Was Märchen über dich erzählen
Der große Geschichtenerzähler Jorge Bucay schenkt uns die Märchen unserer Kindheit zurück und eröffnet uns den Zugang zu einem magischen Universum: dem Universum unserer Emotionen."Emotionen sind das wertvollste und nützlichste Rüstzeug auf unserem Weg zu einem besseren, innerlich reicheren Menschen.
Flug ohne Motor
In dieser aktualisierten Neuauflage des absoluten Klassikers bekommt der Segelflieger – vom Flugschüler bis hin zum Fluglehrer – alles nötige Wissen an die Hand, um ein Segelflugzeug nicht nur »bedienen« zu können, sondern sicher zu beherrschen.
199 Fragen an dich selbst
Bestseller-Autor, Coach und Rap-Ikone Michael Curse Kurth hilft, die richtigen Fragen an das Leben zu stellen und dem Alltag neue Impulse zu geben. Für Themengebiete wie Selbstfindung, Beruf, Problemlösung, Geld und Partnerschaft stellt er Fragen zusammen, die helfen, zum Kern der eigenen Wünsche, Träume und Hoffnungen vorzudringen: «Wenn eine fremde Person dein Handy finden würde und Zugriff auf alle Inhalte hätte: Mit welchen drei Sätzen würde ihr Aufsatz über dich beginnen?», «Was steht zwischen dir und der Freiheit?» Oder auch: «Was ist wichtiger als dein Ziel?» Undogmatisch, einfühlsam und humorvoll leitet Michael Kurth die jeweiligen Themengebiete ein und verknüpft seine Erfahrung als Coach mit persönlichen Geschichten.
Glücklich im Job, glücklich im Leben
Die Taschenbuchausgabe von "Joy at Work": Jetzt mit Zusatzkapiteln zum Arbeiten im Homeoffice!Marie Kondo zeigt, wie die weltberühmte KonMari-Methode auch am Arbeitsplatz zu mehr Zufriedenheit führt. Gemeinsam mit Scott Sonenshein, Experte für Unternehmensorganisation, versammelt sie u.
Alles in Ordnung
Versuchen Sie auch immer wieder aufs Neue, das Chaos in Ihrem Zuhause in den Griff zu bekommen? Haben Sie den Eindruck, dass Sie zu viele Schubladen mit Kleinkram haben? Wissen Sie einfach nicht, wo und wie Sie am besten mit dem Aufräumen anfangen sollen?Kein Problem!Denn mithilfe von Checklisten, visuellen Anleitungen und grundlegenden Tipps führt Sie Marie Kondo durch die einzelnen Schritte des Entrümpelns.
Aus Omas Backstube
Ob Gugelhupf oder Frankfurter Kranz, Butter-, Apfel- oder Käsekuchen – wer erinnert sich nicht gern an all die feinen Kuchen und Torten, die Oma mit viel Liebe gebacken und sonntags zum Kaffee serviert hat? Der erfolgreiche YouTuber CALLEkocht zeigt in diesem Backbuch, wie man die beliebtesten Leckereien aus Omas Rezeptbuch ganz einfach zu Hause nachbacken kann.
Waldküche: Kochen mit den Schätzen der Natur
Vogelzwitschern in der Luft, den Geruch von feuchter Erde in der Nase und den weichen Waldboden unter den Füßen – der Wald ist ein Ort der Erholung und Kraft, und er bietet eine Fülle an Lebensmitteln, die nur darauf warten, geerntet und gesammelt zu werden.
Five days only. Die Revolution des Fastens
Fasten ist eine uralte Kulturtechnik, deren positive Wirkung auf unsere Gesundheit unbestritten ist. Klassisches Flüssigfasten ist im Alltag aber schwer durchzuhalten. Gemäß neuesten Forschungen des Altersforschers Prof. Dr. Valter Longo ist es gar nicht nötig, tagelang auf feste Nahrung zu verzichten, um in den Genuss der vielen Vorteile des Fastens zu kommen.
Wieso macht die Tomate dick?
Kohlenhydrate sind als Sattmacher unverzichtbar? Fett soll man meiden? Weniger essen macht schlank? – Alles falsch! Längst hat die Wissenschaft die Empfehlungen der offiziellen Ernährungslehre widerlegt. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz räumt mit den Ernährungs-Mythen auf.
Das kleine Buch vom Ayurveda
Ayurveda ist eine der ältesten und effektivsten Heilkünste der Welt. Im Zentrum stehen drei Hauptenergien, die das körperliche und seelische Wohlbefinden des Menschen steuern. Wie wir diese Energien nutzen und die Prinzipien des Ayurveda ganz leicht im Alltag umsetzen können, zeigt die erfahrene Therapeutin Ignacja Glebe.
