mein ZauberTopf mixt! Einfache Familienküche
Jeden Tag zu kochen, mit dem Anspruch, der ganzen Familie gerecht zu werden – das kann schon eine Herausforderung sein. Das Kochbuch aus der Reihe „mein ZauberTopf mixt!“ nimmt sie an und vereint die beliebtesten Familienrezepte für den Thermomix®, die Klein und Groß schmecken.
Meine wunderbare Basenküche
„Anders essen heißt anders leben.“ Seit Monica Meier-Ivancan sich basisch ernährt, hat sich ihr Leben komplett verändert. „Früher habe ich eine Diät nach der nächsten ausprobiert. Heute verzichte ich auf nichts, sondern esse gezielt, was mir guttut – und fühle mich jünger, fitter und wohler als mit Mitte 20.
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
Bye-Bye Bauchfett mit der richtigen ErnährungEin Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich ist: Hier werden Hormone und Botenstoffe produziert, die dafür sorgen, dass man noch schneller zunimmt.
Das Linienmalbuch
Erkunde die Farben und setze deine Linien!Suche dir eine der 47 Seiten aus, die farblich zu deiner Stimmung passt, dich inspiriert oder in der du bereits etwas erkennen kannst. Mit einem Stift deiner Wahl ziehst du dann die Linien, lässt deiner Kreativität freien Lauf, hinterlässt deine Spuren und schaust, wo dein Schaffensprozess dich hinträgt.
Unsere Love Challenge
KurzbeschreibungIn 101 unvergesslichen Challenges erwarten euch abwechslungsreiche Ideen und Erlebnisse für eure Zeit zu zweit. Haltet Momente fest, stärkt die Bindung zu einander und lernt euch auf eine neue Art und Weise kennen.
101 Dinge, die ein Rennradfahrer wissen muss
Taugen Scheibenbremsen für den Bergfloh? Wie breit dürfen meine Reifen sein? Muss ich mir echt die Beine rasieren? Kompakt und mit der richtigen Übersetzung: In diesem Buch finden Rennradfans 101 Dinge, die rasend interessant sind. Autor Tim Farin setzt auch auf Geschichte sowie auf eigene Erfahrungen, die ein illustres Panorama vom Rennradfahren ergeben.
Fortnum & Mason: A Very British Cookbook
Fortnum & Mason ist das britischste Kaufhaus überhaupt – seit 1707 ist es eine Institution in London. Dieses Kochbuch bringt echt englisches Lebensgefühl nach Hause. Vom Frühstück über Lunch, natürlich den Afternoon Tea und Dinner präsentiert der Starautor Tom Parker Bowles hier alle Rezeptschätze, die er aus dem Archiv von F&M geholt hat.
Auf den Spuren des Hummus
An diesem einzigartigen Buchprojekt haben mehr als 30 Persönlichkeiten mitgewirkt, darunter Spitzenköche, Wissenschaftler, Fotografen, Illustratoren und Philosophen. Sie reisten auf der »Hummus-Route« durch neun Hummus-Zentren im Nahen Osten, beginnend in Kairo über Gaza, Jaffa, Tel Aviv, Nazareth, Jerusalem, Akko und Beirut bis nach Damaskus.
Das Hildegard Darmheilbuch
Viele Krankheiten entstehen im Darm. Die Hildegard-von-Bingen-Medizin bietet bewährte Heilansätze, um über den Darm das gesamte Körpersystem positiv zu beeinflussen. Der Hildegard-Experte Dr. Wighard Strehlow hat dieses Heilwissen zusammengestellt.
Mit Montessori durch das Jahr!
Wie Sie Ihrem Kind spielerisch wertvolle Fähigkeiten aneignen, es zu mehr Selbstsicherheit erziehen und dessen Entwicklung nachhaltig fördernWir Eltern kennen das:Wir möchten nur das Beste für unseren Nachwuchs, unsere Kinder bestmöglich auf die Zukunft vorbereiten, Ihnen die Möglichkeit bieten vieles auszuprobieren, sie sollen ihren inneren Entdecker freien Lauf lassen dürfen, täglich Neues lernen, was Sie begeistert und dabei keine Spur von Druck empfinden.
Meine (Ex-) Gebärmutter
»Entscheide und handle gut informiert und selbstbestimmt!«Diese Empfehlung möchte Isabel Reusser anderen betroffenen Frauen mit auf den Weg geben. Sie selber ließ sich nach einem langen Leidensweg vor einigen Monaten die Gebärmutter entfernen. Sie suchte nach Informationen, um sich bestmöglich zu informieren.
Der Weisheit letzter Schuss
Wie in Sven Pistors Kultquiz auf WDR 2 werden wahre Fußball-Abenteuer jeweils als kurze Erzählung präsentiert, verbunden mit einer Frage – natürlich gibt es auch die Auflösung dazu. Dabei geht es im Kapitel »Zwergenalarm« um Fußballländer wie San Marino oder Madagaskar.
