Cover: Das Einmaleins der besten Jahre
Jessica Wilker
Das Einmaleins der besten Jahre
- Mit Achtsamkeit das Älterwerden genießen
ISBN: 978-3-451-60126-2
144 Seiten | € 12.00
Buch
Erscheinungsdatum:
09.09.2024
Ratgeber
Jessica Wilker

Das Einmaleins der besten Jahre

Mit Achtsamkeit das Älterwerden genießen

5.0/5.00 bei 1 Reviews - aus dem Web

Ewige Jugend gilt als Norm und wird mit Anti-Aging-Kampagnen vermarktet, die mit Fitnessgeräten, Diäten, Verjüngungskuren oder Tipps von der Altersforschung aufwarten. Falls das nichts nützt, müssen Lifting oder Haartransplantationen ran. Doch kann uns das wirklich das Altern genießen lassen? Die Psychologin Jessica Wilker meint: Gerade in einer Gesellschaft, in der eine vermeintlich ewige Jugend Altern ausklammern will, ist es wichtig, das Alter zu würdigen und es zu feiern. Und sie zeigt, wie wir durch die Akzeptanz des eigenen Alterns einen neuen Blick auf das Leben und eine Gelassenheit gewinnen können, die uns nur das Alter bietet. Ein Buch wie eine Schatzkiste voller Glück.


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Postleitzahl
Veröffentlichung:09.09.2024
Höhe/Breite/GewichtH 19 cm / B 12 cm / 224 g
Seiten144
Art des MediumsBuch
Preis DEEUR 12.00
Preis ATEUR 12.40
Auflage1. Auflage
ISBN-13978-3-451-60126-2
ISBN-103451601265
EAN/ISBN

Über die Autorin

Jessica Wilker studierte Psychologie an der Universität Bern und war viele Jahre in verschiedenen Bereichen psychologischer Beratung tätig. Die gebürtige Schweizerin lebt heute England, wo sie an der Universität Bath ein Studium der Religionswissenschaften abgeschlossen und sich auf buddhistische Ethik spezialisiert hat. Sie ist selbst praktizierende Buddhistin.

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