Essen Sie Ihre Hormone glücklich

Wie Sie Ihren Hormonhaushalt ausbalancieren und neue Energie gewinnen

4.1/5.00 bei 32 Reviews - aus dem Web

Was haben Hormone mit unserem Wohlbefinden zu tun?
Eine ganze Menge! Bis zu schätzungsweise 1000 Hormone tanzen in unserem Körper. Sie sollen heimlich über uns herrschen, transportieren mal gute und mal schlechte Nachrichten zwischen Kopf und Körper und sie entscheiden maßgeblich, ob wir fröhlich oder schlecht gelaunt dem neuen Tag begegnen. Hormonelle Schwankungen, die jede Frau im Lauf ihres Lebens erfährt, erfordern eine gezielte Unterstützung – und die kann die Ernährung geben. Für jedes individuelle Bedürfnis werden in diesem Buch die passenden Rezepte angeboten:

So bekommen Sie mehr Energie,
erleben wunderbaren Sex,
nehmen leichter Gewicht ab,
schlafen besser,
verjüngen Ihre Haut
und führen ein Leben voller Glückshormone!

Autorin:

Kirschner-Brouns, Suzann

Verlag:

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

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Veröffentlichung:	03.09.2022
Höhe/Breite/Gewicht	H 20 cm / B 16,6 cm / 308 g
Seiten	144
Art des Mediums	Buch [Taschenbuch]
Preis DE	EUR 16.99
Preis AT	EUR 17.90
Auflage	1. Auflage
Reihe	GU Ratgeber Gesundheit
Reihe	GU Gesundheit
ISBN-13	978-3-833-88547-1
ISBN-10	3833885475

Über die Autorin

Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns ist Wissenschaftsautorin, unter anderem 2017/18 Chefredakteurin der Gesundheitsbeilage in DER SPIEGEL, Ghostwriterin des Bestsellers Mit Ernährung heilen (2019) und langjährige GU-Autorin.