Atmung und Haltung
Einführungskurs in Kundalini Yoga, Teil 1
Das Praxisbuch „Einführungskurs in Kundalini Yoga“ Teil 1 beinhaltet die Grundlagen für die Kundalini Yogapraxis in sechs systematisch aufgebauten Unterrichtseinheiten. Diese werden durch umfangreiche Informationen zu den Unterrichtsthemen, Wirkungsweise der Übungen und Wissenswertes über Atem (Formen der Fehlatmung) Wirbelsäule, Wasser, Rhythmus, Stille, Kleidung und Turban ergänzt. Zu dem finden sich in jedem Kapitel Zitate und kleine Weisheiten.
Der Einführungskurs ins Kundalini Yoga ist gleichermaßen sowohl für AnfängerInnen als auch für LehrerInnen geeignet. Die SchülerInnen können mit dem in diesem Buch gegebenem Hintergrundwissen die tägliche Yogapraxis zu Hause vertiefen und die Übungen des Yogaunterrichts selbstständig zu Hause nachvollziehen. YogaleherInnen finden in diesem Praxisbuch vielfältige Hilfen und Anregungen und können ihren Unterricht somit abwechslungsreich gestalten
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| Veröffentlichung: | 01.08.2009 |
| Höhe/Breite/Gewicht | H 28 cm / B 21 cm / 230 g |
| Seiten | 78 |
| Art des Mediums | Buch |
| Preis DE | EUR 22.00 |
| Preis AT | EUR 22.70 |
| Auflage | 4. Auflage |
| Reihe | EINFÜHRUNGSKURS IN KUNDALINI YOGA 0 |
| ISBN-13 | 978-3-981-25751-9 |
Über den Autor
Felicja Faustyna studierte Architektur und Fotografie. Neben ihrer beruflichen Tätigkeit bildete sie sich weiter in Fußreflexzonenmassage, Biodynamischer Psychologie bei Gerda Boysen, Geomantie, Gestalttherapie, Kinesiologie sowie den „Inneren Erfahrungen“ bei Klaus Lange.Seit 1996 intensive Begegnung mit Yoga und Ausbildungen zu: Yoga-Lehrerin für Erwachsene, Business-Yoga Trainerin, Kinder-Yoga-Lehrerin, Yoga-Lehrerin für Schwangere und Hormon-Yoga, Yoga-Coach und Sat Nam Rasayan Stufe I. Unterrichtet Yoga seit 1998. In 2005 Gründung der eigenen Yoga-Schule www.ff-yoga.de. In den Jahren 2007 bis 2011 leitete sie „Yoga mit Patienten“ bei Klinik Königshof in Krefeld. In 2008 Gründung des Miri Piri Verlags. Seit 2019 bietet sie Kinder-Yoga Fortbildung an.
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