Easy Pausensnacks

Schule, Büro, Freizeit

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Easy Snackideen für den gesunden Alltag
Diese Pausensnacks sind vollwertige Mini-Mahlzeiten für zwischendurch. Ob süß oder herzhaft – sie sind schnell gemacht und versorgen den Körper mit wichtigen Nährstoffen. Das gibt Power für Schule, Büro und Sport. Petra Rehbichler – selbst Mutter, Lehrerin und sportlich aktiv – weiß, worauf es ankommt, und liefert alltagstaugliche Rezepte für jeden Geschmack: von Apfelrosen bis Toast-Muffins.

Mit praktischen Tipps für Snack Prep, Nährwertangaben und cleveren Kombinationsideen für jedes Rezept.

Autorin:Petra Rehbichler

Verlag:

Edition Raetia

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Veröffentlichung:	22.07.2025
Höhe/Breite/Gewicht	H 19 cm / B 22 cm / 482 g
Seiten	112
Art des Mediums	Buch [Gebundenes Buch]
Preis DE	EUR 16.50
Preis AT	EUR 16.50
Auflage	1. Auflage
ISBN-13	978-8-872-83940-9
ISBN-10	8872839408

Über die Autorin

Petra Rechbichler, arbeitet als Grundschullehrerin und gibt Sportkurse für Kinder. In ihrem Alltag beobachtet sie die ungesunden Jausen vieler Kinder und das fehlende Verständnis für ausgewogene Ernährung. Deshalb zeigt sie, wie schnell gesunde und leckere Snacks zubereitet sind.