Erleuchtung to go – Buddhistische Geschichten für zwischendurch

Erleuchtung to go – Buddhistische Geschichten für zwischendurch
Von Kerstin Heil
Alltagsstress, Grübelkarussell und innere Unruhe?
Dann gönn dir eine Pause für Herz, Hirn und Humor.

In diesem modernen Geschichtensammelband verbindet Autorin Kerstin Heil buddhistische Lebensweisheit mit dem ganz normalen Alltagswahnsinn – mal nachdenklich, mal komisch, immer tief berührend.

Ob Einkaufswagen, Morgenkaffee oder Familienchaos – in 30 kurzen, lebensnahen Erzählungen wird das Alltägliche zum Spiegel für Achtsamkeit, Mitgefühl und innere Klarheit.

Ohne spirituellen Zeigefinger, dafür mit einem liebevollen Blick auf das Menschsein in all seinen Facetten.

Dieses Buch ist für dich, wenn du …
auf der Suche nach spiritueller Inspiration bist
buddhistische Impulse alltagstauglich erleben willst
lachen, innehalten und dich selbst wiederfinden möchtest
gerne Geschichten liest, die nachwirken

Erleuchtung to go“ ist wie ein Gespräch mit einer guten Freundin –
nur dass sie zwischendurch auch mal still wird und dich einfach spüren lässt, was wichtig ist.

Ein wertvoller Begleiter für alle,
die zwischen Termindruck und Teebeutel
nicht vergessen wollen, wie leicht das Leben manchmal sein kann.

Autorin:Kerstin Heil

Verlag:

epubli

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Veröffentlichung:	24.06.2025
Höhe/Breite/Gewicht	H 19 cm / B 12,5 cm / 89 g
Seiten	64
Art des Mediums	Buch [Taschenbuch]
Preis DE	EUR 7.99
Preis AT	EUR 7.99
Auflage	4. Auflage
ISBN-13	978-3-819-74757-1

Über die Autorin

Kerstin Heil lebt in Bad Dürkheim in der Pfalz und ist eine vielseitige Autorin, die mit großer Leidenschaft und einer ordentlichen Portion Humor über Alltag, Neurodiversität, Achtsamkeit, ADHS, Autismus, psychische Störungen, buddhistische Psychologie und leckere Rezepte schreibt. Sie kennt die kleinen und großen Herausforderungen des Lebens aus eigener Erfahrung – und genau das macht ihre Texte so authentisch und nahbar.
Schon lange fasziniert sie, wie unterschiedlich Menschen ticken, und wie wir alle mit unseren ganz eigenen Macken und Besonderheiten unseren Alltag meistern. Mit ihren Büchern möchte Kerstin Heil vor allem eins: Mut machen und zu mehr Verständnis und Akzeptanz in der Gesellschaft beitragen. Denn wer sagt eigentlich, dass „normal“ der Maßstab sein muss?