Selbst? Sicher! Das psychologische Survival-Kit
Holzberger, Dagmar
Selbst? Sicher! Das psychologische Survival-Kit
Selbstsicherheit ist ein Lebensgefühl, ein Gefühl der Unabhängigkeit, der Freiheit, der Zufriedenheit mit sich und seinem Leben.Dieses schöne Gefühl ist erlernbar und das Survival-Kit "Selbst? Sicher!" bietet die Anleitung. Die Ratgeberreihe das psychologische Survival-Kit ist konzipiert als „Psychotherapie zum Nachlesen“ in Form eines handlichen Kartensets.
Koffer, Kinder, Katastrophen
Für alle Eltern, die trotz (oder gerade wegen) Kindern die Welt entdecken wollen!Reisen mit Kindern – das klingt nach Stress, Chaos und einem Koffer voller Kompromisse? Aber ist es das wirklich? Denise Haupt, selbst Mutter und erfahrene Familienreisende, nimmt dich mit auf eine unterhaltsame Reise durch die Höhen und Tiefen des Familienurlaubs.
Dyskalkulie? Kein Thema! / Band 2: Subtraktion
Minusrechnen leicht gemacht – gezielte Förderung bei Rechenschwäche.Dieses Arbeitsheft wurde speziell für den Einsatz in den Klassen 1 bis 4 der Grundschule sowie in Förderschulen entwickelt. Es bietet vielseitige Übungsmöglichkeiten rund um das Thema Subtraktion und richtet sich besonders an Kinder mit Rechenschwierigkeiten oder sonderpädagogischem Förderbedarf.
Luvers Sportbootführerschein See – Lehrbuch (2025)
Luvers definiert den Standard für moderne SBF-See-Lehrbücher neu Die neue Marke Luvers rund um Gründer Jan Göktekin hat sich über ein Jahr Zeit genommen, um die Lehrmaterialien für den Sportbootführerschein See grundlegend neu zu denken. Und das spürt man auf jeder Seite! Entstanden ist ein zeitgemäßes, didaktisch durchdachtes Konzept, das alle prüfungsrelevanten Themen kompakt, klar und auf den Punkt bringt.
Luvers Sportbootführerschein See – Fragenkatalog (2025)
Alle 285 Original-Prüfungsfragen – übersichtlich und durchdacht aufbereitet Die neue Marke Luvers rund um Gründer Jan Göktekin hat bei der Erstellung dieses Fragenkatalogs ganze Arbeit geleistet. Besonders hervorzuheben ist, dass einige längst überfällige Optimierungen vorgenommen wurden, die spürbar zur Steigerung von Lerngeschwindigkeit und Lernerfolg beitragen.
Taschendinos Handbuch Kühlschrank-Überwinterung
Moderne Haltung Europäischer Landschildkröten
Hustinx, Frauke
Taschendinos Handbuch Kühlschrank-Überwinterung
Die Kühlschrank-Überwinterung gilt als eine der sichersten Methoden zur Hibernation Europäischer Landschildkröten – vorausgesetzt, die Tiere werden zuvor artgerecht in einem beheizten Frühbeet gehalten. Dieses praxisnahe Handbuch begleitet Schildkrötenhalter*innen Schritt für Schritt durch alle wichtigen Phasen: vom Herunterfahren der Tiere über das Einfahren und Absichern des Kühlschranks bis hin zur Kontrolle und Auswinterung.
Fatigue
Fatigue wird oft als Überbegriff für chronische Müdigkeit oder Erschöpfung verwendet. Sie tritt als Begleiterscheinung verschiedener Erkrankungen auf - z.B. bei neurologischen, Herz-Kreislauf- oder Krebserkrankungen -, kann sich aber auch eigenständig entwickeln.
Ernährung bei Schluckstörungen
Für Patienten mit Schlaganfällen, neuromuskulären Erkrankungen wie ALS und anderen Krankheitsbildern, die das Schlucken beeinträchtigen, kann das Essen zu einem großen Problem werden. Sie und ihre Angehörigen stehen vor der Herausforderung, das Essen wieder in ihr Leben zu integrieren.
Das ehrliche Handbuch für freiberufliche Pflegedozenten
Sie arbeiten in der Pflege und träumen davon, Ihr Wissen als freiberuflicher Dozent zu vermitteln? Sie stellen sich flexibles und selbstbestimmtes Arbeiten vor, anstatt im starren Schichtsystem gefangen zu sein? Bevor Sie diesen Schritt gehen, sollten Sie die harten Realitäten kennen, die Ihnen niemand erzählt.
Heißluftfritteuse Kochbuch Vegetarisch
Dieses vegetarische Heißluftfritteuse-Kochbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit über 130+ Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen...Die vegetarische Ernährung hat in den letzten Jahren stark an Popularität gewonnen.
Schmerzfrei älter werden: Ihr Ratgeber für mehr Beweglichkeit und Lebensqualität
Das Buch „Schmerzfrei älter werden: Ihr Ratgeber für mehr Beweglichkeit und Lebensqualität“ vereint wissenschaftliche Erkenntnisse aus Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung mit konkreten, alltagstauglichen Tipps und den besten Selbsthilfe-Übungen für den ganzen Körper.
Mit Code gegen Chaos - Das Überlebensbuch für Zivilisationsgeschädigte - Schnelle, unkonventionelle Hilfe für Menschen mit Stress, Angst, Erschöpfung oder mentaler Überforderung.
