Frei gärtnern
Immer wieder wundern wir uns, warum im Garten die eine Pflanze gedeiht und die andere nicht. Ob Gemüsebeet oder ein Topf auf dem Balkon - Gärten mögen verschieden sein. Unser Wunsch nach grünem Erfolg ist es aber nicht. Und daher möchten wir alle besser verstehen, weshalb es der einen Pflanze bei uns gefällt, der anderen aber nicht.
CRAFTBOOK - LUSTIGE GRILLPARTY - WITZIGE AUSMALMOTIVE - HAMBURGER - GEMÜSE - EIS - KNIFFLIGE RÄTSEL - SPANNENDES BASTELSPIEL MIT DER WAAGE
Die gesamte Craftbook for Kids – Bandreihe ist als unterstützende sowie ausgleichende Unterhaltungs- und Lernlektüre für Kinder und Jugendliche gedacht, um analoge Tätigkeiten in Kombination mit digitalen Hilfsmitteln allein oder mit ihren Liebsten auszuführen.
Loslassen mit Yoga-Nidra
Yoga-Nidra, der "yogische Schlaf", ist eine der einfachsten und wirkungsvollsten Entspannungstechniken, die es gibt. Die erfrischenden und klärenden Wirkungen sind auch für Ungeübte bereits nach kurzer Zeit spürbar. Wissenschaftlich fundiert erklärt der Yoga-Nidra-Spezialist Andreas Ziörjen, wie man mithilfe dieser Tiefenentspannungsübung zu einem leichteren Umgang mit einschränkenden und festsitzenden Emotionen gelangt.
Du bist für Geld geboren
Entdecke den Raum des Reichtums in DirFühlst Du einen Knoten im Magen, wenn es um Geld geht? Glaubst Du, dass Spiritualität und finanzieller Wohlstand sich gegenseitig ausschließen?In diesem tiefgründigen Buch nimmt Dich Alexandra Ballhorn mit auf eine transformative Reise zu Deinem wahren Selbst und zeigt Dir, wie Du die Energie der Fülle in Dein Leben bringen kannst.
Ninja Creami Deluxe Rezeptbuch – Schlemmern ohne Zucker!
Dieses Ninja Creami Deluxe Rezeptbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Gerichten! Mit 120+ bebilderten Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen...Ja, denn beim Erlernen der Funktionen des Ninja Creami… …geht es nicht darum, starre Anweisungen zu befolgen - es geht darum, ein Gefühl für den Prozess zu entwickeln.
Die Kraft des Herzens – Ein Praxishandbuch
Wir alle möchten glücklich sein. Und die meisten Menschen wollen »gute Menschen« sein und mit ihren Mitmenschen in Harmonie zusammenleben. Aber oft gelingt uns das nicht. In diesem Buch erklärt Dagyab Rinpoche einige Ideen des Dalai Lama zur Förderung unserer inneren Werte und einer neuen Ethik, entwickelt aus dem Verständnis unserer gegenseitigen Abhängigkeit und der von unserer Umwelt.
Die Kraft des Herzens - Ein Praxishandbuch
Wir alle möchten glücklich sein. Und die meisten Menschen wollen »gute Menschen« sein und mit ihren Mitmenschen in Harmonie zusammenleben. Aber oft gelingt uns das nicht. In diesem Buch erklärt Dagyab Rinpoche einige Ideen des Dalai Lama zur Förderung unserer inneren Werte und einer neuen Ethik, entwickelt aus dem Verständnis unserer gegenseitigen Abhängigkeit und der von unserer Umwelt.
Die Kraft eines fokussierten Lebens
Wir leben in einem Zeitalter der Ablenkung. Tausend Stimmen und Meinungen prasseln auf uns ein. Wie schaffen wir es, in einer Zeit wie unserer fokussiert zu leben? Johannes Hartl zeigt, warum in kleinen Schritten große Kraft steckt und wie jeder von uns die Kunst eines fokussierten Lebens erlernen kann.
Innerer Kompass Intuition
Wie können wir eine ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung erreichen, die sowohl logisches als auch intuitives und emotionales Denken umfasst? Ein Gleichgewicht zwischen Intuition und Rationalität zu finden, ist herausfordernd, besonders weil ein tägliches Übermaß an Informationen uns sehr dabei behindern kann, in uns hineinzuhören.
Individuell erziehen
Wie gehe ich mit dem Wutausbruch meines Kindes um? Ab wann sollte ich es fremdbetreuen lassen? Wie könnte eine sinnvolle Medienerziehung aussehen? Solche und unzählige andere Fragen stellen sich vermutlich viele Eltern früher oder später. Dieser Ratgeber möchte aber nicht die eine richtige Antwort vorschreiben, sondern mit dem 8-Schritte-Plan eine Hilfestellung geben, wie man selbst zu authentischen pädagogischen Entscheidungen gelangen kann.
