Cover: Therapeutisches Schreiben bei Depressionen
Silke Heimes
Therapeutisches Schreiben bei Depressionen
- Hilfe zur Selbsthilfe
ISBN: 978-3-170-42362-6
112 Seiten | € 22.00
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
30.11.2022
Sachbuch
Silke Heimes

Therapeutisches Schreiben bei Depressionen

Hilfe zur Selbsthilfe

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Eine Depression kann sehr belastend sein und das Leben stark beeinträchtigen. Schreiben kann Einsichten in Lebenszusammenhänge vermitteln und zur Bewältigung von Krisen beitragen. Dieses Buch möchte Sie mittels des therapeutischen Schreibens unterstützen, Wege zu finden, sich selbst zu helfen. Erfahren Sie schreibend mehr über ihre Wünsche und Bedürfnisse und erleben Sie, welche Ressourcen Ihnen zur Verfügung stehen und wie Sie ein sinnerfülltes Leben führen können. Die Schreibübungen unterstützen Sie dabei, zu erkennen, dass Sie ein Mensch mit besonderen Fähigkeiten und Eigenschaften sind, mit Träumen und Sehnsüchten. Auf diese Weise werden Sie immer mehr zum Experten bzw. zur Expertin in eigener Sache und tragen aktiv zu Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden bei.

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Postleitzahl
Veröffentlichung:30.11.2022
Höhe/Breite/GewichtH 20,5 cm / B 14 cm / 143 g
Seiten112
Art des MediumsBuch [Taschenbuch]
Preis DEEUR 22.00
Preis ATEUR 22.60
Auflage1. Auflage
ISBN-13978-3-170-42362-6
ISBN-103170423622
EAN/ISBN

Über die Autorin

Prof. Dr. med. Silke Heimes, Ärztin und Poesietherapeutin, leitet das Institut für kreatives und therapeutisches Schreiben (IKUTS) und ist Professorin für Journalistik an der Hochschule Darmstadt. Sie ist Expertin für therapeutisches Schreiben und hat mehrere Jahre als Ärztin in einer psychiatrischen Klinik gearbeitet.

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