Mönchspfeffer, Frauenmantel & Co.
Die wichtigsten Frauenheilpflanzen für hormonelle Balance und Energie. Hilfe bei Zyklusstörungen, PMS und Kinderwunsch – Begleitung durch die Wechseljahre
Die Top-Heilpflanzen für Frauengesundheit
Mutter Natur sorgt gut für ihre Töchter! Dieser handliche Ratgeber vereint traditionelles Heilwissen mit modernster Wissenschaft und zeigt Ihnen, welche Heilpflanzen Sie gezielt für Ihr Wohlbefinden als Frau einsetzen können.
Mit Mönchspfeffer, Frauenmantel, Traubensilberkerze, Rosenwurz und Lavendel stellen Ihnen die Autorinnen, beide ausgewiesene Expertinnen für Frauengesundheit, die Top 5 der Frauenheilpflanzen ausführlich vor, gehen aber auch auf weitere hilfreiche Kräuter – wie Andorn und Ginkgo – und deren Einsatzgebiete ein. Sie erfahren, wie Sie diese besonderen Pflanzen für die hormonelle Balance in jedem Alter, zur Linderung von Beschwerden und als Fitmacher für Körper und Seele nutzen können.
- Hormone und Zyklus in Balance: Wichtige Einblicke in den weiblichen Organismus und die Wirkweise der Frauenheilkräuter
- Heilpflanzen richtig nutzen: Tipps und Empfehlungen zur Anwendung, zur passenden Darreichungsform und für sinnvolle Kombinationen
- Beschwerden effektiv lindern: Zyklusstörungen, Menstruationsschmerzen, PMS, Endometriose, Hitzewallungen, Schlafprobleme, Blasenentzündung u.a.
- Heilsame Begleitung durch alle Lebensphasen: von der Pubertät über Kinderwunsch bis hin zu den Wechseljahren und danach
Dieses Buch ist Ihr Leitfaden für mehr Energie, Lebensfreude und natürliche Gesundheit!
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| Veröffentlichung: | 06.10.2025 |
| Seiten | 159 |
| Art des Mediums | E-Book |
| Preis DE | EUR 8.99 |
| Preis AT | EUR 8.99 |
| Auflage | 1. Auflage |
| ISBN-13 | 978-3-863-74776-3 |
Über die Autorin
Prof. Dr. Ingrid Gerhard ist Frauenärztin mit Spezialisierung auf Naturheilkunde und Umweltmedizin. 1993 gründete sie an der Universitäts-Frauenklinik Heidelberg die Ambulanz für Naturheilkunde, die sie bis 2002 leitete. Seitdem ist sie als freie Dozentin und Autorin tätig. Für ihre Verdienste um die ganzheitliche Medizin wurde Ingrid Gerhard vielfach ausgezeichnet, u. a. 1995 mit dem Bundesverdienstkreuz 1. Klasse.Diesen Artikel teilen
1 Kommentar zu diesem Buch
Ein wunderbarer Leitfaden!
Das Cover finde ich wirklich schön und ansprechend gestaltet. Die Frauen wirken sehr sympathisch und ausgeglichen, der Titel des Buches hat mich neugierig auf den Inhalt gemacht. Das Format ist praktisch für unterwegs und das gesamte Buch wirkt auf mich sehr hochwertig.Das Inhaltsverzeichnis ist übersichtlich und gut strukturiert aufgebaut. Insgesamt ist das Buch in drei große Hauptteile unterteilt, das Vorwort hat mich gut auf das Thema eingestimmt. Es geht in den Hauptthemen um Hormone, Heilpflanzen für die Gesundheit und Pflanzenhilfe bei Beschwerden. Ich habe viele neue Einblicke in die Welt der Pflanzen und Natur erhalten. Ich finde den Ratgeber sehr informativ und gut umsetzbar. Die Erklärungen haben mir auch sehr gut gefallen. Die begleitenden Bilder haben den Text wunderbar unterstützt. Ein wirklich nützliches und wundervolles Buch, ich empfehle es auf jeden Fall weiter.