Fit in neun Minuten
Fit ohne Geräte: schnell, effektiv, einfachDer Autor der Millionen-Bestseller-Reihe "Fit ohne Geräte" Mark Lauren präsentiert die Quintessenz seiner Fitnessformel: Dreimal pro Woche knackige 9-Minuten-Workouts mit dem eigenen Körpergewicht statt wie bisher 30-Minuten-Übungen.
Das Bauchfett muss weg!
Bauchfett - der heimliche KrankmacherVor allem im Bauchbereich ist zu viel Fettgewebe ein Gesundheitsrisiko. Denn im Gegensatz zum "harmlosen" Unterhautfettgewebe produziert das Bauchfettgewebe auch krankmachende Hormone, die hohen Blutdruck und unterschwellige Entzündungen fördern.
Die Wölkchenbäckerei: Diesmal klappt´s!
Abnehmen mit Brot und Kuchen geht nicht!? Geht doch! Fragt all die Leser:innen, die inzwischen nach den Rezepten der Wölkchenbäckerei backen und genießen. Doch bevor Dana Altekrüger ihre leckeren und leichten Backrezepte entwickelte, hat sie sich intensiv mit den Gründen für ihr Übergewicht beschäftigt, Wissen über unsere Ernährung und deren Verarbeitung im Körper angeeignet und dann gesunde Alternativen zu fettigen und kalorienreichen Zutaten aufgespürt.
Praxisbuch CDL
Ist CDL eine mögliche Medizin der Zukunft? Warum es in Deutschland zu Unrecht verkannt wird!Forschungen haben ergeben: CDL ist wirksam im Kampf gegen Covid-19! Dass Chlordioxid aber auch weit über Corona hinaus höchst nützlich für die Gesundheit sein kann, zeigt Brigitte Hamann in ihrem Praxisbuch CDL.
Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch
Osteopathie – Beschwerden ganzheitlich lindernViele kennen die Osteopathie als alternative Methode, um Rücken- und Gelenkschmerzen zu behandeln. Aber das ist lange nicht alles - die Osteopathie hat noch viel mehr zu bieten! Sie betrachtet Mensch und Gesundheit ganzheitlich.
Gute Gedanken
Eine Reise zum Nachdenken
Kianimus
Gute Gedanken
Deine Gedanken sind geprägt von Erfahrungen, die dir Kraft rauben?Oft fahren die Gedanken im Karussell, weil sie von schmerzhaften Erfahrungen geformt werden: So drehen sie sich endlos in deinem Kopf im Kreis zwischen bunten Lichtern & traurigen Gesichtern.
Echte Golfer weinen nicht
Literarischer Drive: Witzig und Weise„Echte Golfer weinen nicht“ bietet eine humorvolle und tiefgründige Betrachtung des Golfsports, die sich auf die psychologischen und soziologischen Eigenheiten der Golfergemeinschaft konzentriert. Autor Kurt W.
test Jahrbuch 2022
Der objektive Einkaufsberater der Stiftung Warentest Das „Test Jahrbuch 2022“ beinhaltet mehr als 100 Tests und Reports des Jahres 2021. Stiftung Warentest zeigt Ihnen detaillierte Tests mit überraschenden Ergebnissen zu Produkten und Angeboten für alle Lebenslagen.
Deutschland Kompakt 2022
Perfekt für den preiswerten Sammeleinstieg: Alle Briefmarken Deutschlands von 1849 bis zu den neusten Ausgaben der Deutschen Post AG kompakt abgebildet und bewertet!
Vegan Paradise
Himmlische Rezepte aus aller Welt Lust auf eine kulinarische Weltreise durch das vegane Paradies? In ihrem neuen Buch stellt die vegane Foodbloggerin, Kochbuch-Bestsellerautorin und Foodstyling-Queen Bianca Zapatka köstliche pflanzliche Rezepte aus ihren liebsten Paradiesen around the world vor – asiatische, amerikanische, mediterrane, orientalische, karibische Klassiker bis hin zu Lieblingen der Heimatküche.
WW - 100 Top Mix Rezepte
Weight Watchers präsentiert 100 leckere, vielfältige Rezepte zum Thema Kochen mit dem Thermomix.In diesem Kochbuch kommt das Beste aus zwei Welten zusammen. Der einzigartige Komfort-Faktor des Thermomix und die gesunden, leckeren und nach Punkten bemessenen Rezeptideen von WW.
Ratgeber Demenz
Alltag und Pflege aktiv gestaltenDie Diagnose Demenz verändert den Alltag betroffener Frauen und Männer sowie ihrer Angehörigen, Familien und Freunde grundlegend. Der Ratgeber bietet vielfältige Hilfestellungen, um das Alleinleben und die Selbstständigkeit eines Demenzkranken möglichst lange zu erhalten.
Karma
Jeder spricht vom Karma – ob er daran glaubt oder nicht –, aber was bedeutet Karma eigentlichwirklich?Yoga-Meister und Bestsellerautor Sadhguru geht dieser Frage auf seine kluge und humorvolle Art nach und zeigt, wie unser Handeln und unser Schicksal zusammenhängen.