Das große kleine Buch: Gesund abnehmen mit der Kraft der Kräuter

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Kräuter werden schon lange heilsame Kräfte bei verschiedensten Erkrankungen zugesprochen. Sie können uns aber auch beim Abnehmen wertvolle Dienste leisten. Die sekundären Pflanzenstoffe aus Kräutern helfen uns, weniger zu essen und dabei mehr lebenswichtige Nährstoffe aufzunehmen. Sie beeinflussen Stimmung und Energiehaushalt positiv und verringern die Lust auf Süßes. Mit den vorgestellten Rezepten ist es ganz einfach, Kräuter und heimische "Superfoods" auf den Tisch zu bringen und die leichte Küche genussvoll zu bereichern.

Autorin:

Kienreich, Nina

Verlag:

Servus

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Veröffentlichung:	23.02.2017
Höhe/Breite/Gewicht	H 14,5 cm / B 11 cm / 132 g
Seiten	64
Art des Mediums	Buch [Gebundenes Buch]
Preis DE	EUR 8.90
Preis AT	EUR 8.90
Auflage	1. Auflage
Reihe	Das große kleine Buch 68
ISBN-13	978-3-710-40137-4
ISBN-10	3710401372

Über die Autorin

Nina Kienreich, Jahrgang 1982, ist freiberufliche Diätologin und Ernährungswissenschaftlerin mit Zusatzausbildung zur TEH®-Ernährungsberaterin. In ihrer ernährungstherapeutischen Praxis in Wien und Bad Vöslau widmet sie sich den Themen Gewichtsreduktion, Darmgesundheit und Sporternährung. Seit sie die Kräuterzubereitungen ihrer Großmutter kennengelernt hat, gilt ihr besonderes Interesse der Naturheilkunde. Sie berät und begleitet Menschen bei Ernährungsumstellungen, hält Vorträge und Workshops. Nina Kienreich lebt in Baden bei Wien und Fürstenfeld.