Cover: Die 3 Quellen echten Lebensglücks
Dami Charf
Die 3 Quellen echten Lebensglücks
- Was wirklich wichtig ist für ein erfülltes Leben
ISBN: 978-3-833-87627-1
272 Seiten | € 18.99
E-Book [Kindle]
Erscheinungsdatum:
02.09.2020
Ratgeber
Dami Charf

Die 3 Quellen echten Lebensglücks

Was wirklich wichtig ist für ein erfülltes Leben


Heimat finden in uns selbst und der Welt
Sich vollkommen wohl und geborgen fühlen in der eigenen Haut und gleichzeitig aufgehoben in der Welt. Das wünschen wir uns wohl alle. Doch wie geht das?
Die Bestsellerautorin und Therapeutin Dami Charf zeigt uns die drei Quellen des Glücks:
- Unsere Emotionen regulieren lernen, sodass wir auch in stürmischen Zeiten immer wieder ins Lot kommen - Emotionale Selbstregulation.

- Liebevolle Bindungen eingehen, die uns tragen - Bindungsfähigkeit. 

- Einen empahtischen und freundlichen Umgang mit uns selbst kultivieren, der uns von innen heraus nährt - Selbstliebe.
Um diese Quellen zum Sprudeln zu bringen, helfen eine kundige Begleitung sowie kleine Experimente, um sich selbst und die eigenen Stolperschwellen zum Glück immer besser zu erkennen.
Dami Charf bezeichnet sich selbst als Mensch, Lernende und Lehrende. Genau so begegnet sie uns in diesem Buch: Mit großer Empathie und Authentizität liefert sie uns den Kompass für ein erfülltes Leben.

Unterstütze den lokalen Buchhandel

Nutze die PLZ-Suche um einen Buchhändler in Deiner Nähe zu finden.

Postleitzahl

Bestelle dieses Buch im Internet

Veröffentlichung:02.09.2020
Seiten272
Art des MediumsE-Book [Kindle]
Preis DEEUR 18.99
Preis ATEUR 20.99
ReiheLebenshilfe Potenzialentfaltung
ISBN-13978-3-833-87627-1
EAN/ISBN

Über den Autor

Dami Charf, geboren 1964, ist Begründerin der körper- und bindungsorientierten Therapiemethode Somatische Emotionale Integration. Nach dem Studium der Sozialpädagogik und der Sozialen Verhaltenswissenschaften machte sie Ausbildungen u.a. in Transformativer Körperpsychotherapie, Somatic Experiencing und Sensorymotoric Psychotherapy. Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, arbeitet als Traumatherapeutin und bietet Gruppen und Ausbildungen an.

Diesen Artikel teilen

0 Kommentar zu diesem Buch

.... weitere Publikationen von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

"Papa, was machen wir heute?"
0.0
# Health Upgrade
3.8
1 Blech – 50 Rezepte
4.3
1 Brot - 50 Aufstriche
4.5
1 Kartoffel - 40 Salate
4.1
1 Muffinform - 50 Rezepte
0.0
1 Nudel – 40 Salate
4.5
1 Nudel – 50 Saucen
4.5
1 Pfanne - 50 Rezepte
4.3
1 Salat - 50 Dressings
4.5
1 Teig - 40 Kekse
1 Teig – 50 Kuchen
4.5
1 Tofu – 30 Rezepte
4.6
1 x einkaufen, 60 x kochen
10 Atemzüge und nie wieder müde
4.5
100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung
4.4
Image