch veranschaulicht.
Raus aus dem Gedankenkarussell
Raus aus dem Gedankenkarussell – Wege aus der GrübeleiEin Selbsthilfebuch mit Tiefe, Herz und praktischem ÜbungsteilStändige Gedankenschleifen, schlaflose Nächte, übermäßiges Grübeln, viele Menschen fühlen sich gefangen in ihrem eigenen Kopf.
Fermentieren leicht gemacht! Wenn die Gläser überquellen – Von einfach bis exotisch: Natürliche Superfoods haltbar machen - Für Gemüse, Obst, Sauerteig und mehr | Dein Fermentieren Buch
Fermentieren leicht gemacht – Dein Zero-Waste-Guide zu probiotischen SuperfoodsHabt ihr schon einmal einen Berg sonnengereifter Tomaten geerntet und wusstet nicht, wohin damit? Wandern bei euch zu oft krumme Karotten oder braune Bananen in den Müll? Und klingt „Fermentation“ noch immer nach Laborarbeit und endlosem Warten? Dann kommt hier die Lösung: schnelle, unkomplizierte und vor allem sichere Rezepte, die überschüssige Lebensmittel in probiotische Powerpakete verwandeln.
Konfliktmanagement in Projekten
Starke Teams, starke Projekte: Ob Sie als Projektmanagerin, Führungskraft, SCRUM Master oder Agile Coach arbeiten – dieses Buch unterstützt Sie dabei, Teams effektiv zu führen, Konflikte konstruktiv zu lösen und Projekte nachhaltig zum Erfolg zu bringen.
Duftmeditation
25 Düfte von Basilikum bis Zitrone begleiten Sie durch 25 Meditationen und helfen Ihnen, Ihre inneren Kraftquellen zu entdecken.Die Verbindung von Duft und Meditationermöglicht eine besonders tiefe Entspannung in kurzer Zeit.Erholen Sie sich auf einfache Weise von den Anforderungen und dem Stress des Alltags und unterstützen Sie so Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
KUNTH Europas schönste Weinrouten
Europas wundervolle Weinstraßen begeistern sofort mit ihrem Charme. Von der Weinstraße im Chianti über die Fränkische Bocksbeutelstraße bis zu den Weingärten des Peloponnes – über 30 Reiserouten durch die schönsten Weinregionen Europas lassen das Herz von Weinliebhabern höherschlagen.
KUNTH Bildband Das große Autowanderbuch Deutschland
Deutschland mit dem Auto entdecken: Ob idyllische Küstenlandschaften, charmante Mittelalterstädte oder pulsierende Metropolen – Deutschland hält für jeden Geschmack und jedes Abenteuer das passende Ziel bereit. Mit diesem KUNTH Bildband „Das große Autowanderbuch Deutschland“ entdeckt der Reisende das Land abwechslungsreich und auf praktische Art und Weise.
Hilfe! Im Kopf hakt's
Kurz und knapp: Gründe für Dauermüdigkeit & blockierte Aufnahmefähigkeit
Markworth, Daniela
Hilfe! Im Kopf hakt's
Alte Menschen werden halt mal komisch und Kinder leiden immer öfter an Lernschwäche. Alzheimer, Demenz, oder doch nur ein einfacher Mangel an Nährstoffen…? Wenn Sie das als Normalzustand hinnehmen möchten, dann sind Sie mit diesem Büchlein fehl am Platze! Als Gesundheitsberaterin und MFA klärt die Autorin kurz und knapp mit klaren Worten auf:Du willst die versteckten Ursachen für deine Vergesslichkeit ergründen? - Dein Körper spricht mit dir, hör’ auf seine Signale! Deine Blutwerte sind ein essentieller Wegweiser für das Wichtigste im Leben: Deine Gesundheit.
Faktencheck Aquarienchemie
Mythen und Marketing als alternative Informationsquellen? Hinter ihren Ratschlägen und Anweisungen verbergen sie Halbwissen, Falschinformationen und Eigeninteressen. Dadurch neigen sie dazu, Zusammenhänge zu verschleiern, anstatt aufzuklären. Statt Probleme zu lösen, sind sie Teil des Problems.
Faktencheck Aquarienfilter
Mythen und Marketing als alternative Informationsquellen? Hinter ihren Ratschlägen und Anweisungen verbergen sie Halbwissen, Falschinformationen und Eigeninteressen. Dadurch neigen sie dazu, Zusammenhänge zu verschleiern, anstatt aufzuklären. Statt Probleme zu lösen, sind sie Teil des Problems.
Das Kompass-Konzept
„Fühlst du dich manchmal festgefahren und sehnst dich nach einem Neuanfang? Mit dem Kompass-Konzept hältst du den Schlüssel zu deinem eigenen Lebensweg in der Hand – denn du kannst jederzeit die Richtung ändern. Anders als herkömmliche Motivationsbücher, die starre Methoden und gewohnheitsbasierte Routinen vermitteln, lädt dieses Buch dich ein, deine innere Navigation aktiv zu gestalten.