Baedeker Reiseführer Australien
Beeindruckende Naturvielfalt, Begegnungen mit Aborigines und exotische Tierwelten – unser Reiseführer Australien begleitet Sie durch einen Kontinent voller lohnender Reiseziele. Sieben spannende Touren führen ins Land der Kängurus, Koalas und Eukalyptusbäume, auf den Inselstaat Tasmanien, zum berühmten Ayers Rock, auch Uluru genannt, und in die Trendmetropolen Sydney, Melbourne, Brisbane, Canberra und Perth.
Baedeker Reiseführer E-Book Australien
Mit den Baedeker E-Books sparen Sie Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 13. Auflage 2025 Beeindruckende Naturvielfalt, Begegnungen mit Aborigines und exotische Tierwelten – unser Reiseführer Australien begleitet Sie durch einen Kontinent voller lohnender Reiseziele.
Baedeker Reiseführer E-Book Baltikum
Mit den Baedeker E-Books sparen Sie Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 3. Auflage 2025 Drei Länder, drei Charaktere – wer eine Baltikum-Rundreise plant, wird mit architektonischer Vielfalt und traumhaften Landschaften belohnt.
Baedeker Reiseführer E-Book Bretagne
Mit den Baedeker E-Books sparen Sie Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 15. Auflage 2025 Sie wollen die Bretagne, Frankreichs rauen Westen, bereisen? Unser Baedeker Reiseführer Bretagne begleitet durch eine Region beeindruckender Landschaften, wilder Küsten, sportlicher Attraktionen und spannender Sagen.
Baedeker Reiseführer E-Book Portugal
Mit den Baedeker E-Books sparen Sie Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 17. Auflage 2025 Traumhafte Strände an der Algarve, einzigartige Landschaften oder eine faszinierende Kulturreise mit beeindruckenden Klöstern und bunten Städten – bereisen Sie das westlichste Land Europas: Portugal.
Reise Know-How Reiseführer Portugal kompakt
„Portugal kompakt“ ist ein informativer Reiseführer, der sowohl alle touristischen Highlights als auch weniger bekannte Ziele beschreibt.Herrliche Landschaften, einsame Strände, quirlige Städtchen, jede Menge kultureller Höhepunke aus Geschichte und Gegenwart sowie immer offene und freundliche Gastgeber machen eine Reise durch Portugal zum Vergnügen und laden zum Entdecken ein.
Das große Schonkost Kochbuch – leicht gemacht
Das große Schonkost KochbuchMit 150 entzündungshemmenden und gesunden Rezepten für eine optimale Ernährung bei Verdauungsproblemen – inklusive 14-Tage-Ernährungsplan.Mit den richtigen Lebensmitteln und einer gezielt gesunden, entzündungshemmenden Ernährung können Sie Verdauungsprobleme effektiv lindern!Leiden Sie unter Blähungen, Sodbrennen, Gastritis oder Völlegefühl?Müssen Sie Einladungen absagen, weil bestimmte Speisen Ihre Beschwerden verschlimmern?Belasten Ihre Verdauungsprobleme sogar Ihre Psyche im Alltag?Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt, etwas zu verändern!Mit diesem Kochbuch erhalten Sie ausschließlich Gerichte, die helfen, Ihre Beschwerden gezielt zu lindern.
Schonkost Kochbuch – Entzündungsarm & alltagstauglich
Das große Schonkost Kochbuch – mit 150 entzündungshemmenden und leckeren Rezepten für eine natürliche Linderung von Magen-Darm-Problemen! Inklusive 14-Tage-Anti-Entzündungsplan und umfassendem Ernährungsratgeber. (2. Auflage)Mit gezielter Ernährung und den richtigen Lebensmitteln können Sie Verdauungsprobleme schnell und natürlich lindern!Leiden Sie unter Blähungen, Sodbrennen, Gastritis oder Völlegefühl?Ist es Ihnen unangenehm, Einladungen zum Essen abzulehnen, weil bestimmte Speisen Beschwerden auslösen?Zermürbt Sie das ständige Nachdenken über Ihre Verdauung?Dann ist jetzt Schluss damit!Dieses Buch bietet Ihnen ausschließlich Rezepte, mit denen Sie Ihre Beschwerden wirksam lindern können – einfach, alltagstauglich und gesund.