Healing Kitchen – gesund mit anti-entzündlicher Ernährung
Gesunder Darm, vitaler Körper, ausgeglichener Geist – mit der Influencerin The Hungry WarriorEine gesunde, vegane Ernährung kann Ihnen helfen, langfristig gegen Entzündungen im Körper vorzugehen. Die Autorin Shabnam Rebo, bei Instagram bekannt als "The Hungry Warrior", hat ihre Autoimmunerkrankung erfolgreich in den Griff bekommen und erzählt ihre bewegende und motivierende Geschichte.
Die kleine Yoga-Schule
Yoga für Anfänger*innen: Der einfache Weg zu mehr Körperbewusstsein, Gelassenheit und KonzentrationOhne komplizierte Einführungen und teure Hilfsmittel bietet „Die kleine Yoga-Schule“ einen direkten Einstieg in die Welt des Yoga für Anfänger*innen und Interessierte.
Wenn das die Patienten wüssten
Geld oder Gesundheit? Mensch oder Fallpauschale? Worum geht es eigentlich in unserem „Gesundheits“-System? Warum sterben immer noch unendlich viele Menschen elend an Krebs, der Krankheit, deren konventionelle Behandlung horrende Summen verschlingt? Weil die wahren Ursachen das medizinische Establishment nur selten interessieren.
Endlich Schluss mit Frustessen!
Eine große Tafel Schokolade ist schnell verputzt, wenn beruflicher und privater Stress an den Nerven zehren. Und während sich abends auf der Couch Einsamkeit breit macht, wird aus der wohlverdienten Handvoll Chips nebenbei eine ganze Tüte. Emotionales Essen nennt man das Phänomen, wenn wir ohne echten Hunger über die Stränge schlagen, um negative Gefühle wie Stress, Langeweile oder Trauer abzudämpfen.
Das Seelenhören
Der Wegweiser für innere Stärke in herausfordernden ZeitenDie geheimnisvolle Kraft unserer Seele beeinflusst uns mehr, als wir ahnen. Wenn wir Selbstzweifel hegen und nach Ideen und Lösungen für schwierige Lebensfragen suchen, ist unsere Intuition ein guter Wegweiser.
Das große kleine Buch: Heilsalben aus Wald und Wiese
Selbst gemachte Heilsalben mit Kräutern, Wurzeln und Harzen werden in der Volksmedizin seit Generationen verwendet, um kleine Wehwehchen rasch und zuverlässig zu lindern. Die Grüne-Kosmetik-Expertin Gabriela Nedoma zeigt Ihnen, wie Sie bewährte Salbenklassiker ganz einfach selbst herstellen können.
Das kleine Buch: Quitten in Küche und Kosmetik
Aus der duftenden, sinnlichen Frucht mit langer Tradition kann man nicht nur Marmelade machen: Doris Kern weiß alles über Herkunft, Zubereitung und Verwendung der Quitte – vom süßen Quittenpunsch über pflegenden Lippenbalsam bis hin zur heilenden Tinktur.
Schwedenrätseljumbo 16
Das dicke Buch für alle KreuzworträtselfansDieses Buch mit der beliebtesten Rätselart ist ein abwechslungsreicher und spannender Zeitvertreib und ein gutes Training für die grauen Zellen. Der Lösungsteil am Ende klärt die letzte Unsicherheit.
Schwanger werden beginnt im Kopf
Schwanger werden ist Kopfsache. Immer mehr Paare mit Kinderwunsch haben Probleme schwanger zu werden. Dieses Buch soll Abhilfe schaffen und beim Elternwerden unterstützen. „Schwanger werden beginnt im Kopf“ erklärt die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele in der angespannten Zeit des Wartens auf das Baby.
E-Bike Touren im Odenwald
40 erlebnisreiche Touren mit Natur und Kultur zwischen Darmstadt und Heidelberg sowie Bergstraße und Main.Lerne die Schönheit des Odenwalds mit dem E-Bike kennen. Es erwarten dich beeindruckende Burgen und Schlösser, liebliche Weinberge, herrliche Panoramablicke auf wunderschöne Landschaften und idyllische Täler sowie historische Altstädte mit verwinkelten Gassen.
Trauerpädagogik
Diese Praxishilfe bietet erfahrenen Begleiterinnen trauernder Kinder und Jugendlicher über 60 Spiele und Übungen aus der Erlebnispädagogik, um die Kinder auch in der Natur hilfreich begleiten zu können.
Geitners Bodenarbeits-Kit
Bodenarbeit hat sich als ein wertvoller Baustein in der Pferde-Ausbildung etabliert. Sie bereitet Pferde auf das Geritten-Werden vor und sorgt für Abwechslung im Trainingsalltag. Michael Geitners Bodenarbeits-Kit enthält die besten 30 Übungen aus seinen erfolgreichen Trainingsprogrammen EquiClassic-Work, longierte Dual-Aktivierung und Longe-Walking.