Mein Nachtgespräch Gefühlstagebuch

3 Monate

Dein persönliches Gefühlstagebuch mit 4 Seiten pro Tag - für besonders detaillierte Aufzeichnungen über deine täglichen Gefühle und Erlebnisse.
Dieses Tagebuch hilft dir, deine Gefühle zu Papier zu bringen und dich selbst besser kennen zu lernen. Durch die ausführliche Protokollierung jedes einzelnen Tages ist dieses Buch auch zur Therapiebegleitung geeignet und hilft dir und deinem Psychotherapeuten, Erfolge und Rückschläge bei der Therapie zu erkennen.
- 4 Seiten pro Tag, für jeden Tag der Woche, auch Samstag und Sonntag
- Am Ende jeder Woche eine Wochenreflexion
- Am Ende jedes Monats eine Monatsreflexion
- undatiert, sodass du jederzeit einsteigen kannst
- inklusive Notfallplänen und Notfallkontakten

Autor:Michael Donner

Verlag:

epubli

Unterstütze den lokalen Buchhandel

Nutze die PLZ-Suche um einen Buchhändler in Deiner Nähe zu finden.

Bestelle dieses Buch im Internet

Jetzt kaufen auf

Jetzt kaufen auf

Veröffentlichung:	04.06.2025
Höhe/Breite/Gewicht	H 21 cm / B 14,8 cm / 912 g
Seiten	488
Art des Mediums	Buch [Gebundenes Buch]
Preis DE	EUR 34.99
Preis AT	EUR 34.99
Auflage	13. Auflage
ISBN-13	978-3-819-72615-6
ISBN-10	3819726152

Über den Autor

Nachtgespräch ist ein Projekt zur Förderung der Mental Health Awareness. Die mentale Gesundheit soll fachkundig bekannt gemacht und unterstützt werden. Betroffene sollen sich verstehen und verstanden fühlen und mit anderen offen über ihre psychische Gesundheit (oder Krankheit) sprechen können. Angehörige und Interessierte sollen Informationen erhalten, wie die Psyche funktioniert und wie psychische Störungen entstehen und behandelt werden können. Neugierigen soll ein Impuls gegeben werden, sich für ein Studium oder Fernstudium zu interessieren, mit dem sie lernen können, anderen Menschen fachkundig zu helfen. Unter dem Pseudonym Michael Donner schreibt das Team von Nachtgespräch.