Christian Larsen
Gesunde Füße
- Beschwerden einfach wegtrainieren. Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®
ISBN: 978-3-432-11923-6
64 Seiten | € 12.99
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
10.07.2024
Ratgeber
Christian Larsen
Gesunde Füße
Beschwerden einfach wegtrainieren. Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®
Trainieren statt operieren
Ob Kinderfuß, belasteter Erwachsenenfuß oder Problemfuß – erfahren Sie, was Standfestigkeit und Leichtfüßigkeit ausmachen und welche Übungen bei Spreizfuß, Knickfuß, Platt-Hohlfuß, Hallux valgus & Co. am besten helfen.
- Spiraldynamik® – die Erfolgsmethode: Spiraldynamik® ist gezielte Eigentherapie bei Schmerz und Einschränkung. Sie basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften, Yoga und dem Spiralprinzip der Natur.
- Einfache Übungen mit Anleitung: Durch anatomisch richtige Bewegungen werden die Gelenke weniger abgenutzt, bleiben schmerzfrei und beweglich.
- Das Wunderwerk Fuß: Lernen Sie die Anatomie Ihrer Füße näher kennen – und schätzen.
Für gesunde Füße, ein Leben lang!
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| Veröffentlichung: | 10.07.2024 |
| Höhe/Breite/Gewicht | H 19 cm / B 13,5 cm / 125 g |
| Seiten | 64 |
| Art des Mediums | Buch [Taschenbuch] |
| Preis DE | EUR 12.99 |
| Preis AT | EUR 13.40 |
| Auflage | 3. Auflage |
| ISBN-13 | 978-3-432-11923-6 |
| ISBN-10 | 3432119232 |
Über den Autor
Dr. Christian Larsen ist der Begründer der erfolgreichen Spiraldynamik. Nach einer Facharztausbildung zum Allgemeinmediziner hat er sich auf die Erforschung der Biomechanik aus Sicht der Evolutionsgeschichte spezialisiert. Seine Ratgeber sind vielfach Bestseller. Insbesondere sein Buch „Gut zu Fuß ein Leben lang“ ist ein Millionenseller.