Das große Bowls Kochbuch – 150 gesunde Rezepte für jeden Tag
So bunt, so gesund, so einfach:Bowls sind der neue Genuss-Trend für deine Küche!Egal ob zum Frühstück, Mittag oder Abendessen – Bowls bringen Vielfalt, Farbe und Nährstoffe in deinen Alltag. Dieses Kochbuch ist dein Rundum-Guide für eine bewusste Ernährung, die schmeckt, satt macht und glücklich macht.
Bowls Kochbuch – 150 gesunde und leckere Rezepte für jeden Tag
Bowls Kochbuch – Mit 150 leckeren und gesunden Rezepten für eine ausgewogene Ernährung im Alltag! Inklusive Bowl-Baukasten und Nährwertangaben.Mit den richtigen Bowl-Gerichten gelingt eine gesunde, ausgewogene Ernährung, auch wenn wenig Zeit bleibt!Kennen Sie das?Sie kommen abends müde von der Arbeit nach Hause und greifen zu Fertiggerichten?Sie möchten abnehmen und Ihre Fettverbrennung ankurbeln, glauben aber, keine Zeit dafür zu haben?Sie würden Ihrem Körper gern Superfoods gönnen, aber es fehlt an einer klaren Anleitung?Dann ist jetzt Schluss damit!Dieses Kochbuch bietet Ihnen schnelle, einfache und kreative Bowl-Rezepte, mit denen Sie gesund und genussvoll abnehmen können – auch im stressigen Alltag!Selma Schubert zeigt Ihnen:Die Top 5 Superfoods – für eine gezielte und gesunde LebensmittelauswahlDas ultimative Bowl-Baukasten-System – für maximale Flexibilität und einfache UmsetzungIndividuelle Einkaufszettel je nach Rezeptauswahl – für gezieltes Einkaufen ohne StressGerichte in unter 15 Minuten – ideal zum Mitnehmen für Arbeit oder Schule150 abwechslungsreiche Rezepte mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten – für schnelle und sichere ZubereitungVielfalt aus 13 Kategorien: Superfood Bowls, Poke Bowls, Buddha Bowls und mehrÜber die Autorin:Selma Schubert ist erfahrene Ernährungsberaterin und begleitet seit Jahren Menschen, die abnehmen und sich wieder fit fühlen möchten.
Das XXL Hashimoto Kochbuch – 150 gesunde Rezepte für ein besseres Leben
Hashimoto verändert das Leben – dieses Kochbuch macht es leichter.Wer mit einer Hashimoto-Thyreoiditis lebt, kennt die Herausforderungen: Müdigkeit, Gewichtszunahme, Verdauungsprobleme, Stimmungsschwankungen. Doch es gibt einen Weg, aktiv gegenzusteuern – mit einer Ernährung, die den Körper unterstützt, statt ihn zu belasten.
Das große Cholesterin Kochbuch – Natürlich genießen, bewusst leben
Ein hoher Cholesterinspiegel bleibt oft lange unbemerkt – doch er kann ernste Folgen für Herz, Gefäße und das allgemeine Wohlbefinden haben.Mit „Das große Cholesterin Kochbuch“ hältst du ein kraftvolles Werkzeug in der Hand, um gezielt und natürlich gegenzusteuern – alltagstauglich und ohne Verzicht auf Genuss.
Das große Cholesterin Kochbuch für Herz & Gesundheit
Das große Cholesterin Kochbuch – 2. AuflageMit 150 leckeren & gesunden Rezepten zur Senkung des Cholesterinspiegels – inklusive 14-Tage-Ernährungsplan und Ratgeber.Mit der richtigen Ernährung können Sie Ihren Cholesterinspiegel natürlich senken und Ihre Blutwerte schnellstmöglich verbessern!Leiden Sie unter einem zu hohen Cholesterinspiegel oder möchten Sie sich vor Beschwerden wie Durchblutungsstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Gefäßverschlüssen schützen?Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt zum Handeln!Dieses Kochbuch bietet Ihnen ausschließlich Gerichte, die gezielt auf die cholesterinbewusste Ernährung abgestimmt sind – einfach, alltagstauglich und wirksam.
Das große Reizdarm Kochbuch – Kochbuch bei Verdauungsbeschwerden
Leidest du unter Blähungen, Bauchschmerzen oder Verdauungsproblemen?Dann ist das „Reizdarm Kochbuch – Das große Kochbuch für ein beschwerdefreies Leben“ dein praktischer Begleiter auf dem Weg zu mehr Lebensqualität und Wohlbefinden.Mit über 150 ausgewählten Rezepten, die nicht nur lecker, sondern auch speziell auf die Bedürfnisse bei Reizdarm abgestimmt sind, unterstützt dich dieses Buch im Alltag – ganz ohne Verzicht und ohne Diätstress.