Das XXL Histaminintoleranz Kochbuch – 150 leckere & histaminarme Rezepte für jeden Tag
Mit 150 sorgfältig ausgewählten, histaminarmen Rezepten bietet dieses Buch eine Vielfalt an Speisen, die Ihnen helfen, Ihr Wohlbefinden zu steigern und ein beschwerdefreies Leben zu führen.
- 150 Histaminarme Rezepte: Eine große Auswahl an schmackhaften Rezepten, die speziell für Personen mit Histaminintoleranz entwickelt wurden.
- Ernährungstipps und -pläne: Erlernen Sie, welche Lebensmittel bei Histaminintoleranz geeignet sind, und nutzen Sie den 14-Tage-Ernährungsplan für einen erleichterten Einstieg.
- Nährwertangaben und Zubereitungszeiten: Alle Rezepte enthalten detaillierte Informationen, um Ihre Ernährung effektiv zu planen.
- Praktischer Einkaufszettel: Stellen Sie Ihren individuellen Einkaufszettel zusammen, um zielgerichtet und effizient einzukaufen.
- Vielseitige Rezeptkategorien: Entdecken Sie Rezepte für jede Mahlzeit des Tages, die zu Hause und unterwegs einfach zuzubereiten sind.
Über die Autorin: Hermine Krämer, eine erfahrene Ernährungsberaterin, spezialisiert auf die Behandlung von Histaminintoleranz, teilt ihre umfangreichen Kenntnisse und Erfahrungen, um Ihnen ein beschwerdefreies Leben zu ermöglichen.
Mit dem XXL Histaminintoleranz Kochbuch haben Sie einen zuverlässigen Begleiter, um die Herausforderungen der Histaminintoleranz zu meistern. Bestellen Sie jetzt Ihr Exemplar mit nur einem Klick auf „Jetzt kaufen“ und beginnen Sie Ihren Weg zu einem gesunden und zufriedenen Leben.
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| Veröffentlichung: | 12.05.2025 |
| Höhe/Breite/Gewicht | H 21 cm / B 14,8 cm / - |
| Seiten | 184 |
| Art des Mediums | Buch [Taschenbuch] |
| Preis DE | EUR 13.95 |
| Preis AT | EUR 14.40 |
| Auflage | 1. Auflage |
| ISBN-13 | 978-3-691-04338-9 |
| ISBN-10 | 3691043380 |
Über den Autor
Hermine Krämer ist Ernährungsberaterin mit langjähriger Berufserfahrung. Sie hat sich auf die Beratung und Begleitung von Menschen spezialisiert, die ihrer Histaminintoleranz den Kampf ansagen möchten. Ihr Wissen und ihre Kenntnisse machen dieses Buch zu einem perfekten Ratgeber und Kochbuch für ein gesünderes und beschwerdeloses Leben.
Hermine Krämer zeigt Ihnen:
•Lebensmittel, welche entzündungshemmend wirken und zur Linderung von Histaminintoleranz Beschwerden beitragen, damit Sie ihre Symptome schnellstmöglich beseitigen können.
•Eine Auflistung mit geeigneten und eher weniger geeigneten Lebensmitteln, damit Sie keine Fehlgriffe mehr bei der Auswahl Ihrer Lebensmittel haben.
•150 leckere Rezepte aus 11 Rezept- Kategorien mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten für eine schnelle und richtige Zubereitung auch bei einem schweren und stressigen Arbeitsalltag.
•Einen 14 Tage Ernährungsplan, um in die sofortige Umsetzung zukommen.
•Gerichte, die Sie mit zur Arbeit nehmen, damit sichergestellt ist, dass Sie sich entzündungshemmend ernähren.
•Ein individueller Einkaufszettel je nach ihrer Rezeptauswahl ist schnell zusammengestellt, der Ihnen dabei hilft zielgerichtet einzukaufen.
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