"Mit Code gegen Chaos" ist dein Überlebensbuch für ein Leben im Zeitalter von Zivilisationsstress und Erschöpfung. Wenn dein Nervensystem im Dauerstress steckt, der Alltag nach Reizüberflutung riecht und mentale Gesundheit zum Luxus wird, findest du hier kluge, ehrliche und unkonventionelle Unterstützung.
Sadhu Board - Wie Nagelbrett-Stehen deine Gesundheit verbessert: Natürliche Schmerzlinderung, Stressabbau & mehr Energie durch uraltes Wissen (Energy Board Guide inkl. Übungen & 30-Tage-Challenge)
Wilson, Madeleine
Sadhu Board - Wie Nagelbrett-Stehen deine Gesundheit verbessert: Natürliche Schmerzlinderung, Stressabbau & mehr Energie durch uraltes Wissen (Energy Board Guide inkl. Übungen & 30-Tage-Challenge)
Sadhu Board - Wie Nagelbrett-Stehen deine Gesundheit verbessert: Natürliche Schmerzlinderung, Stressabbau & mehr Energie durch uraltes Wissen (Energy Board Guide inkl. Übungen & 30-Tage-Challenge)Entdecke die heilende Kraft des Nagelbrett-Stehens – für weniger Schmerzen, mehr Energie und innere Balance!Als erfahrene Gesundheitsberaterin möchte ich dir eine der effektivsten – und doch so einfachen – Methoden vorstellen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen: das Nagelbrett-Stehen.
Überlebenskunst (Klett-Cotta Leben!)
Seelische Verletzungen können heilen: durch die Aktivierung von Selbstheilungskräften, die jeder Mensch mehr oder weniger verschüttet in sich trägt. Luise Reddemann hat in ihrer psychotherapeutischen Arbeit mit traumatisierten Patienten und in ihren Büchern immer wieder die individuelle Suche nach Ressourcen angeregt und damit viele Menschen mit schwer erträglichen Lebensgeschichten erreicht.
An Granitz und Lavant
Das vorliegende Buch beleuchtet Aspekte der Natur-, Kultur- und Sozialgeschichte St. Pauls und des Unteren Lavanttals aus unterschiedlichen Perspektiven und ihren Einfluss auf die Entwicklung dieses Raums. Es will Historisches, Informatives, Kurioses, Humoristisches und auch Persönliches zusammenfassen und den LeserInnen einen Überblick über dieBesonderheit der Region verschaffen.
Schmackhaft vegetarisch ohne Knoblauch und Zwiebeln
Neuheit: ein vegetarisches Kochbuch mit spannenden Rezepten, die völlig ohne Knoblauch und Zwiebeln auskommen. Stattdessen kommen interessante „Geschmacksgeber“ zum Einsatz, welche die Aromen der übrigen Zutaten hervorheben, aber nicht erschlagen.
Cajar
Cajar ist unbewusst auf der Suche nach Wahrheit. Als ihm im Traum eine Fee erscheint und ihm drei Wünsche gewährt, nutzt er die Gelegenheit für das Größte: Gott zu erkennen. Hierbei begegnet er in Träumen und in seinem Inneren göttlichen und diabolischen Kräften, erlebt Himmel und Hölle, Schöpfung und Abgrund.
Herzlichen Glückwunsch, es ist Autismus! Selfcare-Tipps und mehr für neurodivergente Menschen
Mit ihren Schattenspringer-Graphic-Novels und ihrer mit dem renommierten Max-und-Moritz-Preis ausgezeichneten Kinderbuchreihe Lisa und Lio hat die Berlinerin Daniela Schreiter vielen Autist*innen und deren Familien und Freunden geholfen, die Sicht neurodivergenter Menschen auf die Welt verständlich zu machen.
100 Hände zeichnen leicht gemacht
Inklusive Händebibliothek mit über 150 verschiedenen HandhaltungenMit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen und praktischen ÜbungenGeeignet für alle Einsatzzwecke wie Comics, Journaling, Sketchnotes und VisualisierungDas Zeichnen von Händen wird von vielen als sehr schwierig empfunden.
Happiness 2 Go
Mach aus "ganz okay" ein "mir geht's super!". Dieser inspirierende Wegweiser zum persönlichen Glück nimmt die Leser mit auf eine Entdeckungsreise, die nicht nur die Stimmung hebt, sondern auch Einblicke in die Entstehung unserer Glücksgefühle gewährt.
Das Glücksdinner
Das interaktive Tischrollenspiel, das deine Einstellung zum Glück nachhaltig verändert.Tauche ein in ein einzigartiges Rollenspiel, das dich auf eine Reise zu deinen verlorenen Gefühlen mitnimmt. In einer düsteren Welt hält eine gnadenlose und schattenhafte Fee den Schlüssel zu deinem Glück.
Nomadenkochbuch
Meine Eltern Dr. Irmgard Lindner, geb. Reiser und Dipl. Ing. Horst Lindner gehörten zu den deutschen Kindern, die der zweite Weltkrieg zu Flüchtlingen gemacht hat.Der Verlust der Heimat in der Heimat - was das aus Menschen macht, beleuchtet der Philosoph Prof.
Mensch komm zur Ruhe
In einer Welt, die lauter, schneller und fordernder wird, ist innere Ruhe kein Luxus mehr sondern überlebenswichtig. Mensch komm zur Ruhe ist eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren und bewusst einen anderen Weg einzuschlagen: weg von Dauerstress, Selbstkritik und Reizüberflutung hin zu Klarheit, Leichtigkeit und echter Verbindung mit dir selbst.