Der kleine Alltagsbuddhist

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Der schnelle Einstieg in die Welt des Buddhismus - im Handtaschenformat! In diesem charmanten Büchlein geht es um ein Kernstück der Lehre des Buddha. Der Kleine Alltagsbuddhist vermittelt den sogenannten Achtfachen Pfad in leichtfüßigen Kurzeinführungen. Kurze Übungen, die jeder in seinen Alltag einbauen kann, führen auf dem schnellsten Weg zu eigenen Erfahrungen. "Rechtes Denken", "Rechte Rede" oder "Rechtes Handeln" können das Leben nachhaltig verwandeln. Dafür muss niemand gleich Buddhist werden - aber vielleicht ein kleiner Alltagsbuddhist.

Autorin:

Schneider, Maren

Verlag:

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

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Veröffentlichung:	09.02.2013
Höhe/Breite/Gewicht	H 14,7 cm / B 9,5 cm / 167 g
Seiten	144
Art des Mediums	Buch [Gebundenes Buch]
Preis DE	EUR 11.99
Preis AT	EUR 12.90
Auflage	9. Auflage
Reihe	GU Entspannung
Reihe	GU Entspannung
ISBN-13	978-3-833-82901-7
ISBN-10	383382901X

Über die Autorin

Maren Schneider ist eine der bekanntesten deutschsprachigen Autorinnen im Bereich Achtsamkeit, Meditation und Buddhismus mit jahrzehntelanger Übungs- und Lehrerfahrung. Sie ist zertifizierte Lehrerin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) sowie für Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT). Ihre tiefe Beschäftigung mit den Zyklen der Natur und des Lebens sowie altüberliefertes Heilwissen ergänzen ihre Arbeit.