Glücklich werden

Ein Leitfaden zur Selbstfindung und Veränderung

Glücklich werden, Ein Leitfaden zur Selbstfindung und Veränderung" bietet einen umfassenden Leitfaden, um die eigene Mitte zu finden und positive Veränderungen im Leben herbeizuführen. Es richtet sich an alle, die auf der Suche nach innerer Erfüllung und einem glücklicheren Leben sind. Das eBook ist in mehrere Abschnitte unterteilt, die den Leser auf eine Reise zur Selbstfindung und persönlichen Entwicklung mitnehmen. Zu Beginn werden wichtige Konzepte wie Selbstreflexion, Achtsamkeit und Selbstliebe eingeführt, um ein tieferes Verständnis für sich selbst zu erlangen. Praktische Übungen und Techniken helfen dabei, negative Denkmuster zu überwinden und positive Gewohnheiten zu etablieren. Der Leser erfährt auch, wie er seine Beziehungen zu anderen verbessern, berufliche Ziele erreichen und einen gesünderen Lebensstil führen kann.

Autorin:Sandra Schulz

Verlag:

epubli

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Veröffentlichung:	28.08.2024
Höhe/Breite/Gewicht	H 19 cm / B 12,5 cm / 57 g
Seiten	36
Art des Mediums	Buch [Taschenbuch]
Preis DE	EUR 12.99
Preis AT	EUR 12.99
Auflage	1. Auflage
ISBN-13	978-3-759-86623-3
ISBN-10	3759866239

Über die Autorin

Sandra Schulz, Jahrgang 1975, aufgewachsen in China, studierte Politikwissenschaft in Freiburg und Berlin. Sie absolvierte die Berliner Journalisten-Schule, war erst Redakteurin bei mare, Die Zeitschrift der Meere, und ist seit 2008 Redakteurin beim SPIEGEL, für den sie mehrere Jahre aus Asien berichtet hat, unter anderem als China Korrespondentin in Shanghai. Im September 2021 startete ihre Reihe »Das Monster und ich« im SPIEGEL-Ressort »Leben«, für das sie heute arbeitet. Sandra Schulz wurde unter anderem mit dem Helmut-Stegmann-Preis und dem Axel-Springer-Preis ausgezeichnet.