Liebe das Kind in Dir
… und entdecke, was Dich stark macht
Das praxiserprobte 5-Typen-Konzept für die erfolgreiche Arbeit mit dem inneren Kind
Egal wie erwachsen oder erfolgreich wir sind – wir alle tragen versteckte, kindliche Anteile in uns. Oft bricht die Vergangenheit in unsere Gegenwart ein und beeinflusst unser Denken und Handeln stärker als vermutet: So verbirgt sich hinter der ständigen Suche nach Anerkennung oft das unsichere, hinter aufbrausender Ungeduld das wütende und hinter schwermütigen Gedanken das traurige Kind. In diesem GU-Ratgeber des erfahrenen Psychotherapeuten Dr. Matthias Hammer können Sie zunächst mit einem Selbsttest Ihre verborgenen Kind-Anteile entdecken. Sie erfahren, warum es Ihnen schadet, diese zu verleugnen oder zu verdrängen. Anschließend erkennen Sie mit einer gelungenen Mischung aus psychologischem Fachwissen, vielen Fallgeschichten aus dem Praxisalltag und zahlreichen Übungen, wie Sie sich mit Ihrem inneren Kind aussöhnen, es akzeptieren und die dahinter verborgenen Bedürfnisse verstehen können. Lösen Sie Ihre innere Blockaden auf und nehmen Sie den Schlüssel für mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude und harmonische Beziehungen selbst in die Hand.
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Veröffentlichung: | 10.09.2018 |
Höhe/Breite/Gewicht | H 21,5 cm / B 16 cm / 394 g |
Seiten | 160 |
Art des Mediums | Buch |
Preis DE | EUR 7.00 |
Preis AT | EUR 7.00 |
Auflage | 4. Auflage |
Reihe | GU Körper & Seele Gesundheit Text-Ratgeber |
Reihe | Lebenshilfe |
ISBN-13 | 978-3-833-86174-1 |
ISBN-10 | 3833861746 |
Über den Autor
Dr. Matthias Hammer ist Psychotherapeut mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie bei psychischen Störungen und einer Zusatzausbildung im Bereich der Stressbewältigung.Er hat seine Praxis in Stuttgart, hält Vorträge, bietet Seminare und Coachings an und ist als Supervisor tätig. Außerdem schreibt er Bücher zu den Themen psychische Erkrankungen, Achtsamkeit und Stressbewältigung.