Der Mythos vom Glück
Befreie dich von der Illusion des Dauerglücks!Bist du der Meinung, dass Glück ein dauerhafter Zustand sein sollte, und glaubst du, du hast ein Recht auf dieses Dauerglück? Du kannst trotz Karriere, Familie und finanzieller Sicherheit nur kurzzeitige Zufriedenheit empfinden?Die knallharte Wahrheit lautet: Dauerglück ist eine unerreichbare Illusion, die dich chronisch unzufrieden macht – negative Selbstgespräche und permanente Unruhe nicht ausgeschlossen.
Dein Schicksal ist nicht vorbestimmt
Verwandle dein genetisches Erbe mit DNA-Heilung Spürst du tief in dir, dass es mehr gibt als das, was die klassische Medizin erkennt? Fühlst du dich manchmal wie gefangen in alten Mustern, die größer scheinen als dein eigenes Leben? Ahnst du, dass die Wurzeln deiner heutigen Herausforderungen vielleicht Generationen zurückreichen? Was wäre, wenn das, was du für dein persönliches Schicksal hältst, in Wahrheit ein transformierbares Erbe ist? Die bahnbrechenden Erkenntnisse der Epigenetik zeigen: Deine Gene sind keine unveränderliche Blaupause.
Krankheit für Fortgeschrittene
Während Monia sich von ihrer zweiten Hirnoperation erholt, kehren ihre Gedanken immer wieder zu der zwanzig Jahre jüngeren Monia zurück – der, die diesen Einschnitt zum ersten Mal durchlebt. Sie beginnt, ihr Briefe zu schreiben: nicht nur als Trost, sondern als Kompass.
Das große Teenager Kochbuch
Du suchst nach einem Kochbuch, das Dir zeigt, wie Du schnell, einfach und abwechslungsreich für Dich selbst kochen kannst? Du willst alltagstaugliche Rezepte mit vertrauten Zutaten, die trotzdem kreativ und richtig lecker sind? Du hast wenig Zeit, aber trotzdem Lust auf richtiges Essen statt Fertiggerichte?Dann ist dieses Kochbuch genau das Richtige für Dich.
Eltern beraten - souverän und empathisch
ELTERN BERATEN, FAMILIEN UNTERSTÜTZENMit den Kindern kommen auch die Familien in die Kita – mit ihren ganz eigenen Anliegen, Herausforderungen und Fragen. Häufig sind dann pädagogische Fachkräfte erste Anlaufstelle für elterliche Sorgen: Elternberatung ist aus der Kita nicht mehr wegzudenken.
Quellen innerer Kraft
Quellen innerer Kraft sind in jedem Leben vorhanden, doch manchmal verlieren wir den Zugang zu ihnen. In solchen Zeiten ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass diese Ressourcen nie ganz verschwunden sind. Anselm Grün zeigt uns in seinem einfühlsamen Ansatz, wie wir zu diesen verborgenen Kräften zurückfinden können und sie wieder zum Sprudeln bringen.
Abschiede
Abschiede sind Teil unseres Lebens, von der Kindheit bis zum letzten Abschied. Heute sind sie besonders aktuell, sei es durch die Kirchenkrise, den Klimawandel oder Kriegsgefahr. Anselm Grün zeigt, wie Abschiednehmen befreiend und nicht nur belastend sein kann.
Das kleine Buch der Stille
Immer größer wird die Macht von Medien, die um unsere Aufmerksamkeit werben. Immer intensiver die Reize, die permanent versuchen, uns von uns selber abzulenken. Was hilft, Ruhe einzuüben, Klarheit und neue Lebendigkeit zu finden? Es ist die Kraft der Stille.
Wie redest Du mit mir?
Das Geheimnis glücklicher Paare ist das gelungene Gespräch. Nach dem europaweit erfolgreichsten Paarkommunikationstraining (EPL) lernen die Leser anhand dieses Buches, wie man richtig spricht und zuhört, Gefühle und Wünsche ausdrückt statt in Vorwürfen stecken zu bleiben, und wie man Probleme und Meinungsverschiedenheiten in konstruktiver Weise löst.
Die Tiefschlaf-Formel
7 oder 8 Stunden geschlafen und trotzdem müde? Wie kann das sein? Ganz einfach: nicht genug Tiefschlaf. Warum diese besondere Schlafphase die Grundvoraussetzung für alles ist, was unser Leben ausmacht, erklärt der führende Schlafcoach Chris Surel.
Onlinesucht
Was tun, wenn der Umgang mit Gadgets zur Sucht wird?Smartphones, Tablets und Laptops sind zu unseren ständigen Begleitern geworden, das Scrollen durch Soziale Netzwerke wie Instagram oder TikTok, das Versenden von Bildern oder Textnachrichten und das Spielen von Videogames gehören zu beliebten Freizeitbeschäftigungen.