Burnout kommt nicht nur von Stress

Symptome, Prävention und Bindung

Burnout: Wie überarbeitung unser Leben zerstört, und was wir dagegen tun können" ist eine tiefgreifende Analyse über ein Phänomen, das immer mehr Menschen betrifft. Der Autor/Autorin taucht ein in die Welt des Burnouts, um dessen Ursachen, Symptome und Auswirkungen zu verstehen. Dabei werden sowohl persönliche Erfahrungen als auch wissenschaftliche Erkenntnisse herangezogen.

Die Beschreibung des Buches führt den Leser durch die verschiedenen Phasen des Burnouts, beginnend von den ersten Anzeichen bis hin zur vollständigen Erschöpfung und Hilflosigkei

Autorin:Sandra Schulz

Verlag:

epubli

Unterstütze den lokalen Buchhandel

Nutze die PLZ-Suche um einen Buchhändler in Deiner Nähe zu finden.

Bestelle dieses Buch im Internet

Jetzt kaufen auf

Jetzt kaufen auf

Veröffentlichung:	05.08.2024
Höhe/Breite/Gewicht	H 19 cm / B 12,5 cm / 89 g
Seiten	64
Art des Mediums	Buch [Taschenbuch]
Preis DE	EUR 12.99
Preis AT	EUR 12.99
Auflage	1. Auflage
ISBN-13	978-3-759-85310-3
ISBN-10	3759853102

Über die Autorin

Sandra Schulz, Jahrgang 1975, aufgewachsen in China, studierte Politikwissenschaft in Freiburg und Berlin. Sie absolvierte die Berliner Journalisten-Schule, war erst Redakteurin bei mare, Die Zeitschrift der Meere, und ist seit 2008 Redakteurin beim SPIEGEL, für den sie mehrere Jahre aus Asien berichtet hat, unter anderem als China Korrespondentin in Shanghai. Im September 2021 startete ihre Reihe »Das Monster und ich« im SPIEGEL-Ressort »Leben«, für das sie heute arbeitet. Sandra Schulz wurde unter anderem mit dem Helmut-Stegmann-Preis und dem Axel-Springer-Preis ausgezeichnet.