Cover: Stoffwechsel-Reset
Prof. Dr. Ingo Froböse
Stoffwechsel-Reset
- Das 8-Wochen-Programm: Abnehmblockaden überwinden, Grundumsatz steigern, nachhaltig Gewicht verlieren
ISBN: 978-3-833-89640-8
Seiten | € 19.99
E-Book
Erscheinungsdatum:
21.12.2024
Ratgeber
Prof. Dr. Ingo Froböse

Stoffwechsel-Reset

Das 8-Wochen-Programm: Abnehmblockaden überwinden, Grundumsatz steigern, nachhaltig Gewicht verlieren


Schalten Sie in den Schlank-ModusSchluss mit frustrierenden Diäten und endlosen Abnehmversuchen! Deutschlands führender Experte für Prävention und Rehabilitation Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie Sie hartnäckige Abnehmblockaden endlich überwinden.Der Schlüssel? Ihr Stoffwechsel! Er schaltet dauerhaft in den Sparmodus, wenn Sie ihn regelmäßig mit Abmagerungskuren quälen. Die Folge: Extrakilos auf den Hüften. Doch das muss nicht so bleiben. Bringen Sie Ihren Stoffwechsel wieder auf Hochtouren!Erfahren Sie in dieser vollständig aktualisierten und erweiterten Neuausgabe des Bestsellers „Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip“:
    - warum Sie essen müssen, um abzunehmen.- wie Sie mit Ausdauertraining den körpereigenen Brennofen ankurbeln.- welche entscheidende Rolle die Muskulatur beim Abnehmen spielt.- wieso es aber auch nicht immer gleich Sport sein muss.- wie Sie Ihren Kalorienverbrauch auch im Ruhezustand pushen.Starten Sie direkt durch: mit dem erprobten 8-Wochen-Erfolgsprogramm, hochwirksamen Übungen und über 30 Schlankmacher-Rezepten.

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    Veröffentlichung:21.12.2024
    Art des MediumsE-Book
    Preis DEEUR 19.99
    ISBN-13978-3-833-89640-8
    ISBN-10383389640X
    EAN/ISBN

    Über den Autor

    Prof. Dr. Ingo Froböse ist Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation im Sport an der Deutschen Sporthochschule Köln, wo er auch das Institut für Bewegungstherapie leitet. Der Bestsellerautor hat zahlreiche Bücher über Gesundheit, Ernährung und Fitness verfasst. In Vorträgen verbindet er wissenschaftliche Expertise mit persönlichen Erfahrungen und bündelt sie in einer lebenspraktischen Philosophie und gezielten Handlungsempfehlungen.